Die Ukrainer sind Opfer eines schnellen Gewichtsverlusts geworden

Heute leidet in der Ukraine jede vierte Frau und jeder sechste Mann an Fettleibigkeit. Im Frühjahr steigt traditionell die Zahl der „Opfer“ des schnellen Gewichtsverlusts. Darüber sprach der Chefarzt des „Medical Health Center“ Alexander Zolotarev (Charkow).

Die Folgen von Versuchen, schnell Übergewicht zu verlieren, seien noch gefährlicher als Fettleibigkeit selbst, stellte der Spezialist fest. Die Folge unausgeglichener Belastungen im Fitnessstudio können Bänderdehnungen, Instabilität der Wirbelsäule, Bandscheibenvorfälle und die Verschlimmerung einer Radikulitis sein. Eine strenge Diät und plötzliche Ernährungsumstellungen können zu Gastritis und Magengeschwüren führen.

Natürlich wirkt sich Fettleibigkeit nachteilig auf den Körper aus, aber Versuche, plötzlich Gewicht zu verlieren, können Verletzungen, Erkrankungen der inneren Organe und hormonelle Ungleichgewichte hervorrufen. Um Ihr Gewicht ohne gesundheitliche Schäden wieder auf den Normalwert zu bringen, müssen Sie Ihre Ernährung und körperliche Aktivität systematisch überwachen und einen gesunden Lebensstil führen. Spontane und einmalige Belastungen seien Stress für den Körper, fasste A. Zolotarev zusammen.

Quelle: www.likar.info