건조한 피부를 다루는 방법

피부는 외부 영향으로부터 우리 몸을 보호하는 주요 보호 장치입니다. 그러나 불행하게도 이 저장 쉘은 매우 취약하므로 세심한 관리가 필요합니다. 특히 추운 시기에는 더욱 그렇습니다. 피부가 건조해지는 이유와 건조함을 바로잡는 방법을 알아보세요!

첫 번째 추운 날씨가 오면 피부는 즉시 건조해지고 벗겨지고 붉어지는 현상이 나타납니다. 그러나 건조한 피부의 원인과 유사한 증상의 발생은 악천후뿐만이 아닐 수도 있다는 점에 유의해야 합니다.

피부가 건조해지는 이유는 무엇입니까? 그리고 누가 책임을 져야 하는가?

1. 바람이 불고 습도가 낮습니다. 이러한 요인은 피부 탈수에 영향을 미칩니다. 겨울에는 에어컨과 히터가 설치된 실내의 건조한 공기로 인해 피부에 추가적인 손상이 발생합니다.
2. 나쁜 습관 . 어린이들조차도 일반적으로 흡연과 알코올이 신체에 미치는 위험성과 특히 피부 상태에 대해 알고 있습니다.
3. 화학적 자극제. 가정용 화학 물질을 자주 사용하면 포함된 물질이 피부의 수분 지질 맨틀을 파괴한다는 사실로 이어집니다.
4. 자외선. 피부를 태양 광선에 노출시킴으로써 겨울에도 심각한 테스트를 거칩니다. 세포 재생 과정이 느려지고 표피 표면층이 두꺼워지고 영양이 파괴되며 광노화 증상이 강화됩니다.
5. 비타민 결핍. 이 문제는 우리 몸에 지용성 비타민 A, E 및 그룹 B가 부족한 가을 겨울 기간에 특히 심각합니다.
6. 나이 . 수년에 걸쳐 피부는 수분을 잃고 탄력이 떨어지며 늘어집니다.
7. 호르몬. 건성 피부는 폐경의 특징적인 징후 중 하나입니다. 폐경기에는 피부가 더 빨리 노화되기 시작하고, 연약해지고 얇아지며 뚜렷한 주름이 나타납니다.
8. 당뇨병 . 이 질병을 앓고 있는 사람들에게 건성 피부 문제는 매우 중요합니다. 더욱이 당뇨병이 있는 피부는 건조할 뿐만 아니라 얇아지고 쉽게 손상되며 특히 발 부위에 지속적인 관리가 필요합니다.
9. 갑상선 . 일부 갑상선 질환의 증상에는 무릎과 팔꿈치의 건조한 피부가 포함됩니다. 갑상선 호르몬은 몸 전체의 대사율에 영향을 미칩니다. 결핍으로 인해 피부 재생을 포함한 모든 과정이 느려집니다.
10. 유전적 전치. 건성 피부(일반적으로 또는 신체의 특정 부위)는 유전될 수 있습니다.

건성 피부를 퇴치하는 방법? 수분 보존

의사는 건조한 피부의 원인을 파악하고 제거하는 데 도움을 줄 것입니다. 하지만 피부의 탄력을 스스로 관리하는 것은 쉽습니다. 그러한 치료의 주요 원칙은 다음과 같습니다.

