피트니스와 보디빌딩을 위한 고대

아름다움은 상대적인 개념이라는 점에는 누구나 동의할 것입니다. 따라서 그림의 아름다움은 신체 부위의 관계에 따라 달라집니다. 크기. 예를 들어 몸통과 팔다리의 길이 비율 등이 있습니다.

인체의 비율은 나이에 따라 변하며 국적, 인종, 국가에 따라 다릅니다.

고대부터 고대 시대에도 문화와 예술의 대표자들은 법칙에 부합하는 인물을 재현하기 위해 인체 부분의 관계에서 고전주의를 찾으려고 노력해 왔습니다. 아름다움의 대포. 그들이 발견한 비율은 나중에 그들이 만든 예술 작품에 반영되어 당시에 받아들여졌던 아름다움의 기준을 알렸습니다.

웨이트 트레이닝을 통해 체격 개선, 체력 강화, 건강 증진을 원하는 보디빌더에게 적절한 비율과 체격을 배우고 이해하는 것은 목표 달성을 위한 중요한 수단입니다.

신체의 아름다움, 조화 및 인체의 포괄적이고 비례적인 신체 발달 문제는 수세기와 수천년 동안 항상 관련되어 왔습니다. 지금과 마찬가지로 그 먼 시대의 사람들은 완벽해 보이고 신의 몸을 갖고 싶어했습니다. 이 모든 꿈, 욕망, 열망은 오늘날까지 남아 있는 고대 조각품, 프레스코화, 그림에 웅변적으로 반영되어 있습니다.

무엇보다 고대 그리스의 조각가 폴리클레토스가 창작한 '도리포로스'(창을 든 청년)는 미의 기준이자 정경으로 인식되어 그리스의 기준이었으며, 이는 또한 고대 그리스의 정경을 바탕으로 한 것이다. 고대 이집트.

크기:

1. 청년의 얼굴은 몸 길이의 0.1 부분이고,
2. 머리는 0.125,
3. 발의 길이는 약 0.167입니다.
4. 목을 포함한 머리의 길이도 0.167입니다. 발과 같습니다.

이것은 고대 시대의 조각과 프레스코화를 통해 오늘날까지 전해지는 운동선수의 이상적인 체격의 기본 비율입니다.

글쎄요, 현대 운동선수들을 위한 새로운 아름다움의 표준이 무엇인지에 대해 이 기사를 읽어 보시기 바랍니다. 음, 그리고 여기서 과거에 대한 짧은 여행을 마치겠습니다...