Nützliche Tipps für Frauen während der Geburt

Nützliche Tipps für Frauen während der Geburt

Eine Frau kann in etwa einer Woche von einer bevorstehenden Geburt erfahren, wenn sie aufmerksam auf ihre Gefühle hört. In den letzten Tagen der Schwangerschaft fällt einer Frau das Atmen leichter, da der Druck der Gebärmutter auf das Zwerchfell nachlässt – das Baby bewegt sich etwas nach unten. Der Magen sinkt leicht. Ständiges Unbehagen im unteren Rückenbereich. Viele Frauen beginnen am Vorabend der Geburt, Gewicht zu verlieren.

24-48 Stunden vor der Geburt entwickelt eine schwangere Frau einen schleimigen Ausfluss, der mit Blut befleckt ist. Die Kontraktionen der Gebärmutter werden intensiver.

Achtung: Manchmal verwechseln Frauen diese Vorboten der Wehen mit Wehen, die den Beginn der Wehen ankündigen, und gehen ins Krankenhaus, während die Schmerzen plötzlich nachlassen. Wenn Sie also Kontraktionen verspüren, rufen Sie nicht überstürzt einen Krankenwagen, sondern überwachen Sie deren Dynamik eine Stunde lang. Der Beginn der Kontraktionen wird etwa so angezeigt: 40 Sekunden Kontraktion – 20 Minuten Pause – 40 Sekunden Kontraktion – 15 Minuten Pause – 40 Sekunden Kontraktion – 15 Minuten Pause – 40 Sekunden Kontraktion – 15 Minuten Pause. Einfache Wehen sind nicht so regelmäßig.

Bei Wehen treten Schmerzen in der Mitte des Rückens auf, breiten sich dann auf die Hüften aus und gesellen sich zu den Schmerzen im Bauchbereich. Während einer echten Wehe wird die Gebärmutter gestrafft und die schwangere Frau kann die Spannung spüren, indem sie ihre Hand auf ihren Bauch legt.

Maßnahmen zu Beginn der Wehen

Versuchen Sie, sich zu entspannen: Je ruhiger Sie sind, desto schneller und schmerzloser verläuft die Geburt. Wenn eine Frau angespannt ist, weitet sich der Gebärmutterhals langsam.

Konzentrieren Sie sich während der Wehen auf die richtige Atmung: Dies ist für eine gute Sauerstoffversorgung des Babys notwendig. Wenn sich der Schmerz nähert, müssen Sie tief durchatmen und dabei vollständig ein- und ausatmen. Wenn die Wehen beginnen, entspannen Sie sich vollständig und atmen Sie flach, wobei Sie schnell und rhythmisch ein- und ausatmen. Die Wehe ist vorüber – atmen Sie tief in Bauch und Brust ein und langsam aus. Ruhen Sie sich zwischen den Wehen aus und atmen Sie normal.

Solche Atemübungen können sogar Schmerzen bei Wehen lindern. Das Reiben des unteren Rückens von oben nach unten im Sakralbereich und das Streicheln der vorderen Bauchfläche lösen Verspannungen und lindern Schmerzen.

Wenn Sie hungrig sind, können Sie essen, aber das Essen sollte leicht sein. Achtung: Schmerzen nicht mit Medikamenten lindern – diese können sich negativ auf das Kind auswirken.

Allmählich werden die Wehen länger (bis zu 1 Minute) und schmerzhaft, und der Abstand zwischen ihnen verkürzt sich. Wenn die Pause 3-5 Minuten beträgt, ist es Zeit, in die Entbindungsklinik zu gehen. Wenn Ihre Fruchtblase platzt, müssen Sie sofort die Entbindungsklinik aufsuchen. Normalerweise tritt das Wasser nach Beginn der Wehen aus, manchmal geschieht dies jedoch vor den ersten Anzeichen der Wehen.

Achtung: Achten Sie darauf, wie das verschüttete Wasser aussieht. Normales Wasser ist geruchlos, transparent und gelblich.

Ziehen Sie frische Unterwäsche und eine saubere Unterlage an. Achtung: Sie sollten mit dem Transport zur Entbindungsklinik fahren. Sie können die Entbindungsklinik nicht zu Fuß erreichen.

PATHOLOGIEN DER SCHWANGERSCHAFT

Rufen Sie in folgenden Fällen einen Arzt oder einen Notarzt an:

1. Erhöhter Blutdruck.
2. Magenschmerzen.
3. Bewusstlosigkeit.
4. Blutiger oder wässriger Ausfluss aus dem Perineum.
5. Ödem.