Ученые: похудение улучшает память

Недавнее исследование, проведенное в Университете Умео (Швеция), показало, что потеря веса не только помогает улучшить здоровье, но и может значительно повысить качество памяти. Ранее уже была выявлена связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти, но новое исследование подтвердило, что эта связь является обратимой.

В эксперименте участвовали 20 женщин с избыточным весом в возрасте пост-менопаузы, которые придерживались здоровой диеты в течение 6 месяцев. Перед и после эксперимента участницам измерили индекс массы тела (ИМТ) и провели тестирование функции памяти. В результате эксперимента средний показатель ИМТ участниц снизился с 32,1 до 29,2. Кроме того, сканирование мозга и тесты показали, что увеличилась активность областей мозга, ответственных за запоминание и распознавание лиц, а также связанных с восстановлением эпизодических воспоминаний.

Исследование показало, что нарушения функций памяти, связанные с ожирением, являются обратимыми. Эти результаты представляют значительный интерес для научного сообщества и общества в целом, так как подтверждают не только связь между весом и памятью, но и демонстрируют возможность значительного улучшения качества памяти при потере веса.

Доктор Андреас Петерсон, один из авторов исследования, отмечает, что эти результаты демонстрируют, что забота о своем здоровье и потеря веса могут привести к значительному улучшению качества жизни, включая улучшение памяти и когнитивных функций.