Creme Spf o que é isso

Listamos os sinais de um bom protetor solar e exemplos de produtos que serão úteis para você. Ao escolher o Sânscrito, considere onde você pretende usá-lo - na selva urbana ou na costa marítima.

1. O que é fator FPS
2. Como escolher um creme realmente bom
3. Creme com FPS para todos os dias
4. Os melhores produtos FPS para o rosto

O que é fator FPS

O creme facial com proteção FPS é um produto cosmético que devemos usar diariamente, por isso a sua escolha deve ser encarada com a maior seriedade. Hoje, a gama de sânscritos é bastante ampla e atende a diversos requisitos.

Escolha um creme facial com FPS de acordo com o seu fototipo. ©iStock

FPS (inglês Fator de Proteção Solar, traduzido como “fator de proteção solar”) é um índice que determina o nível de proteção do sol, nomeadamente dos raios ultravioleta tipo B (UVB). O número ao lado da abreviatura informa quanta luz ultravioleta atingirá sua pele ao usar o produto:

com FPS 10, a pele receberá 1/10 da radiação total, ou seja, o filtro bloqueará cerca de 90% dos raios UVB;

FPS 15 eliminará 93% dos raios;

o nível de proteção mais alto possível de 50+ neutraliza 98-99% da radiação UVB.

O fator de proteção solar FPS se aplica apenas aos raios UVB, que causam queimaduras, mas não aos raios UVA, culpados do envelhecimento precoce e das alterações patológicas nas células da pele.

Recentemente, surgiu uma rotulagem separada para informar os consumidores sobre o nível de proteção contra a radiação UVA: de acordo com a recomendação da Comissão Europeia, um símbolo UVA num círculo é colocado nas embalagens dos protetores solares. Isso significa que a fórmula fornece um nível mínimo de proteção UVA (pelo menos 1/3 da proteção UVB), que aumenta com o valor do FPS.

A necessidade de proteção FPS para o rosto

Os dermatologistas recomendam o uso de protetores solares todos os dias, independentemente da época do ano ou da nebulosidade. Afinal, a radiação ultravioleta pode não só causar queimaduras, mas também acelerar o envelhecimento da pele.

É por isso que é necessário utilizar um produto com filtros de amplo espectro e FPS que corresponda ao índice de atividade solar. Via de regra, no verão você precisa de FPS 30-50.

Como escolher um creme realmente bom

Um protetor solar manterá verdadeiramente a sua pele segura se o escolher com base em vários critérios, incluindo o tipo de filtro e o seu fototipo.

Tipos de filtro

Existem dois tipos de filtros que diferem entre si em seus princípios operacionais.

Físicos ou minerais (dióxido de titânio e óxido de zinco) refletem os raios solares como um espelho.

Estão incluídos em cremes das linhas de protetores solares e telas fluidas com FPS alto, que são aplicados sobre o hidratante e criam uma película protetora na pele. Raramente são usados ​​​​em cremes de uso diário: as partículas minerais são muito grandes, sobrecarregam a fórmula, tornam a textura mais pesada e conferem ao rosto um tom esbranquiçado característico.

Os produtos químicos (existem mais de 20 compostos, incluindo parsol 1789, avobenzona, oxibenzona) não repelem, mas absorvem e neutralizam os raios UV.

Ao contrário dos físicos, eles são destruídos em duas horas de insolação contínua. Portanto, sob luz solar direta, é estritamente necessário reaplicar o sânscrito a cada duas horas.

O creme facial com FPS será útil tanto nas férias quanto nos dias de semana. ©iStock

Determinando seu fotótipo

Este critério mostra o grau de sensibilidade da pele à radiação ultravioleta. A sensibilidade é determinada pela quantidade de pigmento protetor - melanina, que é produzido ao sol nas camadas inferiores da epiderme. A classificação dos fototipos foi compilada pelo Dr. Thomas Fitzpatrick em 1975, dividindo a humanidade em 6 grupos com base em uma combinação de características externas.

