Massage tegen wallen

Massage voor gezwollen ogen is een veelgebruikte methode om wallen te bestrijden. Lymfedrainagemassage wordt uitgevoerd in gespecialiseerde instellingen of zelfstandig thuis. Om de procedure zo effectief mogelijk te laten zijn, is het belangrijk om vertrouwd te raken met de functies ervan.

Wallen onder de ogen kunnen om verschillende redenen voorkomen, waaronder misbruik van slechte gewoonten, stress, verstoorde slaappatronen, onvoldoende rust en meer. Een juiste procedure helpt gezwollen ogen snel te elimineren zonder bijwerkingen.

Welk effect heeft lymfomassage?

De effectiviteit van massage is te danken aan de stimulatie van de uitstroom van lymfe en vocht uit de ogen. De procedure is het meest effectief voor het bestrijden van wallen en wallen onder de ogen, helpt verstopping van bloedvaten tegen te gaan en verwijdert opgehoopte giftige stoffen uit het lichaam.

Dagelijkse massage helpt:

1. het verbeteren van regeneratieve vermogens;
2. het voorkomen van de vorming van rimpels;
3. het vergroten van de elasticiteit van de dermis;
4. het elimineren van bestaande rimpels en plooien;
5. het verlichten van de spanning van de oogzenuwen;
6. het behoud van de tonus van de huid en spieren in het gezicht;
7. het elimineren van wallen, blauwe plekken en wallen onder de ogen.

Gecontra-indiceerd voor wie

Lymfedrainagemassage is gecontra-indiceerd bij:

1. oogziekten van virale en infectieuze aard;
2. aanwezigheid van schade aan de huid (wonden, brandwonden);
3. allergische zwelling;
4. oncologische pathologieën.

Soorten massages

Elk type massage wordt anders uitgevoerd met behulp van speciale cosmetica die worden geselecteerd op basis van het probleem. Het is belangrijk om te weten welke lijnen in de ogen moeten worden ingedrukt om de lymfedrainage te stimuleren.

Lymfedrainage

Lymfedrainagemassage is een van de meest relevante vormen voor volwassenen, omdat het wordt beschouwd als de beste methode voor gezichtsverzorging.

Vingerbewegingen moeten worden uitgevoerd langs de lijnen waarlangs bloed en lymfe circuleren, wat de naam en effectiviteit van de massage verklaart. Dit type procedure helpt:

1. verbetering van de microcirculatie van het bloed;
2. heeft een liftend effect;
3. vecht tegen een gezwollen gezicht;
4. verwijder wallen onder de ogen (alle methoden worden hier beschreven
5. herstel van een gezonde huidskleur.

Ook zijn er in sommige klinieken procedures waarbij gebruik wordt gemaakt van trilbrillen, die strak op de huid aansluiten en een gunstig effect hebben op de bloedvaten. Hardwareblootstelling is effectiever dan handmatige blootstelling, maar kent meer contra-indicaties. Voordat u deze procedure uitvoert, is het belangrijk om uw arts te raadplegen.

Het uitvoeren van handmatige massage

Regelmatige lymfedrainagemassage thuis moet volgens een bepaald schema worden uitgevoerd.

1. Eerst moet je eventuele make-up van je huid verwijderen.
2. Voor massage kunt u speciale cosmetische crèmes gebruiken. Olijfolie, voorverwarmd in een waterbad tot kamertemperatuur, is ook geschikt.
3. Schets visueel de lijn waarlangs de massagebewegingen zullen worden uitgevoerd.
4. Druk met drie vingers op de onderste en bovenste oogleden (2-3 keer).
5. Beweeg de vingertoppen met tikkende bewegingen vanaf de buitenrand van het ooglid naar de binnenrand (in een cirkel) - gelijktijdig op beide ogen.
6. Plaats het topje van uw vinger op de buitenrand van het ooglid en beweeg uw vingers naar de binnenrand.
7. Gebruik het kussentje van uw middelvinger om 10 keer in de buurt van de nasolacrimale rand te drukken (begin bovenaan, eindig onderaan).
8. U moet 10 minuten masseren totdat de crème of olie volledig in de huid is opgenomen.
9. Na de massage moet u een contrastwassing uitvoeren (koud en daarna warm water).

