Hogyan kezeljük a száraz bőrt

A BŐR TESTÜNK FŐ VÉDELME A KÜLSŐ HATÁSOKKAL. DE SAJNOS, EZ A MEGTAKARÍTÓ HÁJ NAGYON SÉRÜLÉKENY, ÉS GONDOSKODÁST IGÉNYEL. KÜLÖNÖSEN AZ ÉV HIDEG IDŐPONTJÁBAN. AZONNAL MEGTALÁLJA, MIÉRT SZÁRAD A BŐRÉD, ÉS HOGYAN KELL KÜZDELNI A SZÁRAZÁST!

Amint beköszönt az első hideg idő, bőrünk azonnal kiszárad, hámlás és bőrpír jelentkezik rajta. Meg kell azonban jegyezni, hogy a bőrszárazság és a hasonló tünetek előfordulásának oka nem csak a rossz időjárás lehet.

MIÉRT SZÁRAD A BŐR? ÉS KI A HIBÁS?

1. SZÉL ÉS ALACSONY PÁRAtartalom. Ezek a tényezők hozzájárulnak a bőr kiszáradásához. Télen a klímaberendezéssel és fűtőberendezéssel felszerelt szobák száraz levegője további károkat okoz a bőrben.
2. ROSSZ SZOKÁSOK . Még a gyerekek is tudják, hogy a dohányzás és az alkohol milyen veszélyekkel jár a szervezetre, és különösen a bőr állapotára.
3. KÉMIAI IRRITÁNSOK. A háztartási vegyszerek gyakori használata azt a tényt eredményezi, hogy a bennük lévő anyagok elpusztítják a bőr víz-lipid köpenyét.
4. ULTRAIBOLYA. A napsugárzásnak kitéve a bőrt komoly próbáknak vetjük alá - télen is: lelassul a sejtmegújulás folyamata, megvastagodik a hám felszíni rétege és felborul a táplálkozása, felerősödnek a fotoöregedés megnyilvánulásai.
5. VITAMINHIÁNY. Ez a probléma különösen az őszi-téli időszakban éles, amikor szervezetünkből hiányzik a zsírban oldódó A-, E- és B-vitamin.
6. KOR . Az évek múlásával a bőr veszít nedvességéből, kevésbé rugalmas és petyhüdt lesz.
7. HORMONOK. A bőrszárazság a menopauza egyik jellemző tünete. A menopauza idején a bőr gyorsabban kezd öregedni, petyhüdtté, vékonyabbá válik, kifejezett ráncok jelennek meg.
8. CUKORBETEGSÉG . Az ilyen betegségben szenvedők számára rendkívül fontos a száraz bőr problémája. Ráadásul a cukorbeteg bőr nemcsak kiszárad, hanem elvékonyodik, könnyen sérül, és állandó ápolást igényel, különösen a láb területén.
9. PAJZSMIRIGY . Egyes pajzsmirigy-betegségek tünetei közé tartozik a száraz bőr a térd és a könyök területén. A pajzsmirigyhormonok befolyásolják az anyagcsere sebességét az egész szervezetben. Hiányukkal abszolút minden folyamat lelassul, beleértve a bőr regenerációját is.
10. GENETIKAI FEJEZET. A bőrszárazság – általános vagy a test bizonyos területein – örökölhető.

HOGYAN KÜZDELJÜK A SZÁRAZ BŐR ELŐTT? NEDVESSÉG TARTOZÁSA

Az orvos segít meghatározni a száraz bőr okát és megszüntetni azt. De könnyű egyedül gondoskodni a bőr rugalmasságáról. Íme az ilyen gondozás főbb elvei.

