適応に敏感

現代世界では、ますます多くの人々が高齢化しており、同時に、社会で成功するための機敏性、強さ、活動性が徐々に失われつつあります。実際、私たちは積極的にどこかに移動する必要さえありません。私たちは皆、コンピューターに多くの時間を費やしており、同じ姿勢で座っていることが多いため、筋肉は十分に発達していません。しかし、特別なテクニックを使用し、常に体力を向上させれば、これらすべてに対処できます。ほとんど