Vacuümmassage

Gebruik voor het masseren een speciaal mondstuk of een pot met een diameter van ongeveer 11 mm. Hierdoor kunt u een vacuüm creëren, waardoor de druk op het gewenste gebied toeneemt en de bloedcirculatie verbetert. De procedure stimuleert het cellulaire metabolisme en verzadigt de dermis met zuurstof. Er wordt ook een eliminatie van congestie waargenomen.

1. breng speciale cosmetica aan op de gereinigde dermis;
2. Om verstuikingen te voorkomen, fixeert u het gewenste huidgedeelte met uw vinger;
3. begin met het bevestigen van de pot en creëer een beter vacuüm in de ooghoek;
4. geef de pot langs het onderste en vervolgens het bovenste ooglid;
5. een positief therapeutisch effect treedt op na 2 procedures.

Decongestivum-massages

Er zijn verschillende basistechnieken voor het uitvoeren van massage tegen zwelling.

Voor rimpels

Rimpels in het gezicht kunnen om vele redenen ontstaan. Met een correct uitgevoerde procedure kunt u:

1. het cellulaire metabolisme verbeteren;
2. collageenproductie stimuleren;
3. vermoeidheid elimineren;
4. het proces van het verwijderen van gifstoffen versnellen;
5. maak de dermis glad.

1. was je gezicht goed zonder te stomen;
2. crème, verwarmde olie aanbrengen;
3. maak eerst enkele cirkelvormige bewegingen met uw vingers in het slaapgedeelte (met de klok mee);
4. gebruik lichte tikkende bewegingen van uw vingers om over uw hele gezicht te lopen en terug te keren naar de startpositie (niet meer dan 4 keer herhalen);
5. druk een paar seconden met uw vinger, eerst op het bovenste en dan op het onderste ooglid;
6. voer een "boot" uit met uw wijsvinger, let op de randen van de ogen;
7. Druk 10 keer op de buitenrand van het oog met het kussentje van uw middelvinger;
8. streel de huid van het gezicht en rek deze lichtjes uit, beginnend vanaf de bovenkant, eindigend aan de onderkant;
9. Voor positieve resultaten zijn ongeveer 10 procedures per maand voldoende.

Welke cosmetica te gebruiken voor massage

Voor massage worden plantaardige oliën, zalven, gels en speciale crèmes gebruikt. De middelen worden individueel geselecteerd op basis van het doel. Het is belangrijk dat het massageproduct het volgende bevat:

1. hyaluronzuur;
2. collageen met elastine;
3. geneeskrachtige kruiden met anti-oedemateuze, ontstekingsremmende eigenschappen;
4. zeewierextract, paardenkastanje;
5. cafeïne;
6. vitamine E

Zalven hebben alle noodzakelijke eigenschappen om zwelling van de benen te bestrijden en aambeien te behandelen - ze verbeteren snel de microcirculatie van het bloed en de vasculaire elasticiteit.

Het is belangrijk om te onthouden dat dergelijke producten zorgvuldig en in minimale hoeveelheden op het ooglid moeten worden aangebracht, omdat de kans groot is dat het slijmvlies van het oog wordt beschadigd.

Het gebruik van het massageapparaat

Massagers vereenvoudigen het massageproces aanzienlijk en stellen u in staat maximale resultaten te bereiken door een alomvattend effect op de dermis te hebben.

Gezatone iSee 208

Het apparaat heeft een acupunctuureffect op de huid, verbetert de conditie ervan en herstelt het gezichtsvermogen. Het is een masker met rubberen stokjes die op de gewenste punten beginnen te trillen. De tijd van de procedure wordt onafhankelijk geselecteerd. Om het gewenste resultaat te bereiken is 5 minuten per dag voldoende.

Het gebruik van het apparaat is gecontra-indiceerd in gevallen van lage bloeddruk, huidontsteking en glaucoom.

