허벅지와 엉덩이 마사지: 수동 방법의 효과

마사지의 도움으로 엉덩이를 탄탄하고 탄력있게 만들 수 있습니다. 이 절차는 인류의 공정한 절반에게 매우 인기가 있습니다. 효과와 효율성으로 인해 엉덩이 마사지는 거의 모든 여성이 오랫동안 사용해 왔습니다. 가장 좋아하는 것은 수동 마사지 기술입니다. 대부분의 소녀들은 하드웨어적인 방법보다는 인간 손의 힘과 따뜻함을 선호합니다.

수동 방법의 가치와 효율성은 무엇입니까? 손의 도움으로 우리 몸의 신경 말단을 통해 뇌에 영향을 미치는 움직임이 수행됩니다. 시술 후 뇌는 장기와 조직의 기능에 긍정적인 영향을 미치는 반응을 보냅니다.

분비 기관, 혈관, 근육, 피부에도 영향이 있습니다. 피부가 탄력있게 되고, 처짐과 건조함이 해소되고, 혈액순환이 활성화되어 벨벳 같은 느낌이 나고, 림프 배수 능력이 강화되며, 피부와 조직의 영양이 향상됩니다. 붓기와 처짐이 완전히 사라집니다. 그 결과 피부가 단단하고 탄력있게 됩니다.

이 기술은 일반 기술과 로컬 기술로 구분됩니다. 사용되는 유형은 클래식, 림프 배수, 동양, 꿀, 셀룰 라이트 방지 등 완전히 다릅니다. 그러나 대부분의 경우 전문가는 영향력을 발휘하는 결합된 기술을 사용하고 일부는 자신만의 특별한 기술을 개발합니다.

기술의 효과와 효과는 기술의 지속 기간, 영향의 강도, 기술의 성격 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 마사지 기술은 개별 신체 시스템과 신체 전체에 강력한 회복 및 치유 효과를 가지고 있다고 말할 수 있습니다.

수동 마사지 기술이 가장 선호됩니다.

실행 기술

절대적으로 모든 기술과 움직임은 림프 흐름 방향으로 수행됩니다. 덕분에 엉덩이의 모양이 좋아질 것입니다. 허벅지와 엉덩이 마사지는 아래에서 중앙 방향으로 진행됩니다.

효과를 높이려면 마사지 오일을 사용하세요. 완전히 흡수될 때까지 소량의 오일을 피부에 문지릅니다. 그런 다음 손바닥 가장자리로 가볍게 쓰다듬습니다. 움직임은 주변에서 중앙으로 이어집니다. 점차적으로 영향력이 커져야 합니다.

다음 동작은 원형 스트로크입니다. 쓰다듬기는 손바닥 두 개를 사용하여 옆면에서 천골까지 나선형으로 움직여야 합니다. 가벼운 동작을 마친 후 더 깊은 동작으로 진행합니다. 우리는 동일한 원형 동작을 수행하지만 더 깊게 쓰다듬습니다.

표면이 완전히 따뜻해지면 지방 주름을 가로로 일방적으로 반죽하는 작업을 진행합니다. 손가락으로 지방 주름을 잡고 아래에서 위로 반죽합니다.

다음으로 집게모양 반죽을 합니다. 엄지와 검지를 사용하여 접힌 부분을 잡고 양쪽에서 중앙으로 조심스럽게 반죽합니다. 그러나 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 타박상이 나타날 수 있습니다.

그런 다음 이전 동작과 같은 선을 따라 손바닥으로 엉덩이와 허벅지를 빠르게 두드려야 합니다.

엉덩이와 허벅지를 가볍고 편안하게 쓰다듬으면서 절차를 완료해야 합니다. 이 쓰다듬음은 강렬한 시술 후 피부를 진정시키고 몸을 이완시킵니다. 격일로 할 수 있습니다. 처음 10회 세션을 마치면 피부가 더욱 탄탄해지고, 탄력 있고, 매끄러워지는 것을 느낄 수 있습니다.

수동 기술로 셀룰라이트를 완벽하게 제거합니다.

셀룰라이트 방지 엉덩이 마사지

셀룰라이트는 많은 여성들의 주요 적 중 하나입니다. 허벅지, 배, 팔에 "오렌지 껍질"이 나타납니다. 그러나 대부분 엉덩이에 나타납니다. 이 절차는 탁월한 예방 조치이자 이 문제를 완전히 제거하는 수단입니다. 많은 여성들이 셀룰라이트를 퇴치하기 위해 이 특별한 방법을 선택했습니다.

이 기술은 매우 간단하며 집에서도 쉽게 할 수 있습니다. 셀룰라이트 퇴치 세션을 시작하기 전에 몸을 준비해야 합니다. 피부는 깨끗해야 하며 따뜻한 물로 샤워를 해야 합니다. 엉덩이와 허벅지 부위에 물줄기를 보내 대조 샤워를 할 수 있습니다.

피부를 깨끗이 씻은 후 마사지를 시작할 수 있습니다. 효과를 극대화하려면 특수 셀룰라이트 방지 제품을 사용하세요. 지방 축적을 제거하고 피부 탄력을 회복하는 데 도움이됩니다.

제품은 완전히 흡수될 때까지 피부에 도포됩니다. 조심스럽게, 천천히, 시계방향으로 문질러야 합니다. 제품이 좋고 품질이 좋으면 제품이 완전히 흡수되고 기름진 흔적이 남지 않습니다. 크림을 세게 문지르지 말고 원하는 부위에 바르기만 하면 된다는 점을 기억하세요. 동작은 위의 기술과 완전히 유사합니다.