Premenstruační napětí

Premenstruační napětí: příčiny, příznaky a léčba

Premenstruační napětí (PMT), také známé jako premenstruační syndrom (PMS), je běžný stav, který může postihnout až 75 % žen během jejich reprodukčního věku. Tento stav je charakterizován řadou fyzických a emocionálních příznaků, které se mohou objevit ve dnech nebo týdnech před začátkem menstruace.

Příznaky PMT se mohou u každé ženy lišit, ale obvykle zahrnují nervozitu, podrážděnost, špatnou náladu, bolest hlavy, depresi, stejně jako bolest na hrudi, otoky, zácpu a průjem. Tyto příznaky jsou často doprovázeny hromaděním přebytečné soli a vody v tkáních, což může způsobit otoky.

Předpokládá se, že PMT je způsobena změnami hladin hormonů v ženském těle během menstruačního cyklu. Hladiny estrogenu se postupně zvyšují během první poloviny cyklu a pak vrcholí před ovulací. Po ovulaci se hladina estrogenu snižuje a hladina progesteronu začíná stoupat. Pokud nedojde k oplodnění, hladina progesteronu prudce klesne, což způsobí nástup menstruace. Právě změna hladiny progesteronu je považována za jednu z hlavních příčin PMT.

Také ženy s PMT mohou mít nedostatek esenciálních mastných kyselin v těle, což může zhoršit příznaky. Některé studie také spojují PMT s dysregulací neurotransmiterů, jako je serotonin, který může způsobit depresi a úzkost.

Léčba PMT může zahrnovat změny životního stylu, jako je zvýšení fyzické aktivity, snížení příjmu kofeinu a soli a zvýšení příjmu vody. Mohou být také předepsány léky, jako jsou doplňky hořčíku, vitamíny B a antidepresiva. V některých případech může být nutné užívání hormonálních léků, jako jsou antikoncepce nebo progesteronové krémy.

Přestože PMT může být velmi nepříjemné a dokonce narušovat běžné aktivity, ve většině případů příznaky zmizí, jakmile začne menstruace. Pokud příznaky PMT výrazně narušují normální život, měli byste se poradit s lékařem a zvolit nejvhodnější léčbu.

Premenstruační napětí (PMT), také známé jako premenstruační syndrom (PMS), je běžný stav, který se může objevit u žen několik dní před začátkem menstruace. PMT je charakterizována přítomností nervozity, podrážděnosti, snížené nálady, bolesti hlavy a/nebo deprese. Ve většině případů všechny tyto příznaky vymizí po začátku menstruace.

PMT může být způsobeno řadou faktorů, včetně změn hladin hormonů v těle ženy, jako je progesteron. Progesteron je hormon produkovaný vaječníky během druhé poloviny menstruačního cyklu a podporuje těhotenství. V některých případech však hladiny progesteronu mohou klesnout natolik, že způsobí PMT.

Některé ženy mohou mít navíc v těle nedostatek esenciálních mastných kyselin, jako jsou omega-3. Může také přispět k rozvoji PMT, protože mastné kyseliny hrají roli při regulaci hladin hormonů.

Příznaky PMT se mohou u jednotlivých žen lišit a mohou zahrnovat:

1. Nervozita a podrážděnost
2. Zhoršená nálada, deprese
3. Bolest hlavy
4. Bolest na hrudi
5. Otok
6. Bolení břicha
7. Změny chuti k jídlu
8. Ospalost nebo nespavost

K diagnostice PMT by žena měla navštívit lékaře, který provede příslušné testy, aby zjistil, zda příznaky souvisejí s jinými nemocemi.

Léčba PMT může zahrnovat změny životního stylu, jako je zvýšení fyzické aktivity, snížení příjmu kofeinu a soli a užívání určitých léků, jako jsou antidepresiva, léky na snížení hormonů nebo léky na zlepšení nálady.

Přestože PMT může být nepříjemná a zasahovat do běžného života ženy, léčba a změny životního stylu mohou situaci zlepšit a pomoci zvládat příznaky.

Premenstruační syndrom (PMS) je onemocnění, které se vyskytuje u žen přibližně od poloviny menstruačního cyklu do začátku krvácení a je charakterizováno řadou příznaků, jako jsou: migrény, úzkost, deprese, křeče, otoky, vysoký krevní tlak , snížená pozornost. Premenstruační bolesti se často objevují v místě spojení pánevních kostí (tzv. „krční bolesti“) a jsou zdrojem obtíží u více než poloviny pacientek s premenstruačními problémy. Podle studií asi 60 % žen pociťuje příznaky premenstruačního syndromu každý měsíc před menstruací a 40 % každé dva až tři měsíce. Jsou známy tři formy premenstruačních syndromů: cyklický (bez návalů horka), dysfunkční neuroendokrinní (porucha funkce vaječníků) a cyklické bronchiální astma. Jednou z forem premenstruační bolesti je bolest spojená s uvolněním vajíčka z folikulu. Projevuje se bolestí v podbřišku a může trvat až pět dní. Premenstruační deprese je navíc poměrně častá, zvláště u žen mezi dvacítkou a třicítkou.