Er det mulig å gå i badstuen etter et solarium?

Hvorfor går folk til badehuset og solariet?

Selvfølgelig er årsakene åpenbare - å vaske og brune. Men i tillegg ledes vi dit av et underbevisst ønske om å varme opp. I et land hvor det er kaldt og solen er skjult i lang tid, er det rett og slett nødvendig å på en eller annen måte gjøre opp for mangelen på varme og lys. Spesielt om vinteren. Å gå til et badehus, badstue, solarium eller spa-senter forbedrer humøret og styrker immunforsvaret.

Er det mulig å gå i badstue og solarium samme dag?

Mange steder er begge disse kompleksene tilstede. I helse- og treningssentre, og i selve badene, kan du besøke flere varmesteder samtidig. Det er ingen strenge instruksjoner om hvor du skal gå først - til badstuen eller til solariet. Begge alternativene er akseptable og trygge for helsen. Det viktigste er å følge reglene.

Etter soling i badstuen kan du vise frem din feilfrie brunfarge!

Alternativ én: badstue etter solarium

Fordelen i dette tilfellet er at det beskyttende laget ikke vaskes av kroppen før eksponering for UV-stråler. Fraværet kan forårsake brannskader, hudsykdommer, svekket immunitet og pigmentering. Hudleger advarer: aktiv svette i badstuen og påfølgende vannbehandlinger gir huden ingen sjanse til beskyttelse. Ved å gjøre det motsatte, minimerer du risikoen.

Alternativ to: solarium etter badstue

Og dette alternativet har sine fordeler. Du går til solarium med ren hud. Brunfargen vil ligge bedre på den, den blir mer jevn. I damprommet vil døde celler løsne, noe som betyr at "solen" vil falle på den fornyede huden, og den gylne fargen vil vare mange ganger lenger.

Vent et par timer før du går i badstuen etter soling

Spørsmålet om det er mulig å gå i badstuen etter et solarium stilles imidlertid av en grunn. Faktum er at begge alternativene vil påvirke kroppen negativt hvis du ikke tar en pause. Kroppen overopphetes. Han må få tid til å hvile og kjøle seg ned. For eksempel besøkte du dampbadet og tok en dusj. Vent et par timer til den dampede huden blir normal igjen. Påfør anti-ultrafiolett krem ​​på en ren og tørr kropp. Nå kan du trygt gå for en bronsebrun! Ta samme pause hvis du tar prosedyrene i omvendt rekkefølge.

Dette er grunnregelen. I tillegg, ikke glem personlig hygiene. I damprommet, legg et håndkle på kalesjen og bruk flip-flops. Hvis du ikke er sikker på om gulvet i solariumshytta er desinfisert, skriv også inn tøfler. I begge tilfeller, sørg for å bruke en lue for å forhindre at hodet overopphetes. I solariet, legg til briller og stikini (for kvinner).

Når som helst på året, uten deltakelse av naturlig sollys, kan du få en vakker brunfarge i solariet. Samtidig må du lære deg å sole deg riktig for å unngå bivirkninger og opprettholde en vakker sjokoladehudtone i lang tid. Både før og etter prosedyren er vannprosedyrer, inkludert badstue, kontraindisert.

Hvorfor går folk til badehuset og solariet?

Moderat besøk i solarier og badstuer er bra for menneskers helse. Et solarium hjelper til med å aktivere metabolske prosesser i kroppen, syntetisere viktige hormoner og mikroelementer, forbedre immunfunksjonene og forberede kroppen på strandsesongen. I badstuen fjernes avfall og giftstoffer fra kroppen sammen med svette, hudens tilstand forbedres, og kroppens beskyttende funksjoner øker. Derfor, hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du slappe av i badstuen og sole deg i solariet når som helst på året.

Solarium og badehus: fordeler og ulemper

Badstue og solarium har både gunstige egenskaper og kontraindikasjoner som må overholdes.

For eksempel er badehus og solarier kontraindisert ved alvorlige sykdommer i indre organer. Prosedyrer anbefales heller ikke ved hudsykdommer, under graviditet og menstruasjon. I tillegg anbefales det ikke å kombinere disse to prosedyrene. Det er bedre å ta en pause på flere dager for å få maksimalt utbytte av både soling og vannprosedyrer.

Er det mulig å gå i badstue og solarium samme dag?

Både før og etter den kunstige solingsprosedyren er varme bad, badstuer og svømmebassenger kontraindisert. Alt dette vil føre til hudirritasjon og ujevn soling. Det er bedre å ta en pause på flere dager for å konsolidere brunfargen og unngå negative reaksjoner på huden.

Alternativ én: badstue etter solarium

Etter soling er huden utslitt og må restaureres. I tillegg tar det litt tid for melanin å aktivere og gjøre huden til en sjokoladenyanse. Vannprosedyrer er kontraindisert.

Derfor bør du ikke gå i badstuen etter å ha besøkt solariet hvis du vil fikse brunfargen.

Det er også fare for hudirritasjon på grunn av fuktighet og høye temperaturer. Umiddelbart etter soling kan du ta en kjølig dusj uten vaskemidler eller vaskekluter. Vi påfører fuktighetskremer på en tørr kropp for å opprettholde vannbalansen i cellene.

