Se você estiver sufocando e não houver ninguém por perto, você pode empurrar o estômago de duas maneiras.
Feche o punho com uma das mãos, pressionando-a do lado do polegar até o meio do abdômen, logo acima do umbigo e bem abaixo da extremidade do esterno. Cubra o punho com a palma da outra mão e faça um empurrão forte para cima. Ou (2) incline-se para a frente e encoste a barriga em um objeto duro, como o encosto de uma cadeira, um corrimão ou uma pia, e pressione-o para dentro. Não se apoie em objetos com arestas ou cantos afiados, pois isso pode causar ferimentos.