Gezatone BREEZE

Verkrijgbaar in de vorm van een masker met een complex effect. Slechts 10 minuten massage per dag elimineert hoofdpijn, tandpijn, wallen onder de ogen en andere huidproblemen.

Gezatone Minilift Ogen m809

Het apparaat onderscheidt zich door de aanwezigheid van vibrerende rollen, waarmee u beide oogleden kunt masseren, waardoor spasmen, rimpels, zwellingen en kringen worden geëlimineerd. Ook vindt er een diepere verzadiging van de huid plaats met het gekozen cosmetische product, een verbeterde doorbloeding en stofwisseling.

Gezonde ogen

Het apparaat bestaat uit een speciale bril met masserende vingers die de oogcontour zachtjes kunnen beïnvloeden. Voor een gunstig effect is vijf minuten dagelijks gebruik voldoende.

Oogzorgmassageapparaat T-017

26 rollen van het masker verzorgen zorgvuldig de dermis van het gezicht. Het apparaat helpt de gezondheid van de bloedsomloop te herstellen en congestie te verwijderen. Therapeutische cursus – 1 maand, 2 procedures per dag.

Yamaguchi Axioma Oog

Niet het goedkoopste masker, maar dankzij een enorm scala aan modi biedt het de meest effectieve resultaten.

Vzor KZ 0009

Het meest budgetapparaat onder de gepresenteerde modellen. Zorgt voor een ontspannende longmassage, waardoor de bloedcirculatie verbetert. De beste remedie tegen zwelling bij mensen wier activiteiten gepaard gaan met verhoogde oogvermoeidheid.

Fitstudio massagebril

Chinese bril met een klein aantal standen, heeft 22 massagevingers. Helpt de gezondheid en het gezichtsvermogen van de huid te verbeteren.

Het wordt niet aanbevolen om zelf met oogmassage te beginnen zonder voorafgaande training of bezoek aan een specialist. Het is beter om vooraf vertrouwd te raken met de kenmerken van handmatige massage. Indien mogelijk is het beter om voor deze procedure speciale apparaten aan te schaffen. Ze zijn effectiever, maar hebben ook een aantal contra-indicaties.

Zwelling onder de ogen kan een gevolg zijn van slaapgebrek en slechte slaap, verstoringen in de metabolische processen van het lichaam, een uiting van vermoeidheid en ziekte. Om zwelling te elimineren en de elasticiteit en stevigheid van de huid te herstellen, worden lymfedrainagemassagetechnieken gebruikt. Een eenvoudige en effectieve procedure kan zowel in salons als thuis worden uitgevoerd als er geen contra-indicaties zijn.

Het effect van lymfedrainagemassage

Lymfedrainage is een procedure gericht op het activeren en normaliseren van de beweging van lymfe. Verstoring van de lymfestroom leidt tot verstopping van bloedvaten, wat de ophoping van overtollig vocht in de weefsels veroorzaakt, het optreden van zwelling, oedeem en een bleke huid. Het mechanische effect op de huid verbetert de lymfestroom, elimineert de vernauwing van de bloedvaten, wat resulteert in de natuurlijke eliminatie van gifstoffen, blauwe plekken, rimpels en zwelling.

Regelmatige massage helpt ook bij het omgaan met slapeloosheid en de effecten van stress. Na een massage rond de ogen:

1. Weefselregeneratie verbetert;
2. De productie van collageen neemt toe;
3. Het metabolisme op cellulair niveau versnelt;
4. De ernst van de verslapping van het bovenste ooglid neemt af;
5. Zwelling van de oogleden neemt af;
6. Expressierimpels verdwijnen
7. Wallen en blauwe plekken onder de ogen verdwijnen;
8. Verbetert de huidskleur en conditie;
9. Als gevolg van massage-acties ontspannen de oogzenuwen, wat leidt tot een beter zicht;
10. Verbetert de stemming;
11. Hoofdpijn neemt af.

Als u niet alleen het gebied rond de ogen masseert, maar het hele gezicht, kunt u een vermindering van de neus-lippenplooien en diepe rimpels bereiken.

