Екстензор на V пръст на ръката

Разгъването на петия пръст („разгъвач на палеца“) е движение, при което ръката поставя петия пръст в позиция, перпендикулярна на останалите пръсти. Това движение разтоварва мускулите на палеца, които носят основната тежест в позицията на изпънати пръсти.(Карпалният екстензорен издатина на петия пръст ще бъде разположен пред вас, между двете сухожилия на екстензора на петия пръст и палецът) Упражнението е особено добре да се прави след заседнала работа или на гимнастически уред (където нямаме опора), както и когато ръцете и пръстите работят усилено: корабостроители, грънчари, духачи, дърводелци, скулптори. Също така ще помогне по време на периоди на повишено напрежение, свързано със стрес върху ръцете и крайниците. Ще помогне при акромегалия, патология на карпалния тунел и проблеми с китките, дланите и пръстите.