Personlig hygien under graviditeten.

Personlig hygien under graviditeten

Under graviditeten genomgår en kvinnas kropp många förändringar, så den tidigare hygienregimen kanske inte är tillräcklig för att upprätthålla den vanliga nivån av renlighet och komfort.

Många blivande mödrar noterar ökad svettning och en förändring i svettlukten, en ökning av flytningar från slidan på grund av hormonella fluktuationer. Detta skapar gynnsamma förhållanden för spridning av infektioner, så hygienprocedurer måste utföras oftare än vanligt.

Varma (men inte varma!) bad eller duschar rekommenderas. Varmvatten kan orsaka yrsel och svimning. Det är lämpligt att täcka botten av badkaret och duschgolvet med en gummimatta för att undvika fall. Närmare förlossningen är det bättre att byta till en dusch.

För tvätt är de vanliga produkterna utan stark lukt lämpliga. Det är bättre att använda roll-on deodoranter.

Förändringar i utseende (rodnad, hudbristningar, "spindlar" på huden) är normala. Fuktgivande krämer, en hälsosam kost och regelbunden vård kommer att hjälpa. Du kan bekämpa "spindlar" med hjälp av tonala produkter.

Håret blir tjockare och glansigare under graviditeten. Det är bättre att skjuta upp perm och färgning eller konsultera en läkare.

Det är mycket viktigt att övervaka munhygienen - borsta tänderna minst 2 gånger om dagen och använd produkter som rekommenderas av tandläkare. Var noga med att berätta för din läkare om graviditet.

Det viktigaste är att upprätthålla en positiv syn på tillfälliga förändringar i din kropp. Graviditet gör en kvinna vacker! Var stolt över ditt tillstånd och gläd dig över att din bebis snart kommer!