Személyi higiénia terhesség alatt.

Személyi higiénia terhesség alatt

A terhesség alatt a nő teste sok változáson megy keresztül, ezért előfordulhat, hogy a korábbi higiéniai rendszer nem elegendő a szokásos tisztaság és kényelem fenntartásához.

Sok várandós anya fokozott izzadást és a verejtékszag megváltozását, a hormonális ingadozások miatti hüvelyváladék növekedését észleli. Ez kedvező feltételeket teremt a fertőzések elszaporodásához, ezért a szokásosnál gyakrabban kell higiéniai eljárásokat végezni.

Meleg (de nem forró!) fürdő vagy zuhanyzó javasolt. A forró víz szédülést és ájulást okozhat. A kád alját és a zuhanypadlót célszerű gumiszőnyeggel letakarni, hogy elkerüljük az eséseket. A szüléshez közelebb érdemes zuhanyozásra váltani.

Mosáshoz a szokásos, erős szag nélküli termékek alkalmasak. Jobb, ha roll-on dezodorokat használunk.

A megjelenés változásai (pír, striák, „pókok” a bőrön) normálisak. A hidratáló krémek, az egészséges táplálkozás és a rendszeres ápolás segít. Tonális termékek segítségével harcolhat a „pókokkal”.

A terhesség alatt a haj vastagabbá és fényesebbé válik. Jobb, ha elhalasztja a permet és a színezést, vagy forduljon orvoshoz.

Nagyon fontos a szájhigiénia figyelemmel kísérése – naponta legalább 2-szer mosson fogat, és használjon fogorvosok által javasolt termékeket. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát a terhességről.

A legfontosabb dolog az, hogy fenntartsa a pozitív kilátásokat a test átmeneti változásaira. A terhesség széppé varázsolja a nőt! Légy büszke állapotodra és örülj babád hamarosan érkezésének!