1. HIDRATÁCIÓ. Az eljárásokat este vagy egy órával a szabadba indulás előtt kell elvégezni. Használjon lecitint, kollagént, hialuronsavat, propoliszt és vitaminokat tartalmazó termékeket. A hidratálással egyébként túlzásba lehet vinni. A tény az, hogy a hidratáló krémek túl gyakori használata gyengítheti a bőr nedvességmegtartó képességét. Kérjük, vegye figyelembe: ha a krém felvitele után 20-30 percen belül kellemetlen szárazság és feszesség érzése jelentkezik, az valószínűleg a hidrolipid gát megsértésének köszönhető. Ebben az esetben válasszon más krémet, miután konzultált egy kozmetikussal.
2. GONDOS Hozzáállás. A száraz bőr különleges ápolást igényel: az agresszív bőrradírt lágy tejjel vagy gyengéd krémmel cserélje ki. Zuhanyozás után feltétlenül kenje be testét gazdag krémmel. A téli krém kiválasztásakor ügyeljen annak összetételére: célszerű, hogy shea vagy avokádó vajat tartalmazzon.
3. LEHÁMLÁS. Az elhalt részecskék kötelező eltávolítását nagy körültekintéssel kell elvégezni. Mivel a száraz bőr vékonyabb és érzékenyebb, válasszon krém vagy olaj alapú termékeket.
4. KIEGÉSZÍTŐ TÁPLÁLKOZÁS. A hideg évszakban a bőrt rengeteg hasznos anyaggal kell ellátni. Felhívjuk figyelmét, hogy az ápoló kozmetikai termék A- és E-vitamint, valamint illóolajokat tartalmaz: jojoba és cédrus.
5. A HOLT-TENGERI SÓ nem gyógyszeres kezelési módszer. Az orosz piacon van egy termék, amely rendkívül magas szintű tengervíz ásványi anyagokat tartalmaz gél formában - ez a TM Crystals Health folyékony tengeri só-gél (Crystals Health). Ennek a gyógymódnak a hatása sokszorosa a sós fürdő vagy a tengervízben való úszás gyógyító hatásának. Hogy megtapasztalhassa ennek az egyedülálló terméknek az összes előnyét, egyszerűen vigye fel ezt a selymesen puha gélt a nedves bőrre, és masszírozza 2-3 percig a hatás fokozása érdekében. A TM Crystals Health kész só-gél oldatot választva otthon is érezheti a tengeri gyógyfürdők terápiás hatását!

A száraz arcbőr (xerózis) különösen télen feszülést és kényelmetlenséget okoz. Az ilyen dermiszön gyakran irritáció és hámlás jelentkezik, ami viszketést okoz. Bár a száraz bőr nem egy súlyos betegség tünete, mégis különleges ápolást igényel, enélkül a bőr állapota rohamosan romlik. A bőr fénytelenné válik, és korai ráncok jelennek meg. A xerózis fő okainak tanulmányozása után kiválaszthatja az epidermisz hatékony kezelését.

A száraz arcbőrnek számos oka lehet: az öröklődéstől a száraz irodai levegőig. A főbbek a következők:

1. Szegényes táplálkozás.
2. Folyadékhiány a szervezetben.
3. Gyakori forró fürdő vagy zuhanyozás.
4. Száraz levegő (légkondicionálás vagy fűtés miatt).
5. Klímaváltozás, gyakori költözés.
6. Testsúlyhiány, vitaminhiány.
7. Dohányzás, alkohol.
8. Napozás az aktív napon, szolárium látogatás.
9. A számítógép gyakori használata (az elektromágneses sugárzás károsítja a bőrt).
10. Gyenge minőségű dekorkozmetikumok.
11. Károsodott anyagcsere.
12. Örökletes tényező.
13. Allergiára és dermatitiszre való hajlam.
14. Stressz, krónikus fáradtság szindróma és depresszió.
15. Vesebetegségek.
16. Hormonális változások a szervezetben (terhesség, serdülőkor).
17. Szappan használata.
18. Zavarok a faggyúmirigyek működésében.
19. Cukorbetegség és az emésztőrendszer betegségei.

Egyes esetekben az epidermisz kiszáradása az arcon és a pelyhes területek megjelenése, bőrpír és gyulladás jelzi az A-vitamin hiányát a szervezetben. Ez az anyag rendkívül fontos a teljes bőr védelmében az agresszív környezeti hatásoktól. Leggyakrabban a nők hajlamosak az irha xerózisára és hámlására, de a férfiaknál a bőr csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik a száraz bőr helyreállításában.

A kozmetikusok az arc nagyon száraz bőrét meglehetősen komoly problémának tekintik, és azt tanácsolják, hogy hidratálják professzionális termékekkel, és otthoni recepteket használnak a kiegészítő kezeléshez.

