Tensão Pré-Menstrual

Tensão Pré-Menstrual: causas, sintomas e tratamento

A tensão pré-menstrual (TPM), também conhecida como Síndrome Pré-Menstrual (TPM), é uma condição comum que pode afetar até 75% das mulheres durante os anos reprodutivos. Esta condição é caracterizada por uma variedade de sintomas físicos e emocionais que podem ocorrer dias ou semanas antes do início da menstruação.

Os sintomas da TPM podem variar para cada mulher, mas geralmente incluem nervosismo, irritabilidade, mau humor, dor de cabeça, depressão, bem como dor no peito, inchaço, prisão de ventre e diarreia. Esses sintomas costumam ser acompanhados pelo acúmulo de excesso de sal e água nos tecidos, o que pode causar inchaço.

Acredita-se que a TPM seja causada por alterações nos níveis hormonais no corpo da mulher durante o ciclo menstrual. Os níveis de estrogênio aumentam gradualmente durante a primeira metade do ciclo e atingem o pico antes da ovulação. Após a ovulação, os níveis de estrogênio diminuem e os níveis de progesterona começam a aumentar. Se a fertilização não ocorrer, os níveis de progesterona caem drasticamente, o que provoca o início da menstruação. É a alteração nos níveis de progesterona que é considerada uma das principais causas da TPM.

Além disso, as mulheres com TPM podem ter deficiência de ácidos graxos essenciais no corpo, o que pode piorar os sintomas. Alguns estudos também associaram a TPM à desregulação de neurotransmissores como a serotonina, que pode causar depressão e ansiedade.

O tratamento para a TPM pode incluir mudanças no estilo de vida, como aumento da atividade física, redução da ingestão de cafeína e sal e aumento da ingestão de água. Medicamentos como suplementos de magnésio, vitaminas B e antidepressivos também podem ser prescritos. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos hormonais, como anticoncepcionais ou cremes de progesterona.

Embora a TPM possa ser muito desconfortável e até interferir nas atividades normais, na maioria dos casos os sintomas desaparecem assim que a menstruação começa. Se os sintomas da TPM interferirem muito na vida normal, você deve consultar um médico para aconselhamento e escolher o tratamento mais adequado.

A tensão pré-menstrual (TPM), também conhecida como Síndrome Pré-menstrual (TPM), é uma condição comum que pode ocorrer em mulheres alguns dias antes do início da menstruação. A TPM é caracterizada pela presença de nervosismo, irritabilidade, diminuição do humor, dor de cabeça e/ou depressão. Na maioria dos casos, todos estes sintomas desaparecem após o início da menstruação.

A TPM pode ser causada por vários fatores, incluindo alterações nos níveis hormonais do corpo da mulher, como a progesterona. A progesterona é um hormônio produzido pelos ovários durante a segunda metade do ciclo menstrual e auxilia na gravidez. No entanto, em alguns casos, os níveis de progesterona podem cair o suficiente para causar TPM.

Além disso, algumas mulheres podem ter deficiência de ácidos graxos essenciais, como ômega-3, no corpo. Também pode contribuir para o desenvolvimento da TPM, uma vez que os ácidos graxos desempenham um papel na regulação dos níveis hormonais.

Os sintomas da TPM podem variar de mulher para mulher e podem incluir:

1. Nervosismo e irritabilidade
2. Humor piorado, depressão
3. Dor de cabeça
4. Dor no peito
5. Edema
6. Dor de estômago
7. Mudanças no apetite
8. Sonolência ou insônia

Para diagnosticar a TPM, a mulher deve consultar um médico, que realizará exames apropriados para determinar se os sintomas estão relacionados a outras doenças.

O tratamento para a TPM pode incluir mudanças no estilo de vida, como aumento da atividade física, redução da ingestão de cafeína e sal e uso de certos medicamentos, como antidepressivos, medicamentos para baixar os hormônios ou medicamentos para melhorar o humor.

Embora a TPM possa ser desagradável e interferir na vida normal da mulher, o tratamento e as mudanças no estilo de vida podem melhorar a situação e ajudar a controlar os sintomas.

A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma doença que ocorre nas mulheres aproximadamente desde o meio do ciclo menstrual até o início do sangramento e é caracterizada por uma série de sintomas, como: enxaquecas, ansiedade, depressão, cólicas, inchaço, pressão alta. , diminuição da atenção. A dor pré-menstrual ocorre frequentemente na junção dos ossos pélvicos (a chamada “dor cervical”) e é a fonte de queixas em mais de metade das pacientes com problemas pré-menstruais. Segundo estudos, cerca de 60% das mulheres apresentam sintomas da síndrome pré-menstrual todos os meses antes da menstruação e 40% a cada dois ou três meses. Existem três formas conhecidas de síndromes pré-menstruais: cíclica (sem ondas de calor), neuroendócrina disfuncional (função ovariana prejudicada) e asma brônquica cíclica. Uma forma de dor pré-menstrual é a dor associada à liberação de um óvulo do folículo. Ela se manifesta como dor na parte inferior do abdômen e pode durar até cinco dias. Além disso, a depressão pré-menstrual é bastante comum, especialmente entre mulheres na faixa dos vinte e trinta anos.