Användbara tips för kvinnor under förlossning

Användbara tips för kvinnor under förlossning

En kvinna kan få reda på en annalkande förlossning om ungefär en vecka om hon noga lyssnar på sina känslor. Under de sista dagarna av graviditeten blir det lättare för en kvinna att andas eftersom livmoderns tryck på diafragman försvagas - barnet rör sig ner lite. Magen sjunker något. Ständigt obehag i nedre delen av ryggen. Många kvinnor börjar gå ner i vikt strax före förlossningen.

24-48 timmar före förlossningen utvecklar en gravid kvinna slemhinnor, färgade med blod. Livmodersammandragningar blir mer intensiva.

Uppmärksamhet: Ibland misstar kvinnor dessa föregångare till förlossningen för sammandragningar som förebådar början av förlossningen och går till sjukhuset, medan smärtan plötsligt avtar. Därför, om du känner sammandragningar, skynda dig inte att ringa en ambulans, utan övervaka deras dynamik i en timme. Början av sammandragningar indikeras av ungefär så här: 40 sekunders sammandragning - 20 minuters paus - 40 sekunders sammandragning - 15 minuters paus - 40 sekunders sammandragning - 15 minuters paus - 40 sekunders sammandragning - 15 minuters paus. Enkla sammandragningar är inte så regelbundna.

Vid sammandragningar dyker smärtan upp i mitten av ryggen, sprider sig sedan till höfterna och förenar sig med smärtan i bukområdet. Under en riktig sammandragning blir livmodern tonad, och den gravida kvinnan kan känna dess spänning genom att lägga handen på magen.

Åtgärder i början av förlossningen

Försök att slappna av: ju lugnare du är, desto snabbare och mindre smärtsam blir förlossningen. Om en kvinna är spänd vidgas livmoderhalsen långsamt.

Fokusera på korrekt andning under sammandragningar: detta är nödvändigt för en god tillförsel av syre till barnet. När smärtan närmar sig måste du andas djupt, ta fulla inandningar och utandningar. När sammandragningarna börjar, slappna av helt och andas ytligt, andas in och andas ut snabbt och rytmiskt. Sammandragningen har gått över - ta ett helt andetag i magen och bröstet och andas ut långsamt. Mellan sammandragningarna, vila och andas normalt.

Sådana andningsövningar kan till och med minska smärta vid sammandragningar. Att gnugga nedre delen av ryggen uppifrån och ned i den sakrala regionen och stryka framsidan av buken lindrar spänningar och minskar smärta.

Om du är hungrig kan du äta, men maten ska vara lätt. Observera: Lindra inte smärta med mediciner - de kan ha en negativ effekt på barnet.

Gradvis blir sammandragningarna längre (upp till 1 minut) och smärtsamma, och intervallet mellan dem minskar. När respiten är 3-5 minuter är det dags att åka till förlossningssjukhuset. Om ditt vatten går sönder måste du omedelbart gå till förlossningssjukhuset. Normalt kommer vattnet ut efter att sammandragningarna börjar, men ibland händer detta innan de första tecknen på förlossningen.

Observera: Var uppmärksam på hur det utspillda vattnet ser ut. Normalt vatten är luktfritt, genomskinligt och gulaktigt till färgen.

Ta på dig fräscha underkläder och ett rent underlag. Observera: Du bör åka till förlossningssjukhuset med transport. Du kan inte gå till förlossningssjukhuset till fots.

PATOLOGIER AV GRAVIDITET

Ring en läkare eller akut medicinsk hjälp i följande fall:

1. Förhöjt blodtryck.
2. Magont.
3. Förlust av medvetande.
4. Blodiga eller vattniga flytningar från perineum.
5. Ödem.