Hvis du blir kvalt og det ikke er noen i nærheten, kan du gi deg selv dytt til magen på to måter.
Lag en knyttneve med den ene hånden, trykk den fra tommelsiden til midten av magen, rett over navlen og godt under enden av brystbenet. Dekk neven med håndflaten på den andre hånden og gjør et skarpt dytt oppover. Eller (2) len deg fremover og len magen mot en hard gjenstand, for eksempel en stolrygg, et rekkverk eller en vask, og trykk den innover. Ikke len deg på ting med skarpe kanter eller hjørner, da dette kan forårsake skade.