Nyttige tips til kvinder under fødslen

Nyttige tips til kvinder under fødslen

En kvinde kan finde ud af om en kommende fødsel om cirka en uge, hvis hun nøje lytter til hendes følelser. I de sidste dage af graviditeten bliver det lettere for en kvinde at trække vejret, fordi trykket fra livmoderen på mellemgulvet svækkes - barnet bevæger sig lidt ned. Maven falder lidt. Konstant ubehag i lænden. Mange kvinder begynder at tabe sig lige før fødslen.

24-48 timer før fødslen udvikler en gravid slimhindeudflåd, farvet med blod. Livmodersammentrækninger bliver mere intense.

Opmærksomhed: Nogle gange forveksler kvinder disse forløbere for veer for veer, der varsler begyndelsen af ​​veer og går på hospitalet, mens smerterne pludselig aftager. Derfor, hvis du føler sammentrækninger, skal du ikke skynde dig at ringe til en ambulance, men overvåge deres dynamik i en time. Begyndelsen af ​​veerne er angivet med noget som dette: 40 sekunders sammentrækning - 20 minutters pause - 40 sekunders sammentrækningen - 15 minutters pause - 40 sekunders sammentrækningen - 15 minutters pause - 40 sekunders sammentrækningen - 15 minutters pause. Simple veer er ikke så regelmæssige.

Under sammentrækninger opstår smerter i midten af ​​ryggen og spreder sig derefter til hofterne og slutter sig til smerten i maveområdet. Under en rigtig sammentrækning bliver livmoderen tonet, og den gravide kan mærke dens spændinger ved at lægge hånden på maven.

Handlinger ved begyndelsen af ​​fødslen

Prøv at slappe af: Jo roligere du er, jo hurtigere og mindre smertefuld vil fødslen være. Hvis en kvinde er anspændt, udvider livmoderhalsen sig langsomt.

Fokuser på korrekt vejrtrækning under veer: dette er nødvendigt for en god tilførsel af ilt til barnet. Når smerten nærmer sig, skal du trække vejret dybt og tage fulde ind- og udåndinger. Når veerne begynder, slap helt af og træk vejret overfladisk, ind- og udånder hurtigt og rytmisk. Sammentrækningen er overstået - træk vejret helt ned i maven og brystet og ånd langsomt ud. Ind imellem veerne skal du hvile og trække vejret normalt.

Sådanne åndedrætsøvelser kan endda reducere smerter under sammentrækninger. Gnidning af den nederste del af ryggen fra top til bund i den sakrale region og strygning af den forreste overflade af maven lindrer spændinger og reducerer smerte.

Hvis du er sulten, kan du spise, men maden skal være let. OBS: Lindrer ikke smerter med medicin - de kan have en negativ effekt på barnet.

Gradvist bliver sammentrækningerne længere (op til 1 minut) og smertefulde, og intervallet mellem dem falder. Når pusten er 3-5 minutter, er det tid til at tage på barselshospitalet. Hvis dit vand går i stykker, skal du straks på barselshospitalet. Normalt kommer vandet ud efter veerne begynder, men nogle gange sker det før de første tegn på veer.

OBS: Vær opmærksom på, hvordan det spildte vand ser ud. Normalt vand er lugtfrit, gennemsigtigt og gulligt i farven.

Tag frisk undertøj på og en ren pude. OBS: Du skal tage til barselshospitalet med transport. Du kan ikke gå på barselshospitalet til fods.

Graviditetspatologier

Ring til en læge eller akut lægehjælp i følgende tilfælde:

1. Forhøjet blodtryk.
2. Mavepine.
3. Tab af bevidsthed.
4. Blodig eller vandig udflåd fra mellemkødet.
5. Ødem.