Napięcie przedmiesiączkowe

Napięcie przedmiesiączkowe: przyczyny, objawy i leczenie

Napięcie przedmiesiączkowe (PMT), znane również jako zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), jest częstym schorzeniem, które może dotknąć nawet 75% kobiet w wieku rozrodczym. Stan ten charakteryzuje się różnorodnymi objawami fizycznymi i emocjonalnymi, które mogą wystąpić na kilka dni lub tygodni przed rozpoczęciem miesiączki.

Objawy PMT mogą się różnić u każdej kobiety, ale zazwyczaj obejmują nerwowość, drażliwość, obniżony nastrój, ból głowy, depresję, a także ból w klatce piersiowej, obrzęk, zaparcia i biegunkę. Objawom tym często towarzyszy gromadzenie się nadmiaru soli i wody w tkankach, co może powodować obrzęki.

Uważa się, że PMT jest spowodowane zmianami poziomu hormonów w organizmie kobiety podczas cyklu menstruacyjnego. Poziom estrogenów stopniowo wzrasta w pierwszej połowie cyklu, a następnie osiąga szczyt przed owulacją. Po owulacji poziom estrogenów spada, a poziom progesteronu zaczyna rosnąć. Jeśli do zapłodnienia nie dojdzie, poziom progesteronu gwałtownie spada, co powoduje początek miesiączki. To właśnie zmiana poziomu progesteronu jest uważana za jedną z głównych przyczyn PMT.

Ponadto kobiety cierpiące na PMT mogą mieć niedobór niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w organizmie, co może pogorszyć objawy. Niektóre badania powiązały również PMT z rozregulowaniem neuroprzekaźników, takich jak serotonina, które mogą powodować depresję i stany lękowe.

Leczenie PMT może obejmować zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej, zmniejszenie spożycia kofeiny i soli oraz zwiększenie spożycia wody. Można również przepisać leki, takie jak suplementy magnezu, witaminy z grupy B i leki przeciwdepresyjne. W niektórych przypadkach może być konieczne zastosowanie leków hormonalnych, takich jak środki antykoncepcyjne lub kremy z progesteronem.

Chociaż PMT może być bardzo niewygodne, a nawet zakłócać normalne czynności, w większości przypadków objawy ustępują wraz z rozpoczęciem okresu. Jeśli objawy PMT znacznie zakłócają normalne życie, należy zasięgnąć porady lekarza i wybrać najwłaściwsze leczenie.

Napięcie przedmiesiączkowe (PMT), znane również jako zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS), to częsty stan, który może wystąpić u kobiet na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki. PMT charakteryzuje się obecnością nerwowości, drażliwości, obniżonego nastroju, bólu głowy i/lub depresji. W większości przypadków wszystkie te objawy znikają po rozpoczęciu miesiączki.

PMT może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym zmianami poziomu hormonów w organizmie kobiety, takich jak progesteron. Progesteron jest hormonem wytwarzanym przez jajniki w drugiej połowie cyklu miesiączkowego i wspomaga ciążę. Jednak w niektórych przypadkach poziom progesteronu może spaść na tyle, aby spowodować PMT.

Ponadto u niektórych kobiet w organizmie może występować niedobór niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak omega-3. Może także przyczyniać się do rozwoju PMT, gdyż kwasy tłuszczowe odgrywają rolę w regulacji poziomu hormonów.

Objawy PMT mogą się różnić w zależności od kobiety i mogą obejmować:

1. Nerwowość i drażliwość
2. Pogorszony nastrój, depresja
3. Ból głowy
4. Ból w klatce piersiowej
5. Obrzęk
6. Ból brzucha
7. Zmiany apetytu
8. Senność lub bezsenność

Aby zdiagnozować PMT, kobieta powinna udać się do lekarza, który przeprowadzi odpowiednie badania, aby ustalić, czy objawy mają związek z innymi chorobami.

Leczenie PMT może obejmować zmiany stylu życia, takie jak zwiększenie aktywności fizycznej, zmniejszenie spożycia kofeiny i soli oraz przyjmowanie niektórych leków, takich jak leki przeciwdepresyjne, leki obniżające poziom hormonów lub leki poprawiające nastrój.

Chociaż PMT może być nieprzyjemne i zakłócać normalne życie kobiety, leczenie i zmiany w stylu życia mogą poprawić sytuację i pomóc w opanowaniu objawów.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to choroba, która występuje u kobiet mniej więcej od połowy cyklu miesiączkowego aż do początku krwawienia i charakteryzuje się szeregiem objawów, takich jak: migreny, stany lękowe, depresja, skurcze, obrzęki, wysokie ciśnienie krwi , zmniejszona uwaga. Bóle przedmiesiączkowe często pojawiają się na styku kości miednicy (tzw. „bóle szyjki macicy”) i są przyczyną dolegliwości u ponad połowy pacjentek z problemami napięcia przedmiesiączkowego. Według badań około 60% kobiet doświadcza objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego co miesiąc przed miesiączką, a 40% co dwa–trzy miesiące. Istnieją trzy znane postacie zespołów napięcia przedmiesiączkowego: cykliczna (bez uderzeń gorąca), dysfunkcyjna neuroendokrynna (zaburzona funkcja jajników) i cykliczna astma oskrzelowa. Jedną z form bólu przedmiesiączkowego jest ból związany z uwolnieniem komórki jajowej z pęcherzyka. Objawia się bólem w podbrzuszu i może trwać do pięciu dni. Ponadto depresja przedmiesiączkowa jest dość powszechna, zwłaszcza wśród kobiet po dwudziestce i trzydziestce.