断食日

断食日

絶食日は、病気の性質、患者の耐性、一般的な栄養状態に応じて、医師の知識の下で週に 1 ～ 2 回までと規定されています。この療法は適度に穏やかで、身体活動は制限されています。

いくつかの断食日の例:

牛乳断食の日。オプション1：1日あたり0.8〜1リットルの牛乳（1.5〜2時間ごとに100ml）、夜には200mlのフルーツジュースと20gの砂糖。適応症：循環不全を伴う心臓病、高血圧。オプション 2: 1 日 6 回、250 ml の牛乳または凝乳、ケフィア。適応症：高血圧、肥満、痛風。

フルーツ断食の日。リンゴ - 第1のオプション - 熟した生のリンゴ2 kgを5〜6回分。高血圧、特に高血圧症、腎炎（砂糖150gを添加）、肥満、痛風に適応されます。オプション 2 - 熟した生のリンゴ、皮をむいてピューレにしたものを 1 日あたり 1.25 ～ 1.5 kg を 5 回摂取します。適応症：下痢を伴う急性または慢性の大腸炎。

コンポート断食日-日中（5回分）リンゴ1.5kg（またはドライフルーツ400g）、砂糖150g、水800〜1000mlのコンポート。適応症：肝臓、胆道、腎臓の疾患。

米コンポート断食日-1.5kgの新鮮な果物とベリー（または250gの乾燥）から1.5リットルのコンポートが調製され、お粥は50gの米と100gの砂糖からの水で調理されます。 1日6回、大さじ1杯を摂取します。コンポート、1日2回 - 甘いお粥と一緒に。適応症：肝臓、胆道、腎臓の疾患。

乾燥アプリコットの断食日: 患者は日中に熱湯を注いだ乾燥アプリコット 500 g を摂取します。適応症：高血圧、心不全。

野菜断食の日。

ジャガイモの日：1日5回、300 gのベイクドポテトに少量のサワークリームまたは植物油を加えます。適応症：循環不全を伴う心臓病、腎臓病（カリウム塩が多く含まれるため、排尿量が増加します）。耐容性は必ずしも満足できるものではありません。ジャガイモは膨満感を引き起こす可能性があります。

キュウリ断食日：1.5〜2kgの新鮮なキュウリと大さじ2を5〜6回に分けて摂取します。固まった牛乳。適応症：肥満、痛風、アテローム性動脈硬化症、関節症。

サラダ断食日：5〜6回に分けて、1.0〜1.5kgの新鮮な野菜と果物（リンゴ、ニンジン、キャベツ）を少量のサワークリーム（塩なし）または植物油と一緒に摂取します。適応症：高血圧、アテローム性動脈硬化症、痛風、慢性多発性関節炎、関節症、腎臓病。

スイカ断食日：熟したスイカ300gを1日5回摂取します。適応症：アテローム性動脈硬化症、高血圧、循環障害、肝臓病、腎臓病。

プロテイン断食の日々。

カード断食日：1日あたり、赤身のフレッシュカッテージチーズ400〜600g、サワークリーム60g、コーヒー入り牛乳50〜100ml、ローズヒップ煎じ薬1〜2杯（4回分）。適応症：肥満、循環障害を伴う心臓病、アテローム性動脈硬化症。場合によっては、同じ適応症に対して、カッテージチーズ 400 ～ 300 g、牛乳 200 ml、リンゴ 1 kg を含むカッテージ チーズとリンゴの日が使用されます。

カードケフィア断食日：1日6回、150 gのケフィア、1日3回、100 gの赤身のカッテージチーズ。適応症：糖尿病、肥満。

肉断食の日：茹でた赤身肉 360 g、牛乳 100 ml、グリーンピース 120 g、新鮮なキャベツ 280 g。砂糖を含まないコーヒー1〜2カップとローズヒップ煎じ薬1〜2カップを加えます。適応症: 肥満: 肉の代わりに、赤身の煮魚を最大400 g使用するのが良いですが、肝疾患、腎不全、重度のアテローム性動脈硬化症の場合、肉断食日は禁忌です。

糖質断食の日々。患者は、各グラスに30〜40 gの砂糖が入った熱いお茶を4杯、5回に分けて受け取ります。適応症：肝臓、胆道、急性腎炎、腐敗過程が優勢な大腸炎の疾患。