Eu sou do tipo Celta. Sinais: pele branca leitosa ou rosada, chamada de porcelana por seu tom uniforme. Cabelo ruivo, olhos claros, sardas espalhadas no rosto e no corpo. Eles queimam instantaneamente, eles não ficam bronzeados.

II Europeu (escandinavo, nórdico). Os representantes deste fototipo se assemelham ao anterior na aparência, possuem olhos, cabelos e pele claros. Eles queimam rapidamente e não bronzeiam bem, mas quando bronzeados, a pele adquire uma tonalidade dourada, em vez de vermelha.

III Centro-Europeu (misto). Couro marfim. Cabelo - castanho escuro, castanho. Olhos - castanhos ou claros. Não há sardas ou elas se tornam visíveis apenas durante a estação solar ativa. Eles se bronzeiam bem, embora possam se queimar.

IV Tipo Mediterrâneo ou Sul da Europa. Residentes típicos da Espanha, Itália, Grécia. Eles são facilmente reconhecidos por sua pele morena escura. Olhos e cabelos são escuros. Bronzear-se rapidamente, sem queimaduras.

V Asiático (Oriental). Essas pessoas se distinguem pela pele escura, cabelos e olhos escuros. Eles se bronzeiam muito bem, é quase impossível que se queimem de sol.

VI tipo africano. Pele, cabelos e olhos muito escuros. Eles não se queimam.

Os mais vulneráveis ​​à radiação ultravioleta são os fototipos I-III. Os dermatologistas aconselham essas pessoas a adotar uma abordagem responsável na escolha do sânscrito.

Qual FPS você precisa?

A escolha do protetor solar depende das circunstâncias da sua vida: local, época do ano e dia. Quanto mais clara for a pele, menor será o seu mecanismo de proteção, o que significa que maior será a probabilidade de queimadura.

Independentemente do fototipo, recomenda-se a renovação do agente fotoprotetor a cada 2 horas. No verão, nos países do sul, o sol é implacável, e as pessoas são caracterizadas pela imprudência, pelo esquecimento e apenas pela preguiça: ficaram boquiabertas, aplicaram o creme descuidadamente - e não perceberam como queimaram.

Além disso, nenhum produto pode ser 100% seguro, por isso é importante lembrar as regras de exposição solar. Em locais com maior atividade UV (mar, montanhas, países quentes), escolha um creme com FPS 30-50. Abaixo estão recomendações mais específicas.

Cremes com FPS protegem contra queimaduras e rugas prematuras. ©iStock

Proteção solar recomendada para diferentes fototipos

Creme com FPS para todos os dias

Se tudo fica mais ou menos claro com sol e praia, então a necessidade de proteção ultravioleta em ambientes urbanos é questionável. É mesmo necessário, especialmente no inverno? A resposta a esta pergunta depende do índice UV em um determinado momento. Veja o aplicativo de previsão do tempo no seu smartphone e aja de acordo com as circunstâncias.

Índice UV abaixo de 2 - você pode ficar sem FPS.

O índice UV está abaixo de 4 e você não planeja ficar ao ar livre por mais de 30 minutos - nenhuma proteção é necessária.

Índice UV 4-6 - use creme com FPS 20.

Índice UV acima de 6 - é necessária proteção solar com fator de 25-30.

Desenvolvedores e fabricantes de cosméticos nem sempre incluem FPS em cremes faciais de dia, preferindo não sobrecarregar fórmulas que visam solucionar problemas cosméticos específicos: hidratar, nutrir, combater rugas.

Mas todos os anos surgem nas linhas de protetores solares diversos produtos com texturas inovadoras e efeitos adicionais, dirigidos a diferentes tipos de pele.

Quanto maior o índice UV, mais forte deve ser a fotoproteção. ©iStock

Proteção na cidade

Existem pelo menos três diferenças fundamentais entre os protetores solares para a cidade.

Fórmula complexa. Os meios “urbanos”, além de repelir o ataque da radiação ultravioleta, terão que lidar com fatores de um ambiente agressivo. Isso significa que contêm antioxidantes, por exemplo, extrato de chá verde.

Funcionalidade adicional. Para economizar tempo na preparação pela manhã, os produtos FPS “urbanos” são frequentemente equipados com funções adicionais. Alguns deles podem atuar como base, matificar a pele e atuar na redução de manchas senis.

