Voeding op 8-9 maanden

Wanneer uw baby acht tot negen maanden oud is, moet zijn dieet worden aangepast aan zijn leeftijd en spijsverteringsbehoeften. Op deze leeftijd is het belangrijk om geleidelijk nieuwe voedingsmiddelen te introduceren en de reactie van het kind daarop te observeren.

Een van de belangrijke veranderingen in het dieet van een baby op 8-9 maanden is de introductie van magere vis als eiwitbron. Vis moet 1-2 keer per week worden gegeven en er een puree of soufflé van maken. Je moet beginnen met 1-2 theelepels en de reactie van het kind in de gaten houden, omdat vissen bij sommige kinderen diathese kunnen veroorzaken.

Bovendien kan een kind van acht maanden een witte cracker of roggekorst met de bouillon krijgen. Op deze leeftijd moet je ook de porties pap verhogen tot 170 gram (met 9 maanden - tot 180 gram, en met een jaar - tot 200 gram), vleespuree - tot 50 gram, groentepuree - tot 170 gram.

Als uw kind flesvoeding krijgt, moet u na 9 maanden de hoeveelheid melkformulering van het Detolact-type verminderen en de porties kefir verhogen.

Een geschat dagelijks dieet voor een kind van 9 maanden kan de volgende producten bevatten:

1. Ontbijt: havermout of rijstepap met melk, een appel of banaan, een kleine hoeveelheid perensap.
2. Lunch: gepureerd vlees (rundvlees, kip of kalkoen), groentepuree (wortels, broccoli, bloemkool), 1-2 theelepels vispuree of soufflé.
3. Middagsnack: kefir of yoghurt, koekjes of zelfgemaakte crackers.
4. Diner: pap met melk (havermout, rijst, maïspap), fruitpuree (appel, banaan, peer).

Vanaf negen maanden is het raadzaam om voor de lunch (2 keer per week) fijn geraspte salades van verse groenten te geven - komkommers, tomaten, witte kool, wortels, appels en verse kruiden toe te voegen. Salades kunnen worden gekruid met plantaardige olie, honing of citroensap. Ze moeten 1 theelepel per keer worden gegeven, oplopend tot 1 eetlepel tegen het einde van het jaar. Het kind moet groentesalades krijgen op de dagen dat hij vleesbouillon of kippensoep krijgt.

Het is belangrijk om te onthouden dat elk kind individueel is en dat zijn voeding moet worden aangepast aan zijn behoeften en mogelijkheden. Als u zich zorgen maakt of vragen heeft over de voeding van uw baby, neem dan contact op met uw kinderarts of voedingsdeskundige voor specifieke aanbevelingen.

Bovendien moet u voorkomen dat u uw baby voedsel geeft dat een allergische reactie kan veroorzaken, zoals noten, eieren, aardbeien, sinaasappels en andere citrusvruchten. U moet ook de hoeveelheid zout en suiker in de voeding van uw kind onder controle houden en de voorkeur geven aan natuurlijk en vers voedsel.

Kortom, voeding op 8-9 maanden voor een baby is een belangrijke fase in zijn ontwikkeling en groei. Door de bovenstaande aanbevelingen op te volgen, kunt u uw baby voorzien van alles wat hij nodig heeft voor zijn gezondheid en welzijn. Vergeet ook niet dat voeding gepaard moet gaan met genegenheid, zorg en liefde, die zo belangrijk zijn voor de volledige ontwikkeling van het kind.