A xerosis kozmetológiájában különféle kozmetikai eljárásokat alkalmaznak, amelyek közül a következők:

1. só tisztítás;
2. forró borogatás;
3. Maszkok kollagénnel;
4. hámlás;
5. kozmetikai masszázs;
6. biorevitalizáció.

A konzultáció során a kozmetológus egyénileg választja ki a száraz arcbőr kezelésére szükséges eljárásokat és gyógyszereket.

Az arc és a test száraz bőrét különféle hidratáló hatású gélekkel, szérumokkal, krémekkel lehet hidratálni.

A legnépszerűbbek a hialuronsavat tartalmazó termékek, amelyek intenzíven hidratálhatják a bőrt, ilyen például a Novosvit kollagén és hialuronsav krém (mélyen hidratálja a hámréteget és kisimítja a finom ráncokat).

A ceramidokat, zsírsavakat és foszfolipideket tartalmazó készítmények is kiváló hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek. A lipid gát kialakításával az ilyen termékek megtartják a nedvességet a bőrben, és biztosítják annak megújulását. Ilyen termékek például az Anne Marie Borlind Ceramide Fluid ceramidos krém (növeli a dermis nedvességmegtartó képességét, kisimítja a ráncokat, minden hámtípusra alkalmas), a Dado Sens nyugtató krém sürgősségi intézkedésekhez (nyugtatja a bőrt, küzd bőrpír és irritáció).

Ha a bőrön bőrpír és irritáció lép fel, akkor nyugtató, hidratáló és enyhítő termékeket kell használni. Ebben az esetben a tisztítás csak gyengéd legyen, speciális száraz bőrre készült termékek (tej, hab) használatával. A kezelés alatt ajánlott kerülni az alkoholtartalmú testápolókat és tonikokat, ezek még jobban kiszárítják a bőrt.

A következő kozmetikumokkal megszabadulhat a száraz bőrtől:

1. 1. Tápláló krém. Olyan minőségi termékre van szükségünk, amely a természetes összetevőket új technikákkal ötvözi, csak ez tudja hatékonyan megszüntetni az epidermisz túlszáradásának tüneteit. A következő speciális összetevőket kell tartalmaznia: A-, B- és E-vitamin, természetes olajok, méz (természetes hidratáló) és kálium (a száraz bőr fontos összetevője), például a Librederm Aevit tápláló krém.
2. 2. Kollagén alapú maszkok arcra, dekoltázsra és nyakra. A placenta-kollagén maszk egy folyadékba áztatott szalvéta, amelyen lyukak vannak az ajkak és a szemek számára. Legfeljebb 20 percig tartsa; a szépségápolás végén mossa meg az arcát és a nyakát meleg vízzel, például a Placental Skin renew Age figting sorozatból származó Floralis-szal.
3. 3. Hidratálóolaj. Ezek a természetes növényekből származó kivonatok hatékonyan hidratálják a bőrt, rugalmassá téve azt. A 25 év alatti lányok számára ez a krémek kiváló alternatívája. Néhány népszerű olaj: rózsa (amely a Roseof Bulgaria kozmetikai sorozatban található), mangó (például a Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow Face Cream sorozatban található).

Túlzott szárazság esetén a jojobaolaj használata hatékony. Gazdag aminosavakban, béta-keratinokban és vitaminokban. Rendszeres használatával normalizálja a faggyúmirigyek működését, hidratálja a száraz bőrt, védőfóliát képezve rajta. A kozmetikusok azt javasolják, hogy krém helyett használjuk, lefekvés előtt vigyük fel az epidermisz pelyhes területeire, amíg a szárazság és a hámlás tünetei teljesen eltűnnek.

Lefekvés előtt mindenképpen vigyünk fel az arc hámrétegére vitaminokat tartalmazó hidratáló krémet, lehetőleg sejthelyreállító hatással.

A különösen száraz bőrterületeken történő helyi alkalmazáshoz a Bepanten krém használata javasolt. Növeli a bőr regeneráló képességét, meggyógyítja a károsodásoktól, helyreállítja a hám épségét.

