Вчені: схуднення покращує пам'ять

Нещодавнє дослідження, проведене в Університеті Умео (Швеція), показало, що втрата ваги не тільки допомагає покращити здоров'я, але може значно підвищити якість пам'яті. Раніше вже було виявлено зв'язок між ожирінням та погіршенням епізодичної пам'яті, але нове дослідження підтвердило, що цей зв'язок є оборотним.

В експерименті брали участь 20 жінок із надмірною вагою у віці пост-менопаузи, які дотримувалися здорової дієти протягом 6 місяців. Перед та після експерименту учасницям виміряли індекс маси тіла (ІМТ) та провели тестування функції пам'яті. Внаслідок експерименту середній показник ІМТ учасниць знизився з 32,1 до 29,2. Крім того, сканування мозку та тести показали, що збільшилася активність областей мозку, відповідальних за запам'ятовування та розпізнавання осіб, а також пов'язаних із відновленням епізодичних спогадів.

Дослідження показало, що порушення функцій пам'яті, пов'язані з ожирінням, є оборотними. Ці результати становлять значний інтерес для наукового співтовариства та суспільства загалом, оскільки підтверджують як зв'язок між вагою і пам'яттю, а й демонструють можливість значного поліпшення якості пам'яті при втраті ваги.

Доктор Андреас Петерсон, один із авторів дослідження, зазначає, що ці результати демонструють, що турбота про своє здоров'я та втрата ваги можуть призвести до значного покращення якості життя, включаючи покращення пам'яті та когнітивних функцій.