Gli ucraini sono diventati vittime di una rapida perdita di peso

Oggi in Ucraina una donna su quattro e un uomo su sei soffrono di obesità. In primavera aumenta tradizionalmente il numero delle “vittime” della rapida perdita di peso. Ne ha parlato il primario del “Centro medico sanitario” Alexander Zolotarev (Kharkov).

Le conseguenze dei tentativi di perdere rapidamente il peso in eccesso sono ancora più pericolose dell'obesità stessa, ha osservato lo specialista. Il risultato di carichi sbilanciati in palestra può essere una distorsione dei legamenti, instabilità della colonna vertebrale, ernia del disco ed esacerbazione della radicolite. Una dieta rigorosa e improvvisi cambiamenti nella dieta possono portare a gastrite e ulcere allo stomaco.

Naturalmente, l'obesità ha un effetto dannoso sul corpo, ma i tentativi di perdere peso improvvisamente possono provocare lesioni, malattie degli organi interni e squilibri ormonali. Per riportare il tuo peso alla normalità senza danni alla salute, devi monitorare sistematicamente la tua dieta e il livello di attività fisica e condurre uno stile di vita sano. I carichi spontanei e una tantum sono stress per il corpo, ha riassunto A. Zolotarev.

Fonte: www.likar.info