FPS baixo. Os produtos urbanos permitem um grau de proteção relativamente pequeno, por exemplo, FPS 15 ou 20. Afinal, às vezes toda a sua estadia na rua durante a semana se limita a uma corrida para almoçar até o café mais próximo ou a uma curta caminhada de casa até o metrô e do metrô para o escritório.

Proteção de praia

Nas fórmulas de praia tudo é rigoroso: resistência à água (condição indispensável) mais filtro de no mínimo trinta.

Os melhores produtos FPS para o rosto

Quando estiver preocupado em comprar um sânscrito adequado, pense onde você o usará com mais frequência. Para o uso diário na cidade, este produto não é menos importante. Os editores do Skin.ru compilaram uma seleção dos produtos de maior sucesso, em sua opinião.

Hidratante

Protetor solar com alta proteção e efeito hidratante Ultra Facial Defense, FPS 50, SkinCeuticals

Fornece não apenas proteção poderosa, mas também mantém os níveis de umidade da pele. Contém manteiga de karité.

Creme para rosto e olhos Anthelios Ultra, FPS 50+, La Roche-Posay

Além de neutralizar os raios solares, proporciona proteção adicional com antioxidantes: baicalina, vitamina E e água termal com alto teor de selênio. Existe uma opção com FPS 30. Indicado para peles sensíveis, normais e secas.

Anti-envelhecimento

Cuidado antienvelhecimento 3 em 1 com antioxidantes Capital Idéal Soleil, FPS 50+, Vichy

Previne sinais de fotoenvelhecimento e combate os já existentes. Contém extrato fermentado de chá preto, que tem a capacidade de uniformizar a tez e dar brilho.

Gel protetor solar contra influências ambientais negativas Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel, FPS 50 PA++++, Antipoluição, Kiehl’s

A textura oil-free do gel refrescante é indicada até mesmo para peles oleosas, tem efeito hidratante e não causa efeito pegajoso. Protege contra o sol e os radicais livres, prevenindo os sinais de fotoenvelhecimento. A fórmula é enriquecida com vitamina E.

Para pele mista e oleosa

Protetor solar para rosto e área dos olhos, fluido Anthelios Shaka, FPS 50+, La Roche-Posay

Protetor solar universal, ideal para o verão e peles de qualquer tipo, tem textura mais leve e é resistente ao suor e à água. Agite antes de usar.

Emulsão matificante Toque Seco Capital Ideal Soleil, FPS 30+, Vichy

Combina alto grau de proteção solar com textura leve e efeito pulverulento.

Para pele problemática

Creme gel protetor solar para pele oleosa, problemática e com tendência a acne Anthelios, FPS 50+, La Roche-Posay

Combina filtros fotoestáveis ​​apoiados por antioxidantes com ingredientes que combatem a acne, ácido salicílico e niacinamida, além de tecnologia matificante proprietária. Resistente à água.

Para praia

Protetor solar refrescante em spray para rosto e corpo “Solar Water”, FPS 30, Garnier

A textura leve espalha-se uniformemente pela pele usando o aplicador de spray redondo patenteado de 360°. Refresca imediatamente a pele em 2°C e proporciona hidratação de longa duração graças ao suco de aloe vera da fórmula.

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Mais sobre os ingredientes

1. Anastasia 7 de maio, 11:21 Que tipo de jogo? E eu li isso no site “perfil”! O FPS não indica quanta radiação ultravioleta atingirá a pele! O FPS determina quanto tempo você pode ficar ao sol sem prejudicá-lo! Levando em consideração o tipo de pele.

