Tudósok: a fogyás javítja a memóriát

A svéd Umeå Egyetemen nemrégiben végzett tanulmány szerint a fogyás nem csak az egészségi állapotot javítja, hanem a memória minőségét is jelentősen javítja. Korábban összefüggést találtak az elhízás és a rossz epizodikus memória között, de egy új tanulmány megerősíti, hogy a kapcsolat visszafordítható.

A kísérletben 20 túlsúlyos, posztmenopauzás nő vett részt, akik 6 hónapig egészséges étrendet követtek. A kísérlet előtt és után a résztvevők testtömeg-indexüket (BMI) mérték, és memóriafunkciót teszteltek. A kísérlet eredményeként a résztvevők átlagos BMI-je 32,1-ről 29,2-re csökkent. Ezen túlmenően az agyi szkennelések és tesztek azt mutatták, hogy az agy azon területein, amelyek az arcok emlékezéséért és felismeréséért, valamint az epizodikus emlékek előhívásáért felelősek, megnőtt az aktivitás.

A tanulmány megállapította, hogy az elhízással összefüggő memóriazavar visszafordítható. Ezek az eredmények jelentős érdeklődésre tartanak számot a tudományos közösség és a társadalom egésze számára, mivel nemcsak megerősítik a testsúly és a memória közötti kapcsolatot, hanem azt is bemutatják, hogy a fogyással a memória minősége jelentősen javulhat.

Dr. Andreas Peterson, a tanulmány egyik szerzője szerint ezek az eredmények azt mutatják, hogy az egészségre való odafigyelés és a fogyás jelentős javulást eredményezhet az életminőségben, beleértve a memória és a kognitív funkciók javulását.