Met lymfedrainagemassage kunt u slappe wangen en wallen in het gezicht verwijderen en in combinatie met gymnastiek het gezichtsvermogen verbeteren en uw ogen expressiever maken.

Het mechanisme van massage-invloed

De effectiviteit van massage wordt verklaard door het effect op de onderhuidse spieren en de huid. Het eerste type impact is neuroreflex. Tijdens de sessies worden zenuwuiteinden in de huid, bloedvaten en spieren gestimuleerd. Hun irritatie leidt tot het verschijnen van impulsen die naar de hersenen gaan. Ze veroorzaken activering van regeneratieprocessen in weefsels.

Humorale effecten leiden tot de productie van stoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid: histamine en acetylcholine. Ze komen in een vrije staat, worden snel in het bloed opgenomen en verspreiden zich naar alle organen en weefsels. Histamine verbetert de conditie van de bloedvaten en versnelt metabolische processen, en acetylcholine verbetert de werking van het zenuwstelsel, de vasculaire tonus, spierweefsel en inwendige organen.

Mechanische actie elimineert congestie, verbetert de ademhaling en huidconditie, elasticiteit en stevigheid van spierweefsel.

Indicaties en contra-indicaties

Lymfedrainagemassage van het ooggebied wordt aanbevolen voor:

1. Chronische vermoeidheid;
2. Overwerk;
3. Slaapproblemen;
4. Zwelling, incl. na Botox en andere cosmetische ingrepen;
5. Donkere kringen onder de ogen;
6. Huidlaxiteit;
7. Leeftijdsgebonden huidveranderingen;
8. Trage bloedcirculatie.

Massagesessies zijn veilig, maar hebben verschillende contra-indicaties:

1. Psychische aandoening;
2. Ziekten van het slijmvlies van het oog;
3. Huidaandoeningen op het gebied van behandeling;
4. Oncologie.

Als u verkouden bent, hoge bloeddruk of verhoogde lichaamstemperatuur heeft, dient u vóór de sessie een arts te raadplegen. Hardware lymfedrainagemassage gebruikt door cosmetologen in salons vereist voorafgaand overleg met een dermatoloog en oogarts.

Hoe vaak moet ik het gebruiken?

U kunt wallen onder de ogen verwijderen met behulp van handmatige en hardwarematige lymfedrainagemassage. Een eenvoudigere methode is handmatig, zelfs beschikbaar voor thuisgebruik. Hardware vereist niet alleen speciale vaardigheden, maar ook dure apparatuur.

Ongeacht het type massage kunnen onderhoudssessies al beginnen vanaf de leeftijd van 20-25 jaar. Op deze leeftijd verschijnen de eerste rimpels in het gezicht, treedt er een geleidelijke afname van de collageenproductie op en verslechtert de huidconditie. Het gebied rond de ogen vertoont als eerste leeftijdsgebonden veranderingen - dit komt door het feit dat het rijk is aan collageenvezels. Ze strekken zich gemakkelijk uit en vormen gezichtsrimpels.

Lymfedrainage gezichtsmassage moet dagelijks worden uitgevoerd totdat het gewenste resultaat is bereikt. Elke sessie duurt 10 tot 30 minuten. Procedures worden 's ochtends uitgevoerd. Onderhoudsmassagesessies kunnen elke 3-4 dagen worden uitgevoerd.

Massagetechnieken en -technieken

De belangrijkste massagetechnieken voor zwellingen zijn klopjes, strelen en diepe massages. Het is noodzakelijk om een ​​anti-oedeemmassage te starten door de huid te reinigen met micellair water, met behulp van scrubs, gels of gezichtsreinigingsmiddelen. Vervolgens kunt u een vochtinbrengend masker, serum of cosmetische olie aanbrengen.

Basisset oefeningen

Er zijn verschillende massagetechnieken. De eerste bevat een set van zeven oefeningen. Tijdens het werken zijn alle bewegingen langs het bovenste ooglid van de binnenhoek naar de buitenkant. Het onderste ooglid wordt op dezelfde manier behandeld.