1. Editorial 19 de fevereiro, 23:21 Olá, Anastasia! Obrigado pelo seu comentário. O FPS é um fator calculado com base na energia necessária para produzir uma resposta mínima de eritema com e sem o uso de protetores solares na pele. A dose eritemal mínima (DEM) é a menor dose de radiação ultravioleta (UVR) que causa os sinais primários, distintos e claros de eritema (aparecimento de vermelhidão) com limites claros, ocorrendo na maior parte da área exposta à radiação ultravioleta, após 16 dias, 24 horas após a irradiação. Esta definição está em conformidade com os documentos regulamentares segundo os quais são determinados os coeficientes FPS. Para sua informação, a definição do termo FPS está registrada nos seguintes documentos oficiais: 1) Recomendações da Comissão Europeia de 22 de setembro de 2006 “Sobre a eficácia dos produtos de proteção solar e as propriedades declaradas relacionadas a eles”. O texto está disponível nas línguas da UE: eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX%3A32006H0647 2) ISO 24444-2013 “Métodos de teste para proteção solar. Determinação do fator de proteção solar (FPS) em organismos vivos (in vivo)” - este padrão internacional também é adotado na Federação Russa, e todos os produtos produzidos localmente são obrigados a seguir os requisitos desta metodologia. O padrão contém ambos os métodos para determinar FPS e PPD. Atenciosamente, equipe skin.ru

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Todas as meninas tratam a pele com cuidado especial. Que tipo de produtos cosméticos eles não usam? Claro que no verão a pele do rosto fica mais vulnerável, por isso requer cuidados cuidadosos e com produtos especiais. Os cremes rotulados como FPS são especialmente populares. Mas o que isso significa? Como escolher esse creme? E quais são as características de sua aplicação?

O que é FPS?

Fator de Proteção Solar é a decodificação das misteriosas três letras dos cremes com esta inscrição. Significa “fator de proteção solar”. Esta inscrição indica que o creme contém uma substância que absorve os raios ultravioleta e protege a pele dos seus efeitos negativos. O número que segue a inscrição indica quanto tempo você pode ficar ao sol sem se preocupar com danos à pele. O grau de proteção é fraco (FPS 5-15) e forte (FPS 60-100).

Existem cremes, loções, sprays e até lenços FPS à venda. Cada garota escolhe uma opção que seja mais conveniente para ela usar pessoalmente!

O creme FPS protege a pele dos seguintes tipos de radiação:

UVA. Este tipo de raios é considerado o mais perigoso para a pele humana. Sob o pretexto de um lindo bronzeado com que toda garota sonha, eles têm um impacto negativo e até causam muitas doenças de pele. Quais poderiam ser as consequências? Câncer de pele ou envelhecimento prematuro.
UVB. Esses raios são menos perigosos, mas podem causar queimaduras na pele. Os raios UVB afetam a produção de uma substância especial chamada melanina. Ele é responsável pela cor do bronzeado. Quando há muita exposição solar para um determinado tipo de pele, esses raios causam queimaduras graves.

Como o creme protege a pele? Graças aos filtros SPF especiais. São eles que absorvem e dispersam os raios para que não tenham efeitos nocivos na pele. Existem dois tipos de tais filtros:

Químico. As seguintes substâncias são essenciais aqui: avobenzeno e benzofenona. Sua função é absorver os raios solares antes que causem queimaduras.
Físico. Nesse caso, as posições de liderança estão nas seguintes substâncias: óxido de zinco e dióxido de titânio. Eles formam uma película na pele que reflete os raios e impede que penetrem na pele.

Essas substâncias e filtros conferem ao creme, loção ou spray FPS propriedades únicas e benéficas.

Como escolher o creme FPS?

O protetor solar é selecionado de acordo com o seu tipo de pele. Portanto, primeiro você deve determinar qual cor possui e depois começar a comprar. Existem 6 tipos principais:

Tipo. Pele clara, mais comum em loiras ou ruivas. Os olhos são azuis. Às vezes aparecem sardas. Essa pele queima rapidamente, 15-20 minutos são suficientes para isso.
Tipo. Pele clara, mas já é encontrada em pessoas com olhos castanhos ou verdes. Queima em meia hora.
Tipo. Pele verde-oliva. É leve, mas não queima tão rapidamente. Isso leva até 40 minutos, para que essas pessoas possam facilmente obter um bronzeado bonito e uniforme.
Tipo. Característica de pessoas com cabelos e olhos escuros. É muito fácil para os proprietários deste tipo se bronzearem. Às vezes, quando exposta ao sol, a pele começa a ficar rosada. Isso requer 60-90 minutos.
Tipo. Na aparência, a pele dessas pessoas já está bronzeada. Ocorre com mais frequência em pessoas que vêm do Oriente Médio. Para mudar o tom da pele, é necessário ficar ao sol por até 2 horas.
Tipo. Esta pele em si é preta, por isso não queima. A cor escura é um tom natural.

