Paastopäivät

Paastopäivät

Paastopäiviä määrätään lääkärin tiedolla enintään kerran tai kahdesti viikossa sairauden luonteesta, potilaan sietokyvystä ja yleisestä ravitsemustilasta riippuen. Hoito on kohtalaisen lempeä ja fyysinen aktiivisuus on rajoitettua.

Esimerkkejä joistakin paastopäivistä:

Maidon paastopäivät. Vaihtoehto 1: 0,8-1 litraa maitoa päivässä (100 ml 1,5-2 tunnin välein) ja yöllä - 200 ml hedelmämehua ja 20 g sokeria. Käyttöaiheet: sydänsairaus, johon liittyy verenkiertohäiriöitä, verenpainetauti. Vaihtoehto 2: 6 kertaa päivässä, 250 ml maitoa tai juoksetettua maitoa, kefiiriä. Käyttöaiheet: verenpainetauti, liikalihavuus, kihti.

Hedelmien paastopäivät. Omena - 1. vaihtoehto - 2 kg kypsiä raakoja omenoita 5-6 annokselle. Indikoitu kohonneeseen verenpaineeseen, erityisesti hypertensiivisiin kriiseihin, munuaistulehdukseen (lisättynä 150 g sokeria), liikalihavuuteen, kihtiin. Vaihtoehto 2 - 1,25-1,5 kg kypsiä, raakoja, kuorittuja ja soseutettuja omenoita päivässä viisi annosta. Käyttöaiheet: akuutti tai krooninen paksusuolitulehdus ja ripuli.

Kompottipaastopäivät - päivän aikana (5 annosta) hilloketta, jossa on 1,5 kg omenoita (tai 400 g kuivattuja hedelmiä), 150 g sokeria ja 800-1000 ml vettä. Käyttöaiheet: maksan, sappiteiden, munuaisten sairaudet.

Riisikompottipaastopäivät - 1,5 litraa kompottia valmistetaan 1,5 kg:sta tuoreita hedelmiä ja marjoja (tai 250 g kuivattuja), puuroa keitetään vedessä 50 g riisiä ja 100 g sokeria. Vastaanota 6 kertaa päivässä 1 rkl. kompotti, 2 kertaa päivässä - makean riisipuuron kanssa. Käyttöaiheet: maksan, sappiteiden, munuaisten sairaudet.

Kuivattujen aprikoosien paastopäivät: potilas saa päivän aikana 500 g kuivattuja aprikooseja kiehuvalla vedellä. Käyttöaiheet: verenpainetauti, sydämen vajaatoiminta.

Kasvispaastopäivät.

Perunapäivät: 5 kertaa päivässä, 300 g uuniperunoita pienellä määrällä smetanaa tai kasviöljyä. Käyttöaiheet: sydänsairaus, johon liittyy verenkiertohäiriö, munuaissairaus (virtsaaminen lisääntyy merkittävän kaliumsuolojen pitoisuuden vuoksi). Sietävyys ei aina ole tyydyttävä, koska Perunat voivat aiheuttaa turvotusta.

Kurkkupaastopäivät: 5-6 annoksena, 1,5-2 kg tuoreita kurkkuja ja 2 rkl. juustomassaa. Käyttöaiheet: liikalihavuus, kihti, ateroskleroosi, niveltulehdus.

Salaattipaastopäivät: 5-6 annoksena 1,0-1,5 kg tuoreita vihanneksia ja hedelmiä (omena, porkkana, kaali) pienellä määrällä smetanaa (ilman suolaa) tai kasviöljyä. Käyttöaiheet: verenpainetauti, ateroskleroosi, kihti, krooninen polyartriitti, niveltulehdus, munuaissairaus.

Vesimelonin paastopäivät: ota 300 g kypsää vesimelonia 5 kertaa päivässä. Käyttöaiheet: ateroskleroosi, verenpainetauti, verenkiertohäiriöt, maksa- ja munuaissairaudet.

Proteiinipaastopäivät.

Raakapaastopäivät: päivässä 400-600 g vähärasvaista tuorejuustoa, 60 g smetanaa, 50-100 ml maitoa kahvin kera, 1-2 lasillista ruusunmarjakeittoa (neljänä annoksena). Käyttöaiheet: liikalihavuus, sydänsairaudet ja verenkiertohäiriöt, ateroskleroosi. Joskus samoihin indikaatioihin käytetään raejuusto-omenapäiviä, jotka sisältävät 400-300 g raejuustoa, 200 ml maitoa ja 1 kg omenoita.

Raaka-kefiiripaastopäivät: 6 kertaa päivässä, 150 g kefiiriä ja 3 kertaa päivässä, 100 g vähärasvaista raejuustoa. Käyttöaiheet: diabetes mellitus, liikalihavuus.

Lihan paastopäivät: keitetty vähärasvainen liha 360 g, maito 100 ml, vihreät herneet 120 g, tuore kaali 280 g; lisää 1-2 kupillista kahvia ilman sokeria ja 1-2 kupillista ruusunmarjakeittoa. Käyttöaiheet: liikalihavuus: Lihan sijasta on hyvä käyttää vähärasvaista keitettyä kalaa enintään 400 g. Lihanpaastopäivät ovat vasta-aiheisia maksasairauksien, munuaisten vajaatoiminnan, vaikean ateroskleroosin yhteydessä.

Sokeripaastopäivät. Potilas saa 4 lasillista kuumaa teetä 5 annoksena, joista jokaisessa lasissa on 30-40 g sokeria. Käyttöaiheet: maksan, sappiteiden sairaudet, akuutti munuaistulehdus, paksusuolitulehdus, jossa vallitsevat mätänemisprosessit.