Antiguidade para fitness e musculação

Todos concordarão que a beleza é um conceito relativo. Portanto, a beleza da figura depende das relações das partes do corpo, ou seja, proporções. Por exemplo, a proporção entre o comprimento do tronco e os membros, etc.

As proporções do corpo humano mudam com a idade e diferem entre representantes de diferentes nacionalidades, raças e nações.

Desde a antiguidade, ainda na antiguidade, representantes da cultura e da arte procuram encontrar o classicismo nas relações das partes do corpo humano, a fim de recriar uma figura que cumpra as leis e os chamados cânones de beleza. As proporções que encontraram refletiram-se posteriormente nas obras de arte que criaram, sinalizando os cânones de beleza aceitos na época.

Para fisiculturistas que buscam melhorar seu físico, ganhar força física e melhorar sua saúde por meio do treinamento com pesos, aprender e compreender as proporções e o físico adequados é um meio crítico para atingir seus objetivos.

As questões de beleza corporal, harmonia e desenvolvimento físico proporcional abrangente do corpo humano sempre permaneceram relevantes durante séculos e milênios. Como agora, as pessoas daqueles tempos distantes queriam parecer perfeitas, ter corpos de Deuses. Todos esses sonhos, desejos e aspirações foram refletidos eloquentemente em antigas esculturas, afrescos e pinturas que sobreviveram até hoje...

Acima de tudo, “Doriphoros” (um jovem com uma lança), criado pelo antigo escultor grego Policleto, foi reconhecido como um padrão e cânone de beleza, e era um padrão grego, que por sua vez também se baseava nos cânones de antigo Egito.

Proporções:

1. o rosto do jovem tem 0,1 parte do comprimento do corpo,
2. cabeça é 0,125,
3. e o comprimento do pé é de aproximadamente 0,167,
4. a cabeça, incluindo o pescoço, também tem 0,167 de comprimento, ou seja, igual ao pé.

Estas são as proporções básicas do físico ideal de um atleta, que foram trazidas até os dias atuais em esculturas e afrescos da antiguidade.

Bem, sobre quais são os novos cânones de beleza para os atletas modernos, por favor leia este artigo, bem, e aqui termino minha curta excursão ao passado...