Maak met behulp van de kussentjes van de wijs- en middelvinger lichte bewegingen op de buitenste ooghoeken, met de klok mee. Voor elk oog - 10-12 herhalingen. Oefen met dezelfde vingers lichte druk uit op de onderste en bovenste oogleden, waarbij u probeert de huid niet te verplaatsen. Voer 5 herhalingen uit. Voor de volgende oefening moet je extra olie of crème aanbrengen om de huid tegen roodheid te beschermen. Druk met de toppen van 4 vingers eerst op het bovenste en vervolgens op het onderste ooglid. Elke druk duurt ongeveer 15 seconden. Tik hierna lichtjes met uw vingertoppen gedurende 3-5 seconden.

Plaats vervolgens uw wijsvinger op de buitenste ooghoek bij de slaap, zodat de nagel naar de slaap wijst. De vinger is gedraaid - de nagel is naar de neus gericht. De beweging moet langzaam zijn en 15 tot 18 seconden duren. Beweeg vanuit het traankanaal rond het oog met de kussentjes van uw wijsvingers tegen de klok in met gemiddelde druk. Voer 6-7 herhalingen uit. Druk met de top van uw middelvinger 10 keer op het punt nabij het traankanaal en beweeg vervolgens rond het oog. Voltooi de oefening door op de ooghoek nabij de neusbrug te drukken.

Ga met uw vingertoppen rond het hele gebied van de kringspier, beginnend bij de slaap en de onderkant van de oogkas, inclusief het gebied boven de wenkbrauw en de bovenrand van het oog. Werk af met lichte tikbewegingen.

De reeks oefeningen wordt voltooid door te wassen met koud en warm water.

Tibetaans lymfedrainagecomplex

Sluit uw ogen stevig gedurende 2-3 seconden, ontspan uw oogspieren. Open je oogleden en kijk naar boven. Houd ongeveer 60 seconden vast en ontspan. De volgende oefening is om je ogen gesloten te houden en de toppen van je wijsvingers op de oogbal te drukken. Herhaal van 12 tot 16 keer drukken. Zonder uw ogen te openen, drukt u met uw vinger op uw ooglid. De innerlijke blik is naar boven gericht. De vingers imiteren de beweging van het optillen van het ooglid. Herhaal de oefening 8-11 keer.

De ringvingers worden op de binnenhoek van het oog geplaatst. Beweeg de vinger langzaam met de klok mee. Voltooi de oefening door 30 seconden snel te knipperen. Het aanbevolen aantal herhalingen is 6.

De laatste oefening - de middelvingers maken 10 lichte drukken op de buitenste ooghoek, passeren langs het onderste ooglid en maken 10 drukken op de neusbrug. Na het complex wordt ook contrastwassen aanbevolen.

Masseer met lepels

Om dit uit te voeren heb je gewone eetlepels nodig, die voorgekoeld zijn. Breng elke vette crème aan op een koud apparaat. De lepels worden in de nasolacrimale groef geplaatst en er worden zigzagbewegingen naar de slapen gemaakt. Druk meerdere keren op het slaapgedeelte en ga dan naar de oren.

Elke massagebeweging wordt 3-5 keer herhaald.

Taoïstische oefening

Deze eenvoudige oefening houdt in dat je met je vingers lichte druk uitoefent op de huid rond je ogen, beginnend vanaf de buitenranden. Je moet met je vingers een volledige 7-8 cirkels maken. Strijkbewegingen worden met matige druk met de klok mee en tegen de klok in gemaakt en afgewerkt met lichte klopjes.

Ochtend anti-oedeemcomplex

De massage is snel en effectief. Het begint met het identificeren van de belangrijkste punten:

1. De eerste bevindt zich in het midden van het kuiltje in de kin;
2. De tweede bevindt zich op de knobbel van de wangen;
3. De derde bevindt zich op een afstand van twee vingers boven de wenkbrauwen.

Deze punten worden één voor één uitgewerkt, zodat de vingers een ster op het gezicht tekenen.