Alternativ to: solarium etter badstue

Solarium etter badstue er også kontraindisert. Under vannprosedyrer vaskes det beskyttende laget av huden, noe som gjør den sårbar for ultrafiolett stråling. Risikoen for solbrenthet, pigmentering og føflekker i solariet øker. Du har lov til å ta en lett dusj 2 timer før prosedyren for å vaske av dekorativ kosmetikk.

Før soling i hamam

Er det mulig å besøke solariet etter badstuen?

Et hammam er et tyrkisk bad hvor du ikke bare kan dampe, men også rense huden for det øverste laget av døde celler. Det anbefales å besøke hammam tre dager før solariet slik at huden rekker å komme seg. Ellers er det fare for solbrenthet og pigmentering.

Om vinteren begynner flere å besøke solarium ettersom intensiteten på solstrålene avtar. I dag, når populariteten til spabehandlinger vokser, kombinerer folk solarium, badstuer og bad. Mange badstuer har sine egne solarium, slik at hver klient kan få brunfargen de trenger. Å besøke slike etablissementer bidrar selvfølgelig til å øke tonen, forbedre helsen og forbedre fysisk og følelsesmessig velvære. Men hvordan kombinere disse prosedyrene riktig slik at de er trygge og effektive? I artikkelen vår vil vi fortelle deg om det er mulig å gå til et solarium etter en badstue og om det er mulig å gå til et solarium etter et bad.

Overdreven eksponering for ultrafiolette stråler kan forårsake:

1. solbrenthet;
2. svekkelse av immunsystemet;
3. forekomsten av pigmenteringsdefekter;
4. økt risiko for kreft.

Dette indikerer behovet for en grundig analyse og forberedelse av programmet "solarium og badehus" og et nøyaktig svar på spørsmålet "solarium og badstue: kan de kombineres?" Men på den annen side kan denne tilnærmingen føre til at kroppen overopphetes. En delvis løsning på problemet er allerede funnet, og det innebærer avkjøling av kroppen etter prosedyrene.

Hvordan kombinere badehus, badstue og solarium.

Mange tror at det ikke spiller noen rolle om man besøker et solarium etter et bad, et solarium før et bad, en badstue etter et solarium eller en badstue før et solarium, men faktisk tar de dypt feil.

Selv om til og med mange eksperter er uenige om rekkefølgen som disse prosedyrene ikke vil forårsake skade og bare vil forbedre en persons helse. I alle fall er det nødvendig å ta hensyn til visse kriterier for å oppnå riktig brunfarge uten skade.

Å kombinere badstue og solarium er mulig i en annen rekkefølge. Ved omvendt rekkefølge, det vil si å besøke et solarium etter et bad og badstue, er det også viktig å gi kroppen din ekstra termisk beskyttelse. Eksperter anbefaler å kjøle seg ned og varme opp igjen etter en badstue for ikke å forårsake uønsket overoppheting. Her er det nødvendig å ta hensyn til hudens følsomhet for ultrafiolett stråling. For etter oppvarming og nedsenking i vann, blir huden svært mettet med fuktighet, noe som fører til hevelse av de øvre lagene. Dette tyder på at det er bedre å sole seg først og deretter dampe.

Rekkefølgen av besøk til solarium og badehus forårsaker en del kontroverser og uenighet, men i spørsmålet "solarium og badehus: er det mulig på samme dag?" leger og hudleger ble enstemmig enige. Tillater kombinasjonen av badstue og solarium hvis du går i badstue eller badehus om morgenen og tar vare på en vakker hudfarge om kvelden. Lurer du på om det er mulig å gå på solarium etter badstue, kan du gjøre det etter 2-4 timer. Du kan gå til solarium etter badet, men vi anbefaler at du om mulig planlegger disse prosedyrene på forskjellige dager.

Regler for å kombinere solarium, bad og badstue:

1. Det er forbudt å gå på solarium umiddelbart etter et bad eller badstue med våt hud. Dette vil forårsake brannskader, da vanndråpene vil fungere som mikroskopiske linser;
2. Før og etter soling kan du ikke vaske umiddelbart, så ta en pause på minst 2-4 timer;
3. Mange bemerker at å gå til badstuen etter et solarium "sletter" en del av effekten, den resulterende brunfargen vaskes av;
4. Før soling anbefales det å ikke vaske med såpe, da dette vil ødelegge det sure laget og frata huden fettsmøremiddel, noe som øker risikoen for brannskader.

Sikkerhetstiltak i badehus, badstue og solarium.

Når du besøker badstuer, dampbad og solarier, bør du følge sikkerhetsreglene. For det første gjelder dette føttene, for i badehuset, treningsstudioet eller andre lignende virksomheter må du bruke dine egne sko og ikke gå barbeint. Ellers er det stor risiko for soppinfeksjon.

De fleste moderne solarier og badstuer tilbyr sine kunder engangstøfler, matter, hatter og andre produkter. De er praktiske, rimelige og vedlikeholdsfrie, noe som gjenspeiler det høye nivået til etablissementet, som er opptatt av komforten til kundene sine.