1. 수분 공급. 저녁 시간이나 외출 1시간 전 절차를 수행해야 합니다. 레시틴, 콜라겐, 히알루론산, 프로폴리스, 비타민이 함유된 제품을 사용하세요. 그건 그렇고, 보습으로 과용 할 수 있습니다. 사실 보습제를 너무 자주 사용하면 피부의 수분 유지 능력이 약화될 수 있습니다. 참고: 크림을 바른 후 20~30분 이내에 불쾌한 건조함과 답답함이 나타나면 이는 지질 장벽 위반으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 이런 경우에는 미용사와 상담 후 다른 크림을 선택하세요.
2. 조심스러운 태도. 건성 피부에는 특별한 관리가 필요합니다. 공격적인 스크럽을 부드러운 우유나 부드러운 크림으로 대체하십시오. 샤워 후에는 꼭 풍부한 크림을 몸에 발라주세요. 겨울용 크림을 선택할 때 구성에주의하십시오. 시어 또는 아보카도 버터를 포함하는 것이 좋습니다.
3. 벗겨짐. 죽은 입자를 강제로 제거하는 작업은 세심한 주의를 기울여 수행해야 합니다. 건성 피부는 더욱 얇고 섬세하므로 크림이나 오일 베이스의 제품을 선택하세요.
4. 추가 영양. 추운 계절에는 피부에 유용한 물질을 듬뿍 공급해야 합니다. 케어 화장품에는 비타민 A와 E뿐만 아니라 에센셜 오일인 호호바와 삼나무도 포함되어 있습니다.
5. DEAD SEA SALT는 비약물 치료법입니다. 러시아 시장에는 매우 높은 수준의 해수 미네랄을 젤 형태로 함유한 제품이 있습니다. 이것은 TM Crystals Health 액체 바다 소금 젤(Crystals Health)입니다. 이 치료법의 효과는 소금으로 목욕하거나 바닷물에서 수영하는 치유 효과보다 몇 배 더 큽니다. 이 독특한 제품의 모든 이점을 경험하려면 이 실크처럼 부드러운 젤을 젖은 피부에 바르고 2-3분간 마사지하면 효과가 향상됩니다. 기성 소금-젤 솔루션 TM Crystals Health를 선택하시면 집에서 바다 스파 시술의 치료 효과를 느끼실 수 있습니다!

건조한 얼굴 피부(건조증)는 특히 겨울철에 답답함과 불편함을 유발합니다. 이러한 진피에는 자극과 벗겨짐이 자주 나타나 가려움증을 유발합니다. 건성 피부는 심각한 질병의 증상은 아니지만 여전히 특별한 관리가 필요하며 그렇지 않으면 진피 상태가 급격히 악화됩니다. 피부가 칙칙해지며 조기 주름이 나타나게 됩니다. 건조증의 주요 원인을 연구한 후 표피에 대한 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다.

얼굴 피부가 건조한 이유는 유전부터 사무실의 건조한 공기까지 다양합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

1. 영양이 부족합니다.
2. 몸에 체액이 부족합니다.
3. 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 자주 하십시오.
4. 건조한 공기(에어컨이나 난방으로 인해).
5. 기후변화, 잦은 이사.
6. 체중 결핍, 비타민 결핍.
7. 흡연, 음주.
8. 활발한 태양 아래서 일광욕을 하고, 일광욕실을 방문합니다.
9. 컴퓨터를 자주 사용하는 경우(전자파에 노출되면 피부가 손상될 수 있음)
10. 품질이 낮은 장식용 화장품.
11. 신진 대사 장애.
12. 유전적 요인.
13. 알레르기 및 피부염 경향.
14. 스트레스, 만성피로증후군, 우울증.
15. 신장 질환.
16. 신체의 호르몬 변화(임신, 청소년기)
17. 비누를 사용합니다.
18. 피지선 기능 장애.
19. 당뇨병 및 소화기 질환.

어떤 경우에는 얼굴의 표피가 건조해지고 각질이 일어나는 부위, 발적 및 염증이 나타나는 것은 신체에 비타민 A가 부족함을 나타냅니다. 이 물질은 공격적인 환경 영향으로부터 피부 전체를 보호하는 데 매우 중요합니다. 대부분의 여성은 건조증과 진피 박리에 취약하지만 남성의 경우 피부는 건조한 피부를 회복시키는 놀라운 특성을 가지고 있습니다.

미용사는 얼굴의 매우 건조한 진피를 다소 심각한 문제로 간주하고 전문 제품으로 보습하고 보조 치료를 위해 가정 요리법을 사용하도록 조언합니다.

건조증 미용에서는 다음과 같은 다양한 미용 절차가 사용됩니다.

1. 소금 청소;
2. 뜨거운 압축;
3. 콜라겐 마스크;
4. 필링;
5. 미용 마사지;
6. 생체 활성화.

상담 중에 미용사는 건조한 안면 진피 치료에 필요한 절차와 약물을 개별적으로 선택합니다.

얼굴과 몸의 건조한 피부는 보습 효과가 있는 다양한 젤, 세럼, 크림을 사용하여 수분을 공급할 수 있습니다.

