수술 없이 주름 없애는 방법

얼굴 마사지를 정확하고 정기적으로 실시하면 얼굴 근육을 탄탄하게 유지할 수 있다는 것은 상식입니다. 따라서 수년에 걸쳐 당신은 동료들보다 훨씬 더 젊어 보일 것입니다. 남은 것은 자신에게 이상적인 운동 세트를 선택하는 것입니다.

마사지로 얼굴에 활력을 불어넣는 방법

주름과 처진 피부를 위한 얼굴 운동을 제공하는 인기 있는 기술 중 하나는 얼굴 리프팅입니다. 즉, 말 그대로 얼굴을 만드는 것입니다.

페이스북 구축 비결은?

이야기에 따르면, 독일의 외과의사인 라인홀트 벤츠(Reinhold Benz)는 지난 세기 전반에 이 기술을 개발했습니다. 그때 그는 신체가 놀라운 모양이고 얼굴에 주름과 주름이 가득한 나이 든 발레리나를 보았습니다. 이로 인해 의사는 신체의 나머지 부분과 마찬가지로 얼굴 근육도 지속적으로 훈련해야 한다는 생각을 갖게 되었습니다. 그리고 그는 세계적으로 유명한 성형수술 운동을 개발했습니다.

절차는 근육 워밍업, 복합체 자체(이마, 눈, 뺨, 눈썹, 코, 입술, 턱 및 목)의 워밍업 및 이완의 3단계로 구성됩니다. 얼굴 운동은 간단해서, 익숙해지면 5분이면 할 수 있습니다. 또한, 피부에 상처를 주지 않으려면 장갑을 끼고 운동하는 것이 좋습니다.

다만 기억하세요. 시간이 있을 때 수시로 이 작업을 수행하면 아무 소용이 없습니다. 페이스빌링 기술에는 일주일에 5번 더 편리한 아침이나 저녁에 지속적인 훈련이 포함됩니다.

시작 시기

만약 당신이 이제 막 20세의 문턱을 넘었고 페이스 빌딩의 도움으로 얼굴을 개선하기로 결정했다면, 당신의 피부 자체는 여전히 우수한 "모양"을 유지하고 있기 때문에 의미 있는 결과를 볼 가능성이 거의 없다는 점에 주목하고 싶습니다. ". 그러나 이것이 안면 근육 운동을 제쳐두는 이유는 아닙니다. 예방이 항상 치료보다 효과적이기 때문입니다.

그리고 얼굴 정리 작업을 맡은 나이든 여성들은 3주 후에 첫 번째 결과를 볼 수 있으며, 3개월 후에는 안전하게 얼굴을 사진과 비교하고 결과를 즐길 수 있습니다. 가장 중요한 것은 운동을 올바르게 수행하는 것입니다. 그렇지 않으면 자신에게 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다.

그러나 모든 절차와 마찬가지로 몇 가지 "그러나"가 있습니다. 얼굴에 보톡스 주사를 맞았거나 성형수술을 받은 적이 있거나, 고혈압이나 안면신경의 병리가 있는 경우에는 운동을 엄격히 금합니다.

우리는 여러분의 관심을 끌기 위해 Facebook 구축 강의를 제공합니다. 마사지 치료사에게 의지하지 않고 얼굴 운동을 하는 방법을 알아보세요.