Não se esqueça que a exposição prolongada ao sol é prejudicial para qualquer tipo de pele. Aparecem manchas de pigmentação, sardas e até câncer de pele.

Agora, conhecendo o seu tipo de pele, ficará muito mais fácil você escolher e usar o protetor solar corretamente. É importante lembrar esta fórmula: multiplicamos o tempo de queima pelo nível de FPS e obtemos a duração de ação do creme no seu caso particular. Vejamos o exemplo dos tipos de pele 1 e 4.

A pele tipo 1 é clara e queima em 20 minutos. Portanto, você deve fazer os seguintes cálculos: 20 minutos multiplicados por FPS 15, você obtém 300 minutos ou 5 horas de creme de proteção. Este indicador varia dependendo do nível de FPS.

A pele do tipo 4 é bronzeada média e leva 60 minutos para queimar. Portanto, você precisa multiplicar 60 por FPS 15. Você obtém 900 minutos ou 10 horas de proteção.

Fazer esses cálculos é fácil, o principal é determinar corretamente o tipo de pele e o tempo de risco.

Dicas para usar creme FPS

É importante escolher o produto cosmético certo e conhecer as nuances de seu uso. Considere os seguintes fatores:

Duração da exposição solar. Quanto mais tempo você ficar ao sol, maior será o FPS necessário.
Quantidade de creme. Não seja ganancioso, pois a saúde e a beleza da sua pele dependem inteiramente da correta aplicação do creme. Para proteção completa, recomenda-se cobrir toda a pele não coberta pela roupa com uma camada espessa até completa absorção.
Onde você planeja ficar? Se você usa FPS na praia, escolha produtos resistentes à água que durem mesmo depois de nadar.
Considere seu tipo e textura de pele. Para quem tem pele fina, é adequada uma loção ou spray que não sobrecarregue a derme.
Para uma base de maquiagem, não é adequado um creme, mas um protetor solar em pó com o nível de FPS que você precisa.

Como aplicar o creme FPS?

Para que o protetor solar tenha o efeito necessário, é preciso conhecer as regras básicas de aplicação na pele. Lembre-se de que deve ser completamente absorvido antes de sair ao sol. Isso significa que é recomendável aplicá-lo 15 minutos antes de sair. A quantidade média é de 1 colher de chá. no rosto e 1 colher de sopa. eu. no corpo. A cada 2 horas deve-se repetir o procedimento de aplicação do creme, pois ele é lavado com o suor e a umidade e perde suas propriedades benéficas.

O prazo de validade do creme FPS não é superior a uma estação, embora um período maior possa estar indicado na embalagem.

Toda a verdade sobre o creme FPS

Existem vários rumores sobre produtos com grau de proteção contra os raios solares, o que confirma o ditado irrefutável: “tantas pessoas, tantas opiniões”. Porém, dermatologistas e especialistas em cosmética sabem muito melhor o que é verdadeiro e o que é falso em relação ao uso do FPS. Mas o que você deve saber pessoalmente sobre esse termo?

FPS não afeta o câncer

Este é o tema principal e doloroso de muitos blogs e fóruns onde se discute o papel e o impacto dos cremes FPS na saúde e no aparecimento de células cancerígenas. No entanto, estatísticas e estudos realizados por dermatologistas dizem o contrário. É importante lembrar que tais cosméticos não contêm ferro ou titânio em si, mas moléculas que não conseguem penetrar profundamente na derme. Eles permanecem na superfície da pele, pois sua principal função é a proteção contra a radiação UV. Sem essas substâncias não será possível alcançar o resultado desejado e proteger adequadamente a pele.