가장 인기 있는 제품은 노보스비트 콜라겐과 히알루론산 크림(표피에 깊은 보습을 주고 잔주름을 매끈하게 만들어주는) 등 피부에 집중적인 보습을 줄 수 있는 히알루론산이 함유된 제품이다.

세라마이드, 지방산, 인지질을 함유한 제제도 뛰어난 보습 특성을 가지고 있습니다. 지질 장벽을 생성함으로써 이러한 제품은 피부에 수분을 유지하고 재생을 보장합니다. 이러한 제품에는 예를 들어 세라마이드가 함유된 Anne Marie Borlind Ceramide Fluid 크림(진피의 수분 유지 능력 증가, 주름 완화, 모든 유형의 표피에 적합), 긴급 조치용 Dado Sens 진정 크림(피부 진정, 항진 효과)이 포함됩니다. 발적 및 자극).

피부에 붉은기와 자극이 나타나면 진정, 보습, 진정 제품을 사용하는 것이 필요합니다. 이 경우 건성 피부용 특수 제품(우유, 폼)을 이용해 부드럽게 클렌징해야 합니다. 치료 중에는 알코올이 함유된 로션과 강장제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 피부를 더욱 건조하게 만듭니다.

다음 화장품을 사용하면 건조한 피부를 없앨 수 있습니다.

1. 1. 영양크림. 천연성분과 신기술이 결합된 고품질의 제품만이 표피의 과다건조 증상을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 여기에는 비타민 A, B 및 E, 천연 오일, 꿀(천연 보습제) 및 칼륨(건성 피부에 중요한 성분)(예: Librederm Aevit 영양 크림)과 같은 특정 구성 요소가 포함되어야 합니다.
2. 2. 얼굴, 데콜테, 목을 위한 콜라겐 기반 마스크입니다. 태반 콜라겐 마스크는 입술과 눈을 위한 구멍이 있는 액체에 적신 냅킨입니다. 20분 이상 유지하지 말고 뷰티 세션이 끝나면 따뜻한 물로 얼굴과 목을 씻으십시오(예: 태반 스킨 리뉴 에이지 피팅 시리즈의 플로랄리스).
3. 3. 보습기름. 천연 식물 추출물이 피부에 효과적으로 수분을 공급하여 탄력을 부여합니다. 25세 미만의 소녀에게는 크림을 대체할 수 있는 훌륭한 제품입니다. 인기 있는 오일로는 장미(Roseof Bulgaria 화장품 시리즈에 함유), 망고(예: Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream 시리즈에 함유)가 있습니다.

과도한 건조함에는 호호바 오일을 사용하는 것이 효과적입니다. 아미노산, 베타케라틴, 비타민이 풍부합니다. 정기적으로 사용하면 피지선 기능을 정상화하고 건조한 피부에 수분을 공급하여 보호막을 만듭니다. 미용사는 크림 대신 사용을 권장하며, 건조함과 각질 증상이 완전히 사라질 때까지 잠자리에 들기 전 표피의 각질 부위에 바르는 것이 좋습니다.

잠자리에 들기 전에 비타민이 함유 된 보습 크림을 얼굴 표피에 바르십시오. 가급적이면 세포 회복 효과가 있어야합니다.

특히 건조한 피부 부위에 국소적으로 바르려면 베판텐 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 피부의 재생 능력을 증가시켜 손상을 치유하고 표피의 완전성을 회복시킵니다.

따뜻한 계절에 많은 남성들이 피부 관리를 소홀히 하고 그것이 하찮은 일이라고 생각한다면, 겨울에는 이 활동이 바람직한 것에서 필요한 것으로 변합니다. 외부의 차가운 공기와 바람, 실내의 뜨거운 라디에이터와 결합하여 피부가 엄청나게 건조해졌습니다. 모두가 이것을 한 번 이상 느꼈습니다. 특히 얼굴과 손에 각질이 생기고 붉어지는 피부를 갖고 싶지 않다면 겨울철 몇 가지 간단한 자기 관리 수칙을 습관화하는 것이 좋습니다. 매일 사용해 보시면 차이점을 빨리 느끼실 수 있을 것입니다!

