Người Ukraine trở thành nạn nhân của việc giảm cân nhanh chóng

Ngày nay ở Ukraine, thứ tư phụ nữ và thứ sáu đàn ông đều mắc bệnh béo phì. Vào mùa xuân, số lượng “nạn nhân” của việc giảm cân nhanh theo truyền thống ngày càng tăng. Bác sĩ trưởng của “Trung tâm Y tế Y tế” Alexander Zolotarev (Kharkov) đã phát biểu về điều này.

Chuyên gia lưu ý, hậu quả của việc cố gắng giảm cân nhanh chóng thậm chí còn nguy hiểm hơn cả bệnh béo phì. Kết quả của tải trọng không cân bằng trong phòng tập thể dục có thể là dây chằng bị bong gân, mất ổn định cột sống, thoát vị đĩa đệm và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm phóng xạ. Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và thay đổi chế độ ăn uống đột ngột có thể dẫn đến viêm dạ dày và loét dạ dày.

Tất nhiên, béo phì có tác động bất lợi cho cơ thể, nhưng cố gắng giảm cân đột ngột có thể gây ra chấn thương, các bệnh về nội tạng và mất cân bằng nội tiết tố. Để đưa cân nặng của bạn trở lại bình thường mà không gây hại cho sức khỏe, bạn cần theo dõi một cách có hệ thống chế độ ăn uống và mức độ hoạt động thể chất, đồng thời có một lối sống lành mạnh. A. Zolotarev tóm tắt tải trọng tự phát và một lần là căng thẳng cho cơ thể.

Nguồn: www.likar.info