O melhor grau de proteção é FPS 30

Claro, existem valores mais elevados - até 100. No entanto, o seu efeito na pele não é tão significativo. Qualquer coisa acima de 30 FPS nada mais é do que um truque de marketing porque fornece apenas 2% a mais de proteção! Se você usa creme para ir à praia, então FPS 15-30 é adequado para você, e para uma caminhada regular no verão, use FPS 8-10.

Os dermatologistas acreditam que a melhor opção para proteger a pele das meninas é o creme FPS 30.

Os produtos FPS não servem apenas para proteção solar

Hoje, à medida que a cosmetologia atinge um novo nível, a linha entre protetor solar e produtos de beleza ficou confusa. Existem cada vez mais cremes e loções universais que podem ser usados ​​para diversos fins. Esses produtos contêm aminoácidos, vitaminas, óleos, ácido hialurônico e antioxidantes que ajudam a hidratar, nutrir e restaurar a pele. Eles suavizam as rugas, uniformizam a tez e previnem o envelhecimento prematuro. Esses ajudantes de beleza deveriam estar na bolsa de maquiagem de toda mulher!

Os produtos FPS não combatem sardas ou manchas senis

O aparecimento de sardas e manchas senis é influenciado não tanto pelo sol, mas pelo estresse, características da pele, genética e doenças. Portanto, os cremes com indicador FPS não afetam de forma alguma essa pele, pois seu principal objetivo é a proteção contra a radiação UV.

Sem FPS sem ingredientes químicos

Os conhecedores de tudo que é natural e saudável olham negativamente para a composição de muitos filtros solares. Porém, na hora de decidir por um ou outro produto, vale lembrar os fortes efeitos negativos da luz solar e as consequências que aguardam a pele sem a devida proteção. É por isso que a embalagem de um creme ou loção deve indicar a que se dirige a ação desse produto: raios UVA ou UVB. A composição deve incluir os seguintes ingredientes: salicilatos, cinamatos, silicones. São componentes químicos, mas também é necessária a presença dos físicos: óxido de zinco e titânio, que cobrem a pele e protegem dos raios nocivos.

Agora, conhecendo a verdade sobre os produtos com FPS, você escolherá um creme que se adapte a você pessoalmente e o proteja dos efeitos nocivos dos raios solares. Não se esqueça que FPS não são apenas cremes. Existem também alimentos que protegem a pele contra queimaduras. Estes incluem chocolate amargo, tomate, salmão, melancia, batata e cenoura. Usá-los irá protegê-lo da radiação!

Ao escolher produtos com FPS, você deve levar em consideração a geolocalização; nem todos os cremes protegem contra os raios UVA e mais alguns fatos sobre o FPS que você precisa saber. A dermatologista-cosmetologista Victoria Britko (Goncharuk) desmascara mitos e dá conselhos.

Fato nº 1: Os filtros físicos e químicos funcionam de maneira diferente

Existem dois tipos de filtros: físicos e químicos. Os primeiros criam uma espécie de “tela” na pele, refletindo mecanicamente o ataque solar. Na maioria das vezes, os fabricantes usam dióxido de titânio e óxido de zinco como filtros físicos. Os filtros químicos têm um princípio de funcionamento diferente. Se omitirmos todos os detalhes complicados, eles absorvem a radiação UV, convertendo-a em energia térmica e neutralizando-a assim. Avobenzona (butil metoxidibenzoilmetano), salicilatos e cinamatos são usados ​​como filtros químicos. É ideal quando o produto contém dois tipos de filtros.

Fato nº 2: Existem dois tipos de radiação UV

Existem três tipos principais de radiação UV: UVA, UVB e UVC. É o UVA que faz mal à pele - aumenta o risco de câncer, causa queimaduras e pigmentação. Os raios UVB não são prejudiciais à pele e são quase totalmente absorvidos pela camada de ozônio. Eles representam perigo apenas para a córnea do olho. Portanto, óculos de sol de alta qualidade oferecem proteção contra dois tipos de radiação.

Fato nº 3: a proteção deve ser selecionada levando em consideração o fototipo da pele

Na dermatologia existe o tempo eritematoso. Refere-se à dose mínima de exposição solar, após a qual surge vermelhidão visível na pele. Este é um indicador individual.

