Antikvitás a fitneszhez és a testépítéshez

Mindenki egyetért abban, hogy a szépség relatív fogalom. Az alak szépsége tehát a testrészek kapcsolataitól függ, pl. arányokat. Például a törzs és a végtagok hosszának aránya stb.

Az emberi test arányai az életkorral változnak, és eltérőek a különböző nemzetiségek, fajok és nemzetek képviselői között.

A kultúra és a művészet képviselői ősidők óta, még az ókorban is igyekeztek az emberi testrészek kapcsolataiban a klasszicizmust megtalálni, hogy újrateremtsék a törvényszerűségeknek és ún. a szépség kánonjai. A megtalált arányokat később az általuk készített műalkotások is tükrözték, jelezve a szépség akkoriban elfogadott kánonjait.

Azok a testépítők, akik súlyzós edzéssel szeretnék fejleszteni fizikumukat, fizikai erőnlétüket és egészségüket javítani, a megfelelő arányok és fizikum megtanulása és megértése kritikus eszköz céljaik eléréséhez.

A testi szépség, a harmónia és az emberi test átfogó arányos fizikai fejlődésének kérdései évszázadok és évezredek óta mindig aktuálisak maradtak. Akárcsak most, a távoli idők emberei tökéletesnek akartak kinézni, istenek testét akarták birtokolni. Mindezek az álmok, vágyak és törekvések ékesszólóan tükröződtek a mai napig fennmaradt ősi szobrokon, freskókon és festményeken...

Leginkább az ókori görög szobrász, Polikletosz által megalkotott „Doriphoros”-t (lándzsás fiatalember) a szépség etalonjaként és kánonjaként ismerték el, és görög etalonnak számított, amely viszont szintén az ókori görög szobrász kánonjain alapult. Az ókori Egyiptom.

Arányok:

1. a fiatal férfi arca a testhossz 0,1 része,
2. fej 0,125,
3. és a láb hossza körülbelül 0,167,
4. a fej a nyakkal együtt szintén 0,167 hosszú, i.e. egyenlő a lábbal.

Ezek a sportoló ideális testalkatának alaparányai, melyeket az ókor kora hozott napjainkig a szobrokban és freskókban.

Nos, arról, hogy melyek a modern sportolók szépségének új kánonjai, kérjük, olvassa el ebben a cikkben, nos, és itt fejezem be rövid kirándulásomat a múltba...