Reflex gluteal

Pakaralihaksia edustavat kaksi suurta lihasta - gluteus maximus ja gluteus medius sekä kaksi pientä lihasta - gluteus minimus ja longus. Näiden lihasten tehtävänä on siirtää reittä asennosta, joka on koukussa lonkkanivelessä ja kierretty sisäänpäin eteenpäin pidennettyyn asentoon; lisäksi ne osallistuvat reiden liittämiseen jalkaan. Pakaralihakset sekä nivel- ja reisihauislihakset ottavat lähtöasennon aloittaakseen kyykyn pääosan suorittamisen. Asento katsotaan oikeaksi kyykkytekniikaksi vain, kun polvet ulottuvat suorassa kulmassa lantion kanssa, mutta eivät missään tapauksessa ylitä sitä (katso ”Kyykkytekniikka”).