Seu valor depende do fototipo, dos quais, segundo classificação do dermatologista americano Fitzpatrick, são cinco: 1 – pele que praticamente não bronzeia, muitas vezes com sardas, características de quem tem olhos e cabelos claros; 2 – pele com tendência a queimaduras, típica de pessoas com cabelos castanhos claros ou escuros e olhos claros; 3 – pele bem bronzeada, sem tendência a queimaduras, típica de pessoas com cabelos e olhos escuros; 4 – a pele fica bem bronzeada, não queima e não tem tendência a sardas; 5 – pele muito escura, nunca queima – a proteção solar é genética.

Se você é loira de olhos azuis, muito provavelmente estamos falando do primeiro fototipo, que apresenta alto risco de queimaduras. Neste caso, é necessário um creme com FPS mais alto.

Fato nº 4: existe uma fórmula geralmente aceita que permite calcular o tempo permitido de exposição ao sol

Para calcular o FPS necessário, você precisa saber o tempo de eritema em uma determinada temperatura e em determinadas condições climáticas. Este valor deve ser multiplicado pelo indicado na embalagem do produto protetor. Isso lhe dá o tempo que você pode passar ao sol antes que apareçam eritemas (vermelhidão) ou queimaduras.

Por exemplo, a uma temperatura de 30 graus, o tempo de eritema de uma menina de pele clara e olhos azuis é de cerca de 10 minutos. Assim, com proteção FPS 50, ela pode passar 500 minutos ao sol (10x50SPF=500). Os produtos com FPS devem ser renovados após contato com água.

Fato nº 5: Ao escolher uma solução de segurança, você precisa considerar a geolocalização

O sol “não brilha igualmente para todos”! A sua atividade depende da região. Em áreas localizadas mais próximas do equador, os raios caem em ângulos retos - seu impacto é especialmente perigoso e prejudicial à pele. Aí você precisa usar uma proteção superior à que você está acostumado (o tempo de eritema é drasticamente reduzido). O índice ultravioleta da sua região pode ser facilmente determinado no site nesgori.ru ou por meio de um aplicativo especial para smartphone. Em Moscou, por exemplo, é bastante baixo - cerca de três. Em Sydney é muito alto – variando de oito a dez. Lá, durante o dia é melhor não aparecer ao sol, mesmo com proteção FPS máxima.

Fato nº 6: os produtos em spray precisam ser dosados ​​corretamente

Os sprays distinguem-se pela atomização fina e ficam sobre a pele em uma camada fina. Muitas vezes acontece que durante a aplicação algumas áreas permanecem sem tratamento. A proteção não é suficiente. Os sprays são estritamente proibidos para uso por crianças e pessoas com problemas respiratórios.

Fato nº 7: Não há muita diferença entre FPS30 e FPS15

O FPS não é apenas um indicador temporário. Quanto maior o valor do fator de proteção, mais raios solares o produto bloqueia. Mas a diferença entre FPS30 e FPS15 não é muito grande. Portanto, FPS15 neutraliza 94% da luz solar, FPS30 – 97%, FPS50 –98%.

Fato nº 8: O FPS não precisa ser aplicado antecipadamente.

Não há necessidade de aplicar o produto 30-60 minutos antes de sair ao sol, como aconselham muitos especialistas. O FPS começa a funcionar imediatamente! É bastante apropriado fazer isso na praia. Nos primeiros dias de exposição ao sol ativo, é preferível utilizar produtos com proteção máxima. Mais FPS pode ser reduzido. Nunca comece a se bronzear com óleos - eles não fornecem a proteção necessária. São bons para hidratar a pele após o banho de sol. Use manteiga de karité, jojoba, amêndoa, rosa mosqueta.

Fato nº 9: A maioria dos produtos diurnos para a pele já contém FPS.

Isto se aplica não apenas aos produtos para a pele, mas também aos cosméticos decorativos. A maioria dos cremes diurnos possui fator FPS que varia de 15 a 20. Essa informação está indicada na embalagem. Veja a composição. Procure ingredientes: oxibenzona, sulisobenzona, derivados de PABA, octilmetoxicinamato, óxido de zinco, dióxido de titânio, avobenzona.

