Dias de jejum

Dias de jejum

Os dias de jejum são prescritos com conhecimento do médico, no máximo uma ou duas vezes por semana, dependendo da natureza da doença, da tolerância do paciente e do estado nutricional geral. O regime é moderadamente suave com atividade física limitada.

Exemplos de alguns dias de jejum:

Dias de jejum de leite. Opção 1: 0,8-1 litro de leite por dia (100 ml a cada 1,5-2 horas) e à noite - 200 ml de suco de fruta e 20 g de açúcar. Indicações: doenças cardíacas com insuficiência circulatória, hipertensão. Opção 2: 6 vezes ao dia, 250 ml de leite ou leite coalhado, kefir. Indicações: hipertensão, obesidade, gota.

Dias de jejum de frutas. Maçã - 1ª opção - 2 kg de maçãs maduras cruas para 5-6 doses. Indicado para hipertensão, principalmente crises hipertensivas, nefrite (com adição de 150 g de açúcar), obesidade, gota. Opção 2 - 1,25-1,5 kg de maçãs maduras, cruas, descascadas e em purê por dia, em cinco doses. Indicações: colite aguda ou crônica com diarreia.

Compota em dias de jejum - durante o dia (5 doses) compota de 1,5 kg de maçãs (ou 400 g de frutos secos), 150 g de açúcar e 800-1000 ml de água. Indicações: doenças do fígado, vias biliares, rins.

Dias de jejum de compota de arroz - 1,5 litros de compota são preparados a partir de 1,5 kg de frutas frescas e bagas (ou 250 g secas), o mingau é cozido em água a partir de 50 g de arroz e 100 g de açúcar. Receba 6 vezes ao dia 1 colher de sopa. compota, 2 vezes ao dia - com mingau de arroz doce. Indicações: doenças do fígado, vias biliares, rins.

Dias de jejum de damascos secos: o paciente recebe 500 g de damascos secos embebidos em água fervente durante o dia. Indicações: hipertensão, insuficiência cardíaca.

Dias de jejum de vegetais.

Dias de batata: 5 vezes ao dia, 300 g de batata assada com um pouco de creme de leite ou óleo vegetal. Indicações: doenças cardíacas com insuficiência circulatória, doenças renais (aumenta a micção devido ao teor significativo de sais de potássio). A tolerabilidade nem sempre é satisfatória, porque Batatas podem causar inchaço.

Dias de jejum de pepino: em 5-6 doses, 1,5-2 kg de pepino fresco e 2 colheres de sopa. leite coalhado. Indicações: obesidade, gota, aterosclerose, artrose.

Dias de jejum de salada: em 5-6 doses, receba 1,0-1,5 kg de vegetais e frutas frescas (maçãs, cenouras, repolho) com uma pequena quantidade de creme de leite (sem sal) ou óleo vegetal. Indicações: hipertensão, aterosclerose, gota, poliartrite crônica, artrose, doença renal.

Dias de jejum de melancia: receba 300 g de melancia madura 5 vezes ao dia. Indicações: aterosclerose, hipertensão, distúrbios circulatórios, doenças hepáticas e renais.

Dias de jejum de proteínas.

Dias de jejum de coalhada: por dia 400-600 g de queijo cottage magro e fresco, 60 g de creme de leite, 50-100 ml de leite com café, 1-2 copos de decocção de rosa mosqueta (em quatro doses). Indicações: obesidade, doenças cardíacas com distúrbios circulatórios, aterosclerose. Às vezes, para as mesmas indicações, são utilizados dias de requeijão-maçã, que incluem 400-300 g de requeijão, 200 ml de leite e 1 kg de maçãs.

Dias de jejum de coalhada-kefir: 6 vezes ao dia, 150 g de kefir e 3 vezes ao dia, 100 g de requeijão magro. Indicações: diabetes, obesidade.

Dias de jejum de carne: carne magra cozida 360 g, leite 100 ml, ervilha 120 g, repolho fresco 280 g; adicione 1-2 xícaras de café sem açúcar e 1-2 xícaras de caldo de rosa mosqueta. Indicações: obesidade: Em vez de carne, é aconselhável usar peixe magro cozido em quantidades até 400 G. Os dias de jejum de carne são contra-indicados em caso de doenças hepáticas, insuficiência renal, aterosclerose grave.

Dias de jejum de açúcar. O paciente recebe 4 copos de chá quente em 5 doses com 30-40 g de açúcar em cada copo. Indicações: doenças do fígado, vias biliares, nefrite aguda, colite com predomínio de processos de putrefação.