Напруга передменструальна (Premenstrual Tension)

Напруга Передменструальна (Premenstrual Tension): причини, симптоми та лікування

Передменструальна напруга (PMT), також відома як синдром передменструальної напруги (Premenstrual Syndrome, PMS), є поширеним станом, який може торкнутися до 75% жінок у репродуктивному віці. Цей стан характеризується різними фізичними та емоційними симптомами, які можуть виявлятися протягом кількох днів чи тижнів перед початком менструації.

Симптоми PMT можуть бути різними для кожної жінки, але зазвичай включають нервозність, дратівливість, погіршення настрою, головний біль, депресію, а також болі в грудях, набряки, запори та діарею. Ці симптоми часто супроводжуються скупченням надмірної кількості солі та води у тканинах, що може викликати набряки.

Причиною виникнення PMT є зміна рівня гормонів в організмі жінки в період менструального циклу. У першій половині циклу рівень естрогену поступово збільшується, а потім досягає піку перед овуляцією. Після овуляції рівень естрогену знижується, а рівень прогестерону починає зростати. Якщо запліднення не відбулося, рівень прогестерону різко падає, що викликає наступ менструації. Саме зміна рівня прогестерону вважається однією з основних причин PMT.

Також у хворих на PMT жінок може спостерігатися дефіцит основних жирних кислот в організмі, що може посилювати симптоми. Деякі дослідження також пов'язують PMT з порушенням регуляції нейромедіаторів, таких як серотонін, що може спричинити депресію та тривогу.

Лікування PMT може включати зміну способу життя, таких як збільшення фізичної активності, зменшення споживання кофеїну та солі, а також збільшення споживання води. Також можуть призначатися ліки, такі як препарати, що містять магній, вітаміни групи В та антидепресанти. У деяких випадках може знадобитися застосування гормональних препаратів, таких як контрацептиви або прогестеронові креми.

Незважаючи на те, що PMT може бути дуже неприємним і навіть заважати звичайній життєдіяльності, у більшості випадків симптоми відбуваються після початку менструації. Якщо ж симптоми PMT сильно заважають звичайному життю, слід звернутися до лікаря для консультації та вибору найбільш відповідного лікування.

Передменструальна напруга (PMT), також відома як синдром передменструальної напруги (Premenstrual Syndrome, PMS), є поширеним станом, який може з'явитися у жінок за кілька днів до початку менструації. PMT характеризується наявністю нервозності, дратівливості, погіршенням настрою, головним болем та/або депресією. Найчастіше всі ці симптоми проходять після початку менструації.

PMT може бути спричинене різними факторами, включаючи зміни рівнів гормонів в організмі жінки, таких як прогестерон. Прогестерон – це гормон, який виробляється яєчниками під час другої половини менструального циклу та підтримує вагітність. Однак у деяких випадках рівень прогестерону може знижуватися доти, що викликає PMT.

Крім того, деякі жінки можуть мати дефіцит основних жирних кислот, таких як омега-3 в організмі. Це також може сприяти розвитку PMT, оскільки жирні кислоти відіграють роль у регулюванні рівня гормонів.

Симптоми PMT можуть змінюватись від жінки до жінки і можуть включати:

1. Нервовість і дратівливість
2. Погіршення настрою, депресія
3. Головний біль
4. Болі у грудях
5. Набряки
6. Болю в животі
7. Зміни в апетиті
8. Сонливість чи безсоння

Для діагностики PMT жінка повинна звернутися до лікаря, який проведе відповідні дослідження та визначить, чи не є симптоми, пов'язані з іншими захворюваннями.

Лікування PMT може включати зміни у способі життя, такі як збільшення фізичної активності, зменшення споживання кофеїну та солі, а також прийняття деяких лікарських препаратів, таких як антидепресанти, препарати, що знижують рівень гормонів або препарати, що покращують настрій.

Незважаючи на те, що PMT може бути неприємним і заважати звичайному життю жінки, лікування та зміна способу життя можуть покращити ситуацію та допомогти впоратися із симптомами.

Передменструальний синдром (ПМС) - це захворювання, що виникає у жінок приблизно з середини менструального циклу до початку кровотечі і характеризується рядом симптомів, таких як: мігрень, неспокійність, депресія, спазми, набряклість, підвищений артеріальний тиск, зниження уваги. Передменструальні болючі відчуття часто зустрічаються в місці з'єднання кісток тазу (так званий біль у зоні "шиї матки") і є джерелом скарг більш ніж у половини пацієнток з передменструальними проблемами. Згідно з дослідженнями близько 60% жінок відчувають перед місячними прояви передменструального синдрому щомісяця, а 40% щодва-три місяці. Відомі три форми передменструальних синдромів: циклічна (без припливів), дисфункціональна нейроендокринна (порушена робота яєчників), бронхіальна астма, що циклічно протікає. Однією з форм передменструального болю є біль, пов'язаний із виходом яйцеклітини з фолікула. Вона проявляється у вигляді болю внизу живота і може тривати до п'яти днів. Крім того, передменструальна депресія – досить часте явище, особливо серед жінок віком від двадцяти до тридцяти років.