Ha a meleg évszakban sok férfi elhanyagolhatja a bőrápolást, ha azt komolytalan dolognak tekinti, akkor a tél ezt a tevékenységet kívánatosból szükségessé változtatja. A kinti hideg levegő és a szél a benti meleg radiátorokkal kombinálva hihetetlenül szárítja a bőrt, ezt mindenki érezte már nem egyszer. Ha nem szeretnél hámló, vörös bőrt, főleg az arcodon és a kezeken, akkor télen érdemes megszokni néhány egyszerű öngondoskodási szabályt. Használja őket naponta, és gyorsan látni fogja a különbséget!

Tartalom:

Hogyan kezeljük a száraz bőrt télen

Íme tehát 10 tipp férfiaknak, hogyan kerülhetik el könnyen és fájdalommentesen a túlzott száraz bőrt a téli időszakban.

1. Vegyünk egy meleg zuhanyt (nem forró!)

Kérjük, vegye figyelembe, hogy télen vegyen meleg zuhanyt, kerülje a túl forró vizet. Ha a forrásban lévő vízhez lehető legközelebbi hőmérsékletet választasz, akkor lemosod a testedről a természetes hidratáló réteget, ami segít ellenállni a kinti hideg levegőnek.

Nem nyilvánvaló, de tény: télen jobb, ha nem viszünk túlzásba egy forró zuhannyal

Ráadásul a szakértők szerint a meleg vagy hideg zuhany jobb az izomzatodnak, ami különösen fontos, ha télen aktívan sportolsz.

2. Csökkentse a zuhanyozás idejét és számát

Télen általában jobb, ha nem viszi túlzásba a vízi eljárásokat: ideális a napi egyszeri zuhanyozás.

Természetesen, ha sportolsz és aktív életmódot folytatsz, akkor nem biztos, hogy elég egy napi zuhany. Ilyenkor igyekezzünk gyorsan lemosni, ugyanis egy hosszú zuhany, akár egy nagyon forró zuhany, túl sok természetes védőfaggyúnkból mosódik le, így a bőr védtelenné válik a kinti hideg levegővel szemben, ami kiszárad és kirepedez.

3. Használjon hidratáló zuhany- és mosógélt

Ha száraz bőre van, és hidegtől szenved, a rendszeres szappan jelentősen ronthatja a problémát. A bőrgyógyászok egyöntetűen állítják, hogy a legtöbb test- és kézmosószerben található alkohol és lúgok bőrirritációt okoznak, ami különösen télen érezhető.

A bőrszárazság kockázatának csökkentése érdekében olvassa el a tusfürdő címkéit

Ha csökkenteni szeretné a hámlásos és vörös bőrproblémák kockázatát, ügyeljen a szupermarketben vagy gyógyszertárban vásárolt palackok típusára és összetételére. Télen a legjobb, ha hidratáló gélt vagy krémgélt választunk. Ezenkívül ügyeljen az összetevőkre: minél kevesebb illatanyagot, antibakteriális, szagtalanító és egyéb nehezen leolvasható összetevőket tartalmaznak, annál jobb. Érdemes közelebbről megvizsgálni a natúrkozmetikumokat, amelyek sokkal kevésbé agresszív hatással vannak a bőrre.

4. Hagyja ki a szivacsot és a törlőkendőt.

Sok férfi rendszeresen használ mosogatórongyot, ahogyan a nagymamája tanította őket gyermekkorában. Valójában, hacsak nem gurultál korábban a koszban, ez a részlet teljesen felesleges a zuhany alatt! A nem létező szennyeződések helyett ugyanazt a védőréteget mosod le a bőrről, ami kiszáradáshoz és kipirosodáshoz vezet. És mellesleg a hónapokig a fürdőszobában heverő szivacsok igazi táptalaja a baktériumoknak.

Mi a teendő mosogatórongy nélkül? Csak a kezével vigye fel a tusfürdőt, az elég lesz.

5. Csak bizonyos testrészeit habosítsa.

Mindannyian tiszták akarunk lenni, de ebben a kérdésben nem szabad túlzásokba esni, különösen télen. A szappan vagy tusfürdő túlzott használata száraz bőrhöz vezet, különösen, ha naponta többször zuhanyoz.