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겨울철 건조한 피부, 어떻게 관리해야 할까요?

그래서, 여기 겨울철에 과도하게 건조한 피부를 쉽고 고통 없이 피하는 방법에 대한 남성들을 위한 10가지 팁이 있습니다.

1. 따뜻한 물로 샤워하세요(뜨겁지 않아요!)

겨울에는 너무 뜨거운 물을 피하고 따뜻한 물로 샤워를 해야 한다는 점에 유의하세요. 끓는 물에 최대한 가까운 온도를 선택하면 몸에 쌓인 천연 보습막이 씻어져 외부의 찬 공기를 견디는 데 도움이 됩니다.

분명하지는 않지만 사실입니다. 겨울에는 뜨거운 물로 샤워를 무리하게 하지 않는 것이 좋습니다

또한, 전문가들은 따뜻하거나 시원한 샤워가 근육에 더 좋다고 말합니다. 이는 겨울철에 활동적으로 운동하는 경우 특히 중요합니다.

2. 샤워 시간과 횟수를 줄인다

겨울에는 일반적으로 물 절차를 과도하게 사용하지 않는 것이 좋습니다. 하루에 한 번 샤워하는 것이 이상적입니다.

물론 운동을 하고 활동적인 생활을 한다면 하루에 한 번 샤워하는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 이 경우, 매우 뜨거운 샤워처럼 긴 샤워는 우리의 천연 보호 피지를 너무 많이 씻어내어 외부의 차가운 공기에 대해 피부를 무방비 상태로 만들어 피부를 건조하고 갈라지게 만들기 때문에 빨리 씻어내십시오.

3. 보습 샤워 및 워시 젤 사용

추운 날씨로 인해 건조한 피부를 가지고 있다면 일반 비누를 사용하면 문제가 훨씬 더 악화될 수 있습니다. 피부과 전문의들은 대부분의 일반적인 바디워시와 손 세정제에 포함된 알코올과 알칼리가 피부 자극을 유발하며 특히 겨울에 두드러진다고 만장일치로 말합니다.

건성 피부의 위험을 줄이려면 샤워 젤 라벨을 읽으십시오.

피부가 벗겨지고 붉어지는 문제의 위험을 줄이려면 슈퍼마켓이나 약국에서 구입하는 병의 종류와 구성에 주의하세요. 겨울에는 보습젤이나 크림젤을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 또한 성분에 주의하세요. 향료, 항균제, 탈취제 및 기타 읽기 어려운 성분이 적게 함유되어 있을수록 좋습니다. 피부에 덜 공격적인 영향을 미치는 천연 화장품을 자세히 살펴 보는 것이 합리적입니다.

4. 스펀지와 수건은 생략하세요.

많은 남성들은 어린 시절 할머니가 가르쳤던 것처럼 정기적으로 수건을 사용합니다. 사실, 이전에 흙을 굴려 본 적이 없다면 샤워 시 이러한 세부 사항은 전혀 필요하지 않습니다! 존재하지 않는 오염물질 대신 피부의 동일한 보호층을 씻어내면 건조함과 붉어짐이 발생합니다. 그런데 몇 달 동안 욕실에 방치되어 있는 스펀지는 박테리아의 실제 번식지입니다.

수건 없이 무엇을 해야 할까요? 손으로 샤워젤을 바르기만 하면 충분합니다.

5. 신체의 특정 부위에만 거품을 냅니다.

우리 모두는 깨끗해지기를 원하지만, 특히 겨울에는 이 문제에 있어서 너무 지나쳐서는 안 됩니다. 비누나 샤워 젤을 과도하게 사용하면 피부가 건조해집니다. 특히 하루에 여러 번 샤워하는 경우 더욱 그렇습니다.

