科学者：体重を減らすと記憶力が向上する

スウェーデンのウメオ大学で行われた最近の研究では、体重を減らすと健康が改善されるだけでなく、記憶力の質も大幅に向上することがわかりました。肥満とエピソード記憶の低下との関連性はこれまでに発見されていたが、新たな研究ではその関連性が可逆的であることが確認された。

この実験には、20人の太りすぎの閉経後の女性が参加し、6か月間健康的な食生活を続けました。実験の前後に、参加者は体格指数（BMI）の測定と記憶機能のテストを受けました。実験の結果、参加者の平均BMIは32.1から29.2に減少した。さらに、脳スキャンと検査では、顔を記憶して認識する脳の領域、およびエピソード記憶の想起に関連する領域の活動が増加していることが示されました。

この研究では、肥満に関連した記憶障害は可逆的であることがわかりました。これらの結果は、体重と記憶力の関連性を確認するだけでなく、体重減少によって記憶力の質が大幅に向上する可能性も示しているため、科学界および社会全体にとって非常に興味深いものです。

研究著者の一人であるアンドレアス・ピーターソン博士は、これらの結果は、健康に気をつけて体重を減らすことが、記憶力や認知機能の改善など、生活の質の大幅な改善につながることを示していると述べた。