Jaman dahulu untuk kebugaran dan binaraga

Semua orang pasti setuju bahwa kecantikan adalah konsep yang relatif. Jadi keindahan suatu sosok tergantung pada hubungan bagian-bagian tubuh, yaitu. proporsi. Misalnya perbandingan panjang batang tubuh dan anggota badan, dll.

Proporsi tubuh manusia berubah seiring bertambahnya usia dan berbeda di antara perwakilan kebangsaan, ras, dan bangsa yang berbeda.

Sejak zaman dahulu, bahkan di era jaman dahulu, perwakilan budaya dan seni berupaya menemukan klasisisme dalam hubungan bagian-bagian tubuh manusia, guna menciptakan kembali sosok yang memenuhi hukum dan disebut kanon keindahan. Proporsi yang mereka temukan kemudian tercermin dalam karya seni yang mereka ciptakan, yang menandakan aturan keindahan yang diterima pada saat itu.

Bagi binaragawan yang ingin meningkatkan fisiknya, memperoleh kekuatan fisik, dan meningkatkan kesehatannya melalui latihan beban, mempelajari dan memahami proporsi dan fisik yang tepat adalah sarana penting untuk mencapai tujuan mereka.

Isu kecantikan tubuh, keharmonisan, dan perkembangan fisik tubuh manusia yang proporsional dan menyeluruh selalu relevan selama berabad-abad dan ribuan tahun. Seperti sekarang, orang-orang di masa lampau ingin tampil sempurna, memiliki tubuh Dewa. Semua impian, keinginan, dan aspirasi ini tercermin dengan jelas dalam patung, lukisan dinding, dan lukisan kuno yang bertahan hingga hari ini...

Yang terpenting, “Doriphoros” (seorang pemuda dengan tombak), yang diciptakan oleh pematung Yunani kuno Polycletus, diakui sebagai standar dan kanon kecantikan, dan merupakan standar Yunani, yang pada gilirannya juga didasarkan pada kanon kecantikan. Mesir kuno.

Proporsi:

1. wajah pemuda itu 0,1 bagian panjang tubuhnya,
2. kepala adalah 0,125,
3. dan panjang kakinya kira-kira 0,167,
4. kepala, termasuk leher, juga panjangnya 0,167, mis. sama dengan kaki.

Ini adalah proporsi dasar dari fisik ideal seorang atlet, yang diturunkan hingga saat ini dalam bentuk patung dan lukisan dinding sejak zaman kuno.

Nah, kira-kira apa saja kanon kecantikan baru bagi para atlet modern, silahkan baca di artikel ini ya, dan disini saya akhiri perjalanan singkat saya ke masa lalu...