Σήμερα στην Ουκρανία κάθε τέταρτη γυναίκα και κάθε έκτος άνδρας υποφέρει από παχυσαρκία. Την άνοιξη, ο αριθμός των «θυμάτων» της ταχείας απώλειας βάρους αυξάνεται παραδοσιακά. Ο επικεφαλής ιατρός του "Ιατρικού Κέντρου Υγείας" Alexander Zolotarev (Kharkov) μίλησε σχετικά.
Οι συνέπειες των προσπαθειών γρήγορης απώλειας του περιττού βάρους είναι ακόμη πιο επικίνδυνες από την ίδια την παχυσαρκία, σημείωσε ο ειδικός. Το αποτέλεσμα των μη ισορροπημένων φορτίων στο γυμναστήριο μπορεί να είναι διάστρεμμα συνδέσμων, αστάθεια της σπονδυλικής στήλης, κήλη δίσκου και έξαρση της ριζίτιδας. Μια αυστηρή δίαιτα και οι ξαφνικές αλλαγές στη διατροφή μπορεί να οδηγήσουν σε γαστρίτιδα και έλκος στομάχου.
Φυσικά, η παχυσαρκία έχει επιζήμια επίδραση στο σώμα, αλλά οι προσπάθειες ξαφνικής απώλειας βάρους μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς, ασθένειες εσωτερικών οργάνων και ορμονικές ανισορροπίες. Για να επαναφέρετε το βάρος σας στο φυσιολογικό χωρίς να βλάψετε την υγεία σας, πρέπει να παρακολουθείτε συστηματικά τη διατροφή και το επίπεδο σωματικής σας δραστηριότητας και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα αυθόρμητα και τα εφάπαξ φορτία είναι άγχος για το σώμα, συνόψισε ο A. Zolotarev.
Πηγή: www.likar.info
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish 