Los ucranianos se han convertido en víctimas de una rápida pérdida de peso.

Hoy en Ucrania, una de cada cuatro mujeres y uno de cada seis hombres padece obesidad. En primavera, tradicionalmente aumenta el número de "víctimas" de la rápida pérdida de peso. Sobre esto habló el médico jefe del “Centro Médico de Salud”, Alexander Zolotarev (Járkov).

Las consecuencias de los intentos de perder rápidamente el exceso de peso son incluso más peligrosas que la obesidad misma, señaló el especialista. El resultado de cargas desequilibradas en el gimnasio puede ser esguince de ligamentos, inestabilidad de la columna, hernias de disco y exacerbación de la radiculitis. Una dieta estricta y cambios bruscos en la dieta pueden provocar gastritis y úlceras de estómago.

Por supuesto, la obesidad tiene un efecto perjudicial en el cuerpo, pero los intentos de perder peso repentinamente pueden provocar lesiones, enfermedades de los órganos internos y desequilibrios hormonales. Para que su peso vuelva a la normalidad sin dañar su salud, debe controlar sistemáticamente su dieta y su nivel de actividad física, así como llevar un estilo de vida saludable. Las cargas espontáneas y únicas son estrés para el cuerpo, resumió A. Zolotarev.

Fuente: www.likar.info