Quando si praticano sport e altre attività all'aperto è possibile prevenire gli infortuni seguendo le precauzioni di sicurezza richieste per l'attività specifica e indossando dispositivi di protezione adeguati (casco).
Indossare occhiali di sicurezza quando si intraprende qualsiasi attività che potrebbe causare danni agli occhi. Le scarpe giuste possono anche proteggerti dagli infortuni. Quando pratichi sport di contatto, indossa l'equipaggiamento protettivo della tua taglia. E soprattutto, segui le regole dello sport in cui pratichi.
Se non sai nuotare, è meglio impararlo adesso. Tieni sempre a portata di mano l'attrezzatura di salvataggio quando sei su una barca o vicino all'acqua. Quando ti immergi in acqua,
Assicurati di controllare il sito di immersione. Sorvegliare sempre i bambini vicino all'acqua, in piscina o nella vasca da bagno. Due terzi degli annegamenti riguardano persone cadute accidentalmente in acqua.
Quando fai jogging o cammini, scegli attentamente il percorso. Esercitati solo in aree ben illuminate e umane. Evita le autostrade trafficate. Se fai attività fisica all'aperto la sera, indossa abiti fluorescenti che riflettano la luce e muoviti contromano.