Druk de toppen van je middelvingers naar de buitenste hoeken van je ogen en ga naar de brug van je neus. Maak lichte wrijvende en tikkende bewegingen onder de wenkbrauwen, van de neusbrug naar de slapen. Bewerk vervolgens het gebied boven de wenkbrauwen, in de richting van de neusbrug. En van daaruit terug naar de binnenhoek van de ogen langs de rand van het onderste ooglid. Alle bewegingen worden uitgevoerd met lichte druk.

De oefeningen worden drie keer herhaald. Na voltooiing wordt aanbevolen om peterselie-infusie op de oogleden aan te brengen - het verfrist de huid en vult deze met essentiële voedingsstoffen.

Regelmatige oogmassage thuis vermindert het aantal rimpels of voorkomt het verschijnen ervan.

Tijdens de procedures wordt aanbevolen om een ​​speciale oogcrème te gebruiken en alle bewegingen zeer zorgvuldig uit te voeren. De huid rond de ogen is gevoelig en onvoorzichtige druk kan blauwe plekken en blauwe plekken veroorzaken. Het bovenste deel van het ooglid kan met een sterkere impact worden behandeld dan het onderste deel. Als het correct wordt uitgevoerd, zullen de eerste resultaten van de massage na 10-12 procedures merkbaar zijn.

Zwelling komt vaak voor bij zowel vrouwen als mannen. Zwelling kan optreden als gevolg van een gebrek aan slaap, te veel drinken voor het slapengaan, nierziekten en een aantal andere ziekten.

Als er geen ernstige gezondheidsproblemen zijn, kan een speciale massage helpen om van zo'n onaangenaam nadeel als zwelling af te komen.

Welke informatie zult u te weten komen:

Thuis een massage uitvoeren voor zwelling

Regelmatige gezichtsmassage helpt de hemodynamiek en de lymfestroom te verbeteren, stimuleert de celactiviteit en verhoogt de tonus van de gezichtsspieren. Dankzij deze eigenschappen elimineert massage effectief zwelling. De duur van de procedure is 15-20 minuten, het tijdstip van de dag doet er niet toe.

Lymfedrainage massagemethode

Lymfedrainagemassage wordt eens in de 2 dagen uitgevoerd.

1. Breng crème of speciale massageolie aan op de huid van gezicht en hals;
2. loop gemakkelijk met uw vingertoppen langs de nek van onder naar boven;
3. We maken strijkende bewegingen en wrijven vervolgens, van de kin naar de oorlellen;
4. ga naar de hoeken van de lippen en masseer de lijn die naar de slapen leidt;
5. daarna gaan we van de vleugels van de neus naar het midden van het voorhoofd, en dan naar de slapen vanaf de wenkbrauwlijn;
6. masseer de slapen van onder naar boven.

Acupressuur

Acupressuur- en lymfedrainagemassage

Deze vorm van massage wordt ook wel Shiatsu-massage genoemd. Het wordt als het meest effectief tegen oedeem beschouwd.

1. Breng 3 vingers aan op de wenkbrauwlijn en druk gedurende 7 seconden;
2. druk met twee vingers in het gebied van de ooghoeken en probeer een opwaartse beweging te maken;
3. Druk met 2 vingers 3 keer gedurende maximaal 3 seconden in het gebied van de binnenhoeken van de ogen.

Massage tegen wallen onder de ogen

Massage tegen wallen onder de ogen is heel eenvoudig

Massage tegen wallen onder de ogen is heel eenvoudig uit te voeren en gaat als volgt.

1. dompel uw vingertoppen in olijfolie en trek vervolgens een lijn van de binnenhoek van het oog naar de buitenhoek;
2. we sluiten onze oogleden en maken er tikkende bewegingen op;
3. We houden onze vingers op onze oogleden en proberen onze ogen te openen;
4. We houden onze ogen gesloten en trekken met onze vingers onze oogleden iets naar achteren.

Masseer tegen zwellingen op de jukbeenderen

Gezichtsmassage voor het verschijnen van jukbeenderen

Masseer met lepels

Massage met lepels helpt zwelling op de jukbeenderen te elimineren. Deze vorm van massage verstevigt ook de huid.

