Dicas úteis para mulheres durante o parto

Dicas úteis para mulheres durante o parto

Uma mulher pode descobrir sobre um nascimento que se aproxima em cerca de uma semana se ouvir atentamente seus sentimentos. Nos últimos dias de gravidez, fica mais fácil para a mulher respirar porque a pressão do útero no diafragma enfraquece - o bebê desce um pouco. O estômago cai ligeiramente. Desconforto constante na região lombar. Muitas mulheres começam a perder peso na véspera do parto.

24-48 horas antes do parto, a mulher grávida apresenta secreção mucosa manchada de sangue. As contrações uterinas tornam-se mais intensas.

Atenção: Às vezes as mulheres confundem esses precursores do trabalho de parto com contrações que anunciam o início do trabalho de parto e vão para o hospital, enquanto a dor diminui repentinamente. Portanto, se sentir contrações, não tenha pressa em chamar uma ambulância, mas monitore sua dinâmica por uma hora. O início das contrações é indicado mais ou menos assim: 40 segundos de contração - 20 minutos de pausa - 40 segundos de contração - 15 minutos de pausa - 40 segundos de contração - 15 minutos de pausa - 40 segundos de contração - 15 minutos de pausa. As contrações simples não são tão regulares.

Durante as contrações, a dor aparece no meio das costas, depois se espalha para os quadris e se junta à dor na região abdominal. Durante uma contração real, o útero fica tonificado e a gestante pode sentir sua tensão colocando a mão na barriga.

Ações no início do trabalho de parto

Procure relaxar: quanto mais calma você estiver, mais rápido e menos doloroso será o parto. Se a mulher estiver tensa, o colo do útero dilata lentamente.

Concentre-se na respiração adequada durante as contrações: isso é necessário para um bom fornecimento de oxigênio ao bebê. Quando a dor se aproxima, você precisa respirar profundamente, inspirando e expirando completamente. Quando as contrações começarem, relaxe completamente e respire superficialmente, inspirando e expirando rápida e ritmicamente. A contração passou - respire fundo no estômago e no peito e expire lentamente. Entre as contrações, descanse e respire normalmente.

Esses exercícios respiratórios podem até reduzir a dor durante as contrações. Esfregar a região lombar de cima para baixo na região sacral e acariciar a superfície frontal do abdômen alivia a tensão e reduz a dor.

Se estiver com fome, você pode comer, mas a comida deve ser leve. Atenção: Não alivie a dor com medicamentos - eles podem afetar negativamente a criança.

Gradualmente, as contrações tornam-se mais longas (até 1 minuto) e dolorosas, e o intervalo entre elas diminui. Quando o intervalo for de 3 a 5 minutos, é hora de ir para a maternidade. Se a bolsa estourar, você precisa ir imediatamente à maternidade. Normalmente a água sai após o início das contrações, mas às vezes isso acontece antes dos primeiros sinais de trabalho de parto.

Atenção: Preste atenção na aparência da água derramada. As águas normais são inodoras, transparentes e de cor amarelada.

Vista roupas íntimas limpas e um pano limpo. Atenção: Você deverá ir até a maternidade de transporte. Não é possível ir à maternidade a pé.

PATOLOGIAS DA GRAVIDEZ

Chame um médico ou ajuda médica de emergência nos seguintes casos:

1. Aumento da pressão arterial.
2. Dor de estômago.
3. Perda de consciência.
4. Corrimento sanguinolento ou aquoso do períneo.
5. Edema.