Разгибатель V Пальца Кисти Собственный

Разгибание V пальца ("разгибатель большого пальца")- это движение, при котором кисть сводит V палец в положение перпендикулярно остальным пальцам. Этим движением достигается разгрузка мышц большого пальца, которые несут основную тяжесть в положении вытянутых пальцев кисти.(Разгибатель кистевого выступа V пальца будет располагаться у вас спереди, между двумя сухожилиями разгибателя V и большого пальцев) Упражнение особенно хорошо делать после сидячей работы или на гимнастических снарядах (где у нас нет опоры), а также когда тяжело работают кисти и пальцы рук: судостроители, гончары, выдувальщики, плотники, лепщики. Также поможет в периоды повышенного напряжения, связанных с нагрузкой на кисти рук и конечности. Поможет при акромегалии, кистевой туннельной патологии и проблемах с запястьями, ладонями и пальцами рук.