Extensor V prstu ruky

Natažení pátého prstu („extenzorový palec“) je pohyb, při kterém ruka přivádí pátý prst do polohy kolmé k ostatním prstům. Tento pohyb odlehčuje svaly palce, které nesou hlavní zátěž v poloze natažených prstů.(Extenzorový karpální výběžek pátého prstu bude umístěn před vámi, mezi dvěma šlachami extenzoru pátého prstu a palec) Cvičení je zvláště dobré provádět po sedavém zaměstnání nebo na gymnastických pomůckách (kde nemáme žádnou oporu), stejně jako při těžké práci rukou a prstů: stavitelé lodí, hrnčíři, foukači, tesaři, sochaři. Pomůže i v období zvýšeného napětí spojeného se zátěží rukou a končetin. Pomůže při akromegalii, patologii karpálního tunelu a problémech se zápěstími, dlaněmi a prsty.