Kuinka päästä eroon ryppyistä ilman leikkausta

On yleisesti tiedossa, että jos kasvohieronta tehdään oikein ja säännöllisesti, kasvolihakset pysyvät virkeinä. Näin ollen näytät vuosien mittaan paljon nuoremmalta kuin ikätoverisi. Jäljelle jää vain sinulle sopiva harjoitussarja.

Kuinka nuorentaa kasvosi hieronnalla

Yksi suosituimmista tekniikoista, joka tarjoaa kasvoharjoituksia ryppyille ja roikkuvalle iholle, on kasvojen kohotus. Eli kirjaimellisesti kasvojen rakentaminen.

Mikä on Facebookin rakentamisen salaisuus

Tarinan mukaan saksalainen kirurgi Reinhold Benz kehitti tämän tekniikan jo viime vuosisadan alkupuoliskolla, kun hän näki ikääntyvän baleriinan, jonka vartalo oli hämmästyttävän hyvässä kunnossa ja jonka kasvot olivat ryppyjä ja poimuja. Tämä sai lääkärille ajatuksen siitä, että myös kasvojen lihaksia, kuten muutakin vartaloa, pitää jatkuvasti harjoitella. Ja hän kehitti maailmankuuluja kasvojenkohotusharjoituksia.

Toimenpide koostuu 3 vaiheesta: lihasten lämmittely, itse kompleksi (otsa, silmät, posket, kulmakarvat, nenä, huulet, leuka ja kaula) ja rentoutuminen. Kasvoharjoitukset ovat yksinkertaisia; kun olet oppinut niistä, voit tehdä ne vain 5 minuutissa. Lisäksi, jotta iho ei vahingoitu, on parempi tehdä harjoitukset käsineillä.

Muista vain: siitä ei ole mitään hyötyä, jos teet niitä silloin tällöin, kun sinulla on vapaa minuutti. Facebiling-tekniikka sisältää jatkuvan harjoittelun 5 kertaa viikossa aamuisin tai iltaisin, kun se sinulle sopii.

Milloin aloittaa

Haluan huomioida, että jos olet juuri ylittänyt 20-vuotiaiden kynnyksen ja päättänyt parantaa kasvojasi kasvojenmuodostuksen avulla, et todennäköisesti näe merkittäviä tuloksia, koska ihosi itsessään on edelleen erinomaisessa "kunnossa" ”. Mutta tämä ei ole syy jättää kasvolihasten harjoituksia sivuun, koska ennaltaehkäisy on aina tehokkaampaa kuin hoito.

Ja vanhemmat naiset, jotka ovat ottaneet kasvonsa kuntoon, näkevät ensimmäiset tulokset 3 viikon kuluttua, ja 3 kuukauden kuluttua he voivat verrata kasvojaan valokuviin ja nauttia tuloksista. Tärkeintä on tehdä harjoitukset oikein, muuten voit vahingoittaa itseäsi vielä enemmän.

Kuitenkin, kuten kaikissa menettelyissä, on joitain "mutta". Jos sinulla on Botox-injektio tai plastiikkakirurgia kasvoillesi, jos sinulla on kohonnut verenpaine tai kasvohermon patologia, harjoittelu on ehdottomasti vasta-aiheista.

Esittelemme huomiosi Facebook-rakennusoppitunteja. Katso, kuinka voit tehdä kasvoharjoituksia kääntymättä hierontaterapeuttien puoleen: