Hasznos tippek szülés alatt álló nők számára

Hasznos tippek szülés alatt álló nők számára

Egy nő körülbelül egy hét alatt értesülhet a közelgő szülésről, ha figyelmesen hallgat érzéseire. A terhesség utolsó napjaiban a nő könnyebben lélegzik, mert a méh nyomása a rekeszizomra gyengül - a baba kissé lefelé mozog. A gyomor kissé leesik. Állandó kényelmetlenség a hát alsó részén. Sok nő a szülés előestéjén kezd fogyni.

24-48 órával a szülés előtt egy terhes nőnél nyálkás váladék alakul ki, amely vérrel szennyezett. A méhösszehúzódások intenzívebbé válnak.

Figyelem: A nők néha összetévesztik ezeket a szülés előfutárait összehúzódásokkal, amelyek a szülés megindulását jelzik, és kórházba mennek, miközben a fájdalom hirtelen alábbhagy. Ezért, ha összehúzódásokat érez, ne rohanjon mentőt hívni, hanem figyelje a dinamikájukat egy órán keresztül. Az összehúzódások kezdetét valami ilyesmi jelzi: 40 másodperc összehúzódás - 20 perc szünet - 40 másodperc összehúzódás - 15 perc szünet - 40 másodperc összehúzódás - 15 perc szünet - 40 másodperc összehúzódás - 15 perc szünet. Az egyszerű összehúzódások nem olyan rendszeresek.

Az összehúzódások során a fájdalom a hát közepén jelentkezik, majd átterjed a csípőre és csatlakozik a hasi fájdalomhoz. Egy igazi összehúzódás során a méh tónusossá válik, és a terhes nő a kezét a hasára helyezve érzi annak feszültségét.

Teendők a szülés kezdetén

Próbálj meg lazítani: minél nyugodtabb vagy, annál gyorsabb és kevésbé fájdalmas lesz a szülés. Ha egy nő feszült, a méhnyak lassan kitágul.

Összpontosítson a megfelelő légzésre az összehúzódások során: ez szükséges a baba megfelelő oxigénellátásához. Amikor a fájdalom közeledik, mélyeket kell lélegeznie, teljes be- és kilégzéssel. Amikor az összehúzódások elkezdődnek, teljesen lazuljon el, és lélegezzen sekélyen, gyorsan és ütemesen lélegezzen be és ki. Az összehúzódás elmúlt – vegyen egy teljes levegőt a gyomrába és a mellkasába, majd lassan lélegezze ki. Az összehúzódások között pihenjen és lélegezzen normálisan.

Az ilyen légzőgyakorlatok még a fájdalmat is csökkenthetik az összehúzódások során. A hát alsó részének felülről lefelé dörzsölése a keresztcsonti régióban és a has elülső felületének simogatása enyhíti a feszültséget és csökkenti a fájdalmat.

Ha éhes, ehet, de az étel legyen könnyű. Figyelem: Ne enyhítse a fájdalmat gyógyszerekkel - negatív hatással lehetnek a gyermekre.

Fokozatosan az összehúzódások hosszabbak (akár 1 percig) és fájdalmasak lesznek, és a közöttük lévő intervallum csökken. Amikor 3-5 perc a haladék, ideje menni a szülészeti kórházba. Ha megtörik a víz, azonnal menjen a szülészeti kórházba. Általában a víz az összehúzódások kezdete után jön ki, de néha ez megtörténik a szülés első jelei előtt.

Figyelem: Ügyeljen arra, hogyan néz ki a kiömlött víz. A normál vizek szagtalanok, átlátszóak és sárgás színűek.

Vegyen fel friss fehérneműt és tiszta betétet. Figyelem: A szülészeti kórházba szállítással kell menni. Gyalog nem lehet bemenni a szülészeti kórházba.

A TERHESSÉG PATALÓGIAI

Hívjon orvost vagy sürgősségi orvosi segítséget a következő esetekben:

1. Fokozott vérnyomás.
2. Hasfájás.
3. Eszméletvesztés.
4. Véres vagy vizes váladék a perineumból.
5. Ödéma.