Refleks Gluteal

Gluteal kaslar iki büyük kasla (gluteus maximus ve gluteus medius) ve iki küçük kasla (gluteus minimus ve longus) temsil edilir. Bu kasların işlevi, uyluğu kalça ekleminde bükülmüş bir pozisyondan içe doğru ileri doğru uzatılmış bir pozisyona hareket ettirmektir; ek olarak uyluğun ayağa adduksiyonunda da rol alırlar. Gluteal kasların yanı sıra iliopsoas ve biceps femoris kasları da squat hareketinin ana bölümünü gerçekleştirmeye başlamak için başlangıç ​​pozisyonunu alır. Pozisyon, yalnızca dizler kalça ile dik açıya uzandığında doğru çömelme tekniği olarak kabul edilir, ancak hiçbir durumda bunun ötesine geçmez (bkz. "Çömelme tekniği").