완전히 비누 거품을내는 대신 겨드랑이, 다리 등 정말 필요한 부위에 집중하십시오. 이렇게하면 나머지 신체 부위의 피부가 비누에 포함 된 알칼리의 공격적인 영향에 다시 한 번 노출되지 않습니다. 그리고 젤. 여전히 깨끗하고 좋은 냄새가 나지만 건조함과 자극 문제도 피할 수 있습니다. 그건 그렇고, 이 접근 방식은 샤워 젤 비용도 절약하므로 더 오랫동안 새 병을 구입하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

6. 페이셜 모이스처라이저를 사용하세요

위생과 개인 관리는 더 이상 "남자답지 않은" 활동으로 간주되지 않습니다. 다른 절차를 여전히 피할 수 있다면 겨울에 얼굴 피부에 수분을 공급하는 것이 정말 필요한 과정입니다. 특히 건조함과 벗겨짐의 징후가 나타나면 더욱 그렇습니다.

피부과 전문의는 피부를 부드럽게 해주는 애프터쉐이브 크림 외에도 일반 모이스처라이저를 매일 사용할 것을 권장합니다. 아침이나 자기 전에 얇게 바르면 겨울 바람에 트러블이 훨씬 줄어 듭니다.

7. 젓가락을 사용하세요

입술은 추운 날씨에 건조함과 각질이 가장 많이 일어나는 부위 중 하나입니다. 이 문제를 해결하는 것은 쉽습니다. 위생적인 ​​립스틱이나 립밤을 구입하세요. 매장에서는 남성을 위해 특별히 제작된 제품을 판매하지만 실제로는 인기 브랜드의 일반 젓가락을 쉽게 구입할 수 있습니다. 색상이 있거나 이상한 냄새가 나는 옵션을 피하려면 파란색 또는 흰색 패키지를 선택하십시오. 이는 추위로부터 보호하도록 설계되었음을 나타내는 것이 좋습니다.

맛도 냄새도 광택도 없는 위생적인 ​​립스틱의 모습은 이렇습니다

8. 장갑을 착용하세요

손은 건조하고 붉어지기 쉬운 또 다른 약한 연결 고리입니다. 사실, 여기의 비결은 매우 간단합니다. 장갑을 착용하는 것입니다.

모든 독창적인 방법은 간단합니다. 손에 피부가 갈라지는 것을 원하지 않으면 장갑을 착용하세요.

예, 밖이 그다지 춥지 않은 것처럼 보일 수 있지만 주머니/차에 장갑이 있고 꺼내고 싶지 않은 경우... 이것은 실수입니다! 나중에 피부가 갈라져서 크림과 오일로 치료하는 것보다 장갑을 끼는 것이 훨씬 쉽습니다.

9. 집 안의 공기를 가습하세요

우리 기후에서 피부 자극은 외부의 서리와 바람뿐만 아니라 지속적으로 뜨거운 라디에이터로 인해 집안의 너무 건조한 공기로 인해 발생합니다. 습도를 원하는 수준(45-55%라고 전문가에 따르면)으로 유지하려면 가습기를 구입할 수 있으며, 다양한 크기와 가격의 객실 모델은 모든 전자제품 매장에서 찾을 수 있습니다. 또 다른 더 간단한 비밀이 있습니다! 배터리 위에 물이 담긴 작은 용기를 놓으면 점차적으로 증발하여 과도한 건조한 공기에 맞서게 됩니다.

10. 물을 많이 마셔라

그리고 마지막으로 마지막 조언을 드립니다. 피부가 그 자체로 존재하지 않는다는 것은 비밀이 아닙니다. 피부는 우리 몸의 바깥 껍질일 뿐이므로 실제로 모든 것이 내부에서 나옵니다. 겨울철 과도한 건조함을 피하려면... 더 많이 마셔야 합니다!

피부의 건조함을 외부가 아닌 내부에서 해결하는 방법은 물입니다.

의사들에 따르면, 평균 체격의 남성의 최적 기준은 하루에 약 8잔의 물입니다. 밀리리터를 계산할 필요는 없습니다. 때때로 물을 마시고 적어도 때로는 커피와 차를 물로 대체하는 것을 잊지 마십시오. 단 몇 주만 지나면 불필요한 노력이나 미용 시술 없이도 피부 상태가 어떻게 좋아지는지 알게 될 것입니다.

결론

겨울철 서리는 피부에 큰 스트레스이기 때문에 추운 계절에는 자기관리에 조금 더 신경을 쓰는 것이 좋다. 또한 간단한 규칙을 따르면 건조한 피부를 피하는 것이 전혀 어렵지 않습니다. 얼지 마세요!