1. neem 2 metalen lepels en koel ze af door ze in koud water onder te dompelen, je kunt het bestek ook in een bakje met ijs bewaren;
2. Maak met gekoelde lepels lichte strijkende aanrakingen, waarbij u van de slapen naar de neusvleugels beweegt;
3. Als de lepels warm worden, laat ze dan opnieuw afkoelen.

Masseer voor zwelling met de vingers

Een massage voor zwelling op de jukbeenderen begint met het aanbrengen van een speciale crème op de huid. Massagebewegingen worden alleen met uw vingertoppen uitgevoerd met lichte aanrakingen.

Hoe te masseren:

1. We beginnen te masseren door met onze vingers in het gebied rond de ogen en op de jukbeenderen te tikken, waarbij we van de binnenhoek van het oog naar de buitenkant gaan;
2. onder het onderste ooglid en op de jukbeenderen wordt het kloppen 2 keer herhaald, masseren totdat de crème volledig in de huid is opgenomen.

Antirimpelmassagetechniek

Antirimpelmassage

Eerst moet u de huid afvegen met een wattenschijfje gedrenkt in cosmetische tonic en vervolgens de crème met cirkelvormige bewegingen op de huid aanbrengen.

Het is bekend dat in schoonheidssalons talk wordt gebruikt in plaats van crème voor plastische massage. Dit is nodig als er irritatie of pigmentatie op de huid aanwezig is.

Na het aanbrengen van de crème moet je een tijdje zitten zonder iets te doen, zodat de gezichtsspieren volledig ontspannen. We verwarmen onze handpalmen door ze regelmatig tegen elkaar te wrijven.

We voeren massagebewegingen uit met een frequentie van 8-10 keer. De procedure mag niet langer dan 10-15 minuten duren. Je kunt twee weken lang elke dag een gezichtsmassage met je eigen handen doen.

Cosmetische massage voor rimpels wordt in fasen uitgevoerd: voorhoofd, rond de ogen, nasolabiale plooien, kin, wangen.

Massage tegen verticale rimpels op het voorhoofd:

1. Plaats uw vingers op het midden van uw voorhoofd. We beginnen met de kussentjes van onze vingers op de huid te drukken, trekken een lijn van het midden van het voorhoofd naar de slapen;
2. dan gaan we vanuit de slapen terug naar het midden van het voorhoofd, maar zonder te drukken. We herhalen de massagebewegingen 10 keer.

Massage tegen rimpels rond de ogen:

1. We plaatsen onze wijsvingers aan beide zijden van de neusbrug, de oogleden zijn gesloten. Met afwisselende druk bewegen we onze vingertoppen van de neusbrug naar de wenkbrauwruggen. Als er sprake is van zwelling van de oogleden, zal massage helpen het opgehoopte vocht te verwijderen;
2. als u het gebied achter de lobben periodiek zachtjes masseert, kunt u congestie voorkomen - een veel voorkomende oorzaak van de vorming van wallen onder de ogen;
3. druk met gelijke kracht langs de lijn die van de buitenste ooghoek naar het midden van het oor loopt. We herhalen de druk langs de lijn tussen de punten in de ooghoek en de bovenste punt van het oor.

Masseer tegen de vorming van nasolabiale plooien

Plaats 2 vingers in het gebied van de nasolabiale plooien en druk meerdere keren.

Massage tegen rimpels in het kingebied:

1. druk met uw duimen in een cirkelvormige beweging in het kingebied;
2. maak strijkende bewegingen vanaf het midden van de kin naar de oren;
3. We ondersteunen de kin met gebogen polsen zodat de vingerkussentjes zich dichtbij de oren bevinden, masseren voorzichtig de onderkaak vanaf de zijkanten en onderkant met onze vingers.

Anti-rimpel wangmassage:

1. We maken lichte slagen in het wanggebied met de toppen van vier vingers;
2. We maken gebogen bewegingen richting de oren en nek;
3. Blaas je wangen uit, strijk de huid van je wangen in een cirkel van je mondhoeken naar je slapen.

Video: gezichtsmassage met lepels voor zwelling - effect binnen een paar dagen

>