Учени: Отслабването подобрява паметта

Скорошно проучване, проведено в университета Umeå в Швеция, установи, че отслабването не само подобрява вашето здраве, но може също така значително да подобри качеството на паметта. Връзка между затлъстяването и лошата епизодична памет е открита преди, но ново проучване потвърждава, че връзката е обратима.

В експеримента са участвали 20 жени с наднормено тегло в постменопауза, които са спазвали здравословна диета в продължение на 6 месеца. Преди и след експеримента на участниците беше измерен индексът на телесна маса (ИТМ) и тествана функцията на паметта. В резултат на експеримента средният ИТМ на участниците намалява от 32,1 на 29,2. В допълнение, мозъчни сканирания и тестове показаха, че има повишена активност в областите на мозъка, отговорни за запомнянето и разпознаването на лица, както и тези, свързани с извличането на епизодични спомени.

Проучването установи, че свързаните със затлъстяването нарушения на паметта са обратими. Тези резултати са от значителен интерес за научната общност и обществото като цяло, тъй като те не само потвърждават връзката между теглото и паметта, но също така демонстрират възможността за значително подобряване на качеството на паметта със загуба на тегло.

Д-р Андреас Питърсън, един от авторите на изследването, каза, че тези резултати показват, че грижата за вашето здраве и отслабването може да доведе до значителни подобрения в качеството на живот, включително подобрена памет и когнитивна функция.