Fato nº 10: Você deve usar produtos com FPS mesmo em tempo nublado.

É um mito que você não precisa de proteção quando está nublado.

Mesmo quando o sol não está visível e o céu está nublado, cerca de 40% da radiação UV atinge o solo. Isso é suficiente para que os proprietários do primeiro fototipo de pele se queimem.

Mesmo em fevereiro, sob o sol “frio”, podem desenvolver sardas.

Fato nº 11: Usar FPS não causa deficiência de vitamina D

No nosso clima, os preparados à base de vitamina D, produzida sob a influência da luz ultravioleta, devem ser tomados de setembro a março (e às vezes nos meses de verão). Algumas pessoas têm medo de usar cremes com FPS, acreditando que isso causa deficiência de colecalciferol (vitamina D3). Não há um único estudo que comprove que este seja realmente o caso.

Fato nº 12: O FPS na base dura cerca de 2 horas

Nas bases, os fabricantes costumam usar FPS de 10 a 20. Não os use sob sol ativo, a menos que seja necessário. Na praia, fundações não são nada recomendadas. Mesmo que você trabalhe em um escritório, retire o creme e reaplique antes de sair.

Fato nº 13: Pessoas com pele escura podem usar produtos com FPS mais baixo

Queimaduras solares e manchas senis aparecem com menos frequência na pele escura. Isso não significa que não precise ser protegido. É necessário, mas o grau de proteção pode ser menor.

Fato nº 14: É melhor não usar protetor solar da temporada passada.

Todo produto cosmético tem prazo de validade. Mas para filtros solares não dura mais de um ano. Verifique as datas de validade de todos os produtos do ano passado. Se eles expiraram, fique à vontade para jogar o restante no lixo.

Fato nº 15: O FPS não garante a ausência de sardas.

Os cosmetologistas ainda têm um conceito como “fotótipo de sardas”. Nessa pele, sob a influência da radiação ultravioleta, forma-se ativamente a melanina, que se distribui pontualmente. Nenhum creme pode parar 100% esse processo.

Fato nº 16: componentes de cuidado em produtos com filtros físicos são inúteis

Além da proteção FPS, os cremes podem conter componentes de cuidado e hidratação: ácido hialurônico, vitaminas, óleos essenciais. Mas em produtos com filtros físicos, ingredientes adicionais são inúteis. Os filtros criam uma “tela” protetora na superfície da pele que reflete os raios UV e evita que os componentes de cuidado da pele penetrem na pele. Se quiser hidratar e nutrir, aplique o soro que você usa todos os dias sob um produto com FPS.

Fato nº 17: Alguns componentes dos produtos de proteção devem ser evitados

Evite parabenos, conservantes fortes e fragrâncias que podem causar alergias em produtos de proteção. A benzofenona pode causar desregulação endócrina. Os fabricantes de produtos de proteção costumam usar palmitato de retinila. A exposição aos raios UV pode causar pigmentação. Evite usar cosméticos com retinóides durante a exposição solar.

Fato nº 18: Não existe na natureza nenhum produto 100% natural com FPS.

Todos os produtos de proteção naturais são feitos à base de óleos. Mas o FPS máximo é 4 (o FPS é considerado funcional a partir de 10). Se a embalagem indicar um índice maior, há duas opções: ou a composição contém outros filtros ou é uma jogada de marketing.

Fato nº 19: A radiação UV não penetra nas roupas.

Mesmo o tecido leve é ​​uma barreira mecânica aos raios UV. A pele não fica bronzeada sob a roupa - esta é uma proteção confiável contra queimaduras.

Fato nº 20: O cabelo também precisa de proteção contra os raios UV.

O cabelo precisa de proteção tanto quanto a pele. Quando expostos aos raios UV, eles não apenas perdem a cor rapidamente. A luz ultravioleta resseca o cabelo, tornando-o opaco e quebradiço. Durante os períodos de atividade solar, é melhor usar sprays e óleos especiais.