손 V손가락의 신근

다섯 번째 손가락의 확장("신전엄지")은 손이 다섯 번째 손가락을 다른 손가락과 수직 위치로 가져오는 동작입니다. 이 움직임은 펼친 손가락의 위치에서 주요 부담을 담당하는 엄지 근육을 풀어줍니다.(다섯 번째 손가락의 손목 신근 돌기는 앞쪽, 다섯 번째 손가락 신근의 두 힘줄과 다섯 번째 손가락의 신근 힘줄 사이에 위치합니다. 엄지손가락) 이 운동은 앉아서 일하는 작업이나 체조 기구(지원할 수 없는 곳)에서 할 때, 그리고 조선공, 도예가, 송풍기, 목수, 조각가 등 손과 손가락이 열심히 일할 때 특히 좋습니다. 또한 손과 팔다리에 가해지는 스트레스로 인해 긴장이 증가하는 기간에도 도움이 됩니다. 말단비대증, 손목터널 병리 및 손목, 손바닥, 손가락 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.