A teljes habzás helyett azokra a területekre koncentráljon, ahol valóban szükséges: hónalj, láb stb. Így a test többi részének bőre nem lesz még egyszer kitéve a szappanokban található lúgok agresszív hatásának. és gélek. Továbbra is tiszta marad, és remek illata van, de elkerülheti a szárazság és az irritáció okozta problémákat is. Ezzel a megközelítéssel egyébként a tusfürdőt is megtakaríthatod, nem kell sokáig aggódnod az új üveg vásárlása miatt.

6. Használj archidratálót

A higiéniát és a személyes gondoskodást már régóta nem tekintik „férfiatlan” tevékenységnek. Ha néhány egyéb eljárás még elkerülhető, akkor az arcbőr télen történő hidratálása valóban szükséges folyamat, különösen, ha a szárazság és a hámlás jeleit észleli.

A bőrgyógyászok a bőrpuhító borotválkozás utáni krém mellett rendszeres hidratáló krém használatát javasolják minden nap. Reggel vagy lefekvés előtt vidd fel belőle egy vékony réteget, és a téli szél sokkal kevesebb problémát és bajt hoz neked.

7. Használjon pálcikát

Az ajkak egyike azon területeknek, amelyek a legjobban szenvednek a szárazságtól és a hámlástól hideg időben. Ezt könnyű megbirkózni: vegyél higiénikus rúzst vagy ajakbalzsamot. Az üzletek kifejezetten férfiaknak készült termékeket kínálnak, de valójában könnyen megvásárolhatja a népszerű márkák szokásos chapstickjét. Annak érdekében, hogy ne fusson bele egy színes vagy furcsa szagú opcióba, válasszon kék vagy fehér színű csomagokat, lehetőleg jelezve, hogy a hideg elleni védelemre készült.

Így néz ki a higiénikus rúzs íz, illat és fény nélkül

8. Viseljen kesztyűt

A kezek egy másik gyenge láncszem, hajlamosak a kiszáradásra és a kipirosodásra. Valójában a titok nagyon egyszerű: viseljen kesztyűt.

Minden zseniális egyszerű: ha nem akarod, hogy kirepedezett bőr a kezeden, viseljen kesztyűt

Igen, úgy tűnhet, hogy nincs olyan hideg odakint, de kesztyű van a zsebében/autójában, és nem akarja kivenni... Ez hiba! Sokkal könnyebb kesztyűt viselni, mint később kirepedezett bőrtől szenvedni, és krémekkel, olajokkal kezelni.

9. Párásítsa meg a levegőt otthonában

A mi éghajlatunkon a bőrirritációt nem csak a kinti fagy és szél okozza, hanem az állandóan forró radiátorok miatt a ház túl száraz levegője is. A páratartalom kívánt szinten tartásához (szakértők szerint ez 45-55%), megvásárolhat egy légnedvesítőt; a különböző méretű és különböző árakon lévő helyiségek modelljei bármely elektronikai üzletben megtalálhatók. Van egy másik, egyszerűbb titok! Helyezzen kis tartályokat vizet az akkumulátorokra; az fokozatosan elpárolog, és felveszi a harcot a túlzott száraz levegővel.

10. Igyon sok vizet

És végül egy utolsó tanács. Nem titok, hogy a bőr önmagában nem létezik, csupán testünk külső héja, tehát tulajdonképpen minden belülről jön. A túlzott bőrszárazság elkerülése érdekében télen többet kell... inni!

A víz a bőrszárazság elleni küzdelem módja belülről, nem kívülről

Az orvosok szerint egy átlagos testalkatú férfi számára az optimális norma körülbelül napi 8 pohár víz. Nem szükséges millilitereket számolni, csak ne felejtsen el időnként vizet inni, és legalább néha cserélje ki vele a kávét és a teát. Néhány hét múlva észreveszi, hogyan javul bőre állapota felesleges erőfeszítés és kozmetikai eljárások nélkül.

Következtetés

A téli fagyok nagy megterhelést jelentenek a bőr számára, ezért a hideg évszakban érdemes kicsit jobban odafigyelni az öngondoskodásra. Sőt, a száraz bőr elkerülése egyáltalán nem nehéz, ha betartja az egyszerű szabályokat. Ne fagyjon meg!