Ukraynalılar hızlı kilo kaybının kurbanı oldu

Bugün Ukrayna'da her dört kadından biri ve her altı erkekten biri obeziteden muzdariptir. İlkbaharda hızlı kilo kaybının "kurbanlarının" sayısı geleneksel olarak artar. “Tıbbi Sağlık Merkezi” başhekimi Alexander Zolotarev (Kharkov) bundan bahsetti.

Uzman, fazla kiloları hızla kaybetme girişimlerinin sonuçlarının obezitenin kendisinden bile daha tehlikeli olduğunu belirtti. Spor salonundaki dengesiz yüklerin sonucu bağların burkulması, omurganın instabilitesi, fıtıklaşmış diskler ve radikülitin alevlenmesi olabilir. Sıkı bir diyet ve diyetteki ani değişiklikler gastrit ve mide ülserine yol açabilir.

Elbette obezitenin vücut üzerinde zararlı bir etkisi vardır, ancak aniden kilo verme girişimleri yaralanmalara, iç organ hastalıklarına ve hormonal dengesizliklere neden olabilir. Sağlığınıza zarar vermeden kilonuzu normale döndürmek için diyetinizi ve fiziksel aktivite düzeyinizi sistematik olarak izlemeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. A. Zolotarev, kendiliğinden ve tek seferlik yüklerin vücut için stres olduğunu özetledi.

Kaynak: www.likar.info