在进行体育运动和其他户外活动时，您可以通过遵循特定活动所需的安全预防措施并佩戴适当的防护装备（头盔）来防止受伤。
进行任何可能导致眼睛损伤的活动时，请佩戴安全眼镜。合适的鞋子还可以保护您免受伤害。进行接触性运动时，请穿戴适合您尺寸的防护装备。最重要的是，遵守您所参与的特定运动的规则。
如果你不会游泳，最好现在就学。在船上或靠近水域时，手边始终备有救生设备。当潜入水中时，
一定要检查一下潜水地点。务必在水边、游泳池或浴缸中监督儿童。三分之二的溺水事件涉及意外落水的人。
慢跑或步行时，请仔细选择路线。仅在光线充足、人道的区域锻炼。避开繁忙的高速公路。如果您晚上在户外锻炼，请穿着能反射光线的荧光服装并逆着交通行驶。