Полезни съвети за раждащи жени

Полезни съвети за раждащи жени

Една жена може да разбере за наближаващото раждане след около седмица, ако внимателно се вслуша в чувствата си. В последните дни на бременността за жената става по-лесно да диша, тъй като натискът на матката върху диафрагмата отслабва - бебето се движи малко надолу. Стомахът леко спада. Постоянен дискомфорт в долната част на гърба. Много жени започват да губят тегло в навечерието на раждането.

24-48 часа преди раждането бременната жена развива лигавичен секрет, оцветен с кръв. Контракциите на матката стават по-интензивни.

Внимание: Понякога жените бъркат тези предвестници на раждането за контракции, които предвещават началото на раждането, и отиват в болницата, докато болката внезапно отшумява. Ето защо, ако усетите контракции, не бързайте да викате линейка, а наблюдавайте динамиката им в продължение на един час. Началото на контракциите се обозначава с нещо подобно: 40 секунди контракция - 20 минути пауза - 40 секунди контракция - 15 минути пауза - 40 секунди контракция - 15 минути пауза - 40 секунди контракция - 15 минути пауза. Обикновените контракции не са толкова редовни.

По време на контракции болката се появява в средата на гърба, след това се разпространява към бедрата и се присъединява към болката в коремната област. По време на истинска контракция матката се тонизира, а бременната може да усети напрежението й, като постави ръка върху корема си.

Действия при започване на раждането

Опитайте се да се отпуснете: колкото по-спокойна сте, толкова по-бързо и по-малко болезнено ще бъде раждането. Ако жената е напрегната, шийката на матката се разширява бавно.

Съсредоточете се върху правилното дишане по време на контракции: това е необходимо за добро снабдяване на бебето с кислород. Когато болката се приближи, трябва да дишате дълбоко, като правите пълни вдишвания и издишвания. Когато контракциите започнат, отпуснете се напълно и дишайте повърхностно, като вдишвате и издишвате бързо и ритмично. Контракцията е преминала - поемете пълно дъх в корема и гърдите си и издишайте бавно. Между контракциите почивайте и дишайте нормално.

Такива дихателни упражнения могат дори да намалят болката по време на контракции. Разтриването на долната част на гърба отгоре надолу в сакралната област и поглаждането на предната повърхност на корема облекчава напрежението и намалява болката.

Ако сте гладни, можете да ядете, но храната трябва да е лека. Внимание: Не облекчавайте болката с лекарства - те могат да имат негативен ефект върху детето.

Постепенно контракциите стават по-дълги (до 1 минута) и болезнени, а интервалът между тях намалява. Когато почивката е 3-5 минути, е време да отидете в родилния дом. Ако ви изтекат водите, трябва незабавно да отидете в родилния дом. Обикновено водата излиза след началото на контракциите, но понякога това се случва преди първите признаци на раждане.

Внимание: Обърнете внимание как изглежда разлятата вода. Нормалните води са без мирис, прозрачни и жълтеникав цвят.

Облечете свежо бельо и чиста подложка. Внимание: До родилния дом трябва да отидете с транспорт. Не можете да отидете до родилния дом пеша.

ПАТОЛОГИИ НА БРЕМЕННОСТТА

Обадете се на лекар или спешна медицинска помощ в следните случаи:

1. Повишено кръвно налягане.
2. Стомашни болки.
3. Загуба на съзнание.
4. Кърваво или